人在夜晚睡眠的状态下，应该是最舒适安静的一个思考，但是有的人在晚间睡觉的时候，身体却开始不安分起来，这一切究竟是因为什么原因呢？半夜身体若出现这9个反应，可能是大病“到访”前的提醒，多留心！
1、腿部抽筋
有了一些人好好的睡着，就可能会出现腿部突然抽筋的状况出现发热的时间持续十秒左右，疼痛难忍，往往都可能会把人痛醒，这是因为什么呢抽筋学名又叫做肌肉痉挛，是由于肌肉自发的强制性收缩而导致的发作的原因，有非常多可能是因为白天的过度劳累导致肌肉的紧张状态，在夜晚还没能够缓解，从而可能就会导致抽筋的发作。
2、口渴
夜间口渴十分的严重，几乎每隔一段时间都是需要喝水的，然后企业这很有可能是尿毒症的症状，由于患者身体内的利尿激素水平不能够很好的受到控制，可能就会症状频繁的出现口渴，很有可能是因为喜欢张着嘴睡觉，这一类人建议去耳鼻喉科去检查一下，因此长时间张嘴呼吸，可能就会使气体得不到很好的过滤，就可能会直接的进入到肺部，容易造成下呼吸道感染。
3、盗汗
的在睡觉的时候，经常有一些人浑身是汗，这可能就是身体内激素紊乱的表现之一。
4、头晕
有的人在夜间惊醒，可能就会出现头晕耳鸣的现象，这可能就是因为耳道内出现感染的状况，建议你去医院里进行一下检查，如果没有什么问题的时候，你可以去尝试着调整姿势，将枕头垫高，采取仰卧睡姿，这样做会有助于稳定头部，防止在夜晚由于某一种动作导致的头晕目眩的状况发生。
5、磨牙
有没有看过某一些人在睡觉的时候发出吱吱的响声呢？这其实是一种疾病，由于在磨牙的时候上下牙齿剧烈的叩击在一起，在表面进行磨损，如果长期下来的患者可能就会出现牙齿松动，牙龈出现发炎的症状。
6、胃食管反流
还有一些人在夜晚可能就会被自己的咳嗽呛醒，而夜间咳嗽的主要原因是由于胃食管反流而引起的人身体，在刚吃完饭或者是过度肥胖的状况下，晚上入睡，由于人身体此时处于横卧状态，胃内产生的胃酸可能就会非常容易反流到食管内，刺激到食管，使人产生咳嗽的状况。
7、噩梦不断
噩梦产生的原因主要是由于人的心理压力，或者是在白天使用了某一些药物，产生了一个副作用，影响到睡眠的质量。
8、呼吸困难
一些人在感冒的时候，由于鼻子堵塞，呼吸困难不好入睡，哮喘患者也可能会出现这样的状况，由于在躺下的时候呼吸到更狭窄，这样就会非常容易发生呼吸困难，从而惊醒。
9、半梦半醒
这一类人往往都会有比较大的精神压力，非常难以入睡，这种状况建议还是要去看一下心理医生，缓解一下紧张的情绪，以便更好的入睡。
