天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。
黄豆芽炒粉条
材料:干粉条:150克;黄豆芽:200克;瘦肉:100克;葱姜蒜:适量;酱油:2汤匙;盐:适量;糖:1茶匙;食用油:适量
步骤:
1、将干粉条浸泡在温水中至少30分钟,直到变软并且可以弯曲。
2、将黄豆芽焯水,捞出后沥干水分备用。
3、瘦肉切成细条,用盐、生粉搅拌均匀。
4、热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入瘦肉翻炒至变色。
5、加入泡软的粉条,翻炒均匀。
6、加入黄豆芽,继续翻炒,加入酱油和糖,翻炒均匀。
7、最后加入适量盐调味,继续翻炒至粉条和黄豆芽熟透即可。
红烧黄花鱼
【主料】:黄花鱼、大蒜、生姜、小葱
【辅料】:干辣椒、八角、花椒、番茄酱、黄豆酱、玉米淀粉
1、黄花鱼洗净,水分擦干,裹上一层薄的玉米淀粉。
2、煎锅中倒油,放花椒炸香捞出,下入黄花鱼,煎到两面金黄盛出。
3、锅中留底油,放切好的葱姜蒜和八角、干辣椒,再放一勺猪油烧融化。
4、把黄花鱼放进锅里,倒入清水没过鱼,放两勺番茄酱和一勺黄豆酱。
5、加生抽、料酒和盐,大火煮开后转小火炖煮10分钟,入味即可捞出所有干料。
6、调水淀粉倒入锅中勾芡,开大火收汁,即可盛出。
海带黄豆排骨汤
准备食材:排骨,黄豆,海带,姜片,葱段。
做法步骤:
1、排骨清洗干净剁成块,冷水下锅焯水,加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来沥干水分费用。
2、黄豆清洗干净,提前浸泡三个小时以上。海带泡发后清洗干净即可。
3、将排骨、黄豆和姜片放入汤锅中,加入足量清水,盖上盖子炖煮一个小时。
4、接着再放入海带继续炖煮二十分钟,炖煮好了之后,加入食盐调味,搅匀入味即可出锅开吃。
口蘑酿虾
食材:蘑菇,虾,生姜,葱,大蒜,生抽,盐,糖,料酒,白胡椒粉,白芝麻,淀粉
制作方式:
1、将虾清洗干净,剥去虾头、虾壳,抽取虾线,然后将虾肉剁成虾泥;
2、将虾泥放在碗里,加入料酒、盐、白胡椒粉,腌制一会;
3、清洗一下口蘑,将中间的蒂扣去,然后将腌制好的虾挤入口蘑中间,抹平;
4、锅中倒入一点油,油热先将虾一面超下,煎至定型,然后翻面继续煎,煎到蘑菇变软拿出来;
5、取一个小碗,里面放入生抽、白糖、醋、盐,搅拌均匀,然后再加入一勺淀粉,搅匀;
6、锅里留点底油,然后将蒜末爆香,将口蘑放入进去,倒入调好的酱汁,大火收汁即可。
三丝炒大白菜
材料:大白菜🥬;鲜菇;瘦肉🥩;胡萝卜🥕;盐;生抽;生粉;
做法:1.全部材料清洗干净,分别切丝待用,瘦肉丝提前用少许油、生粉、盐拌匀;热油锅,倒入瘦肉丝滑炒至变色后盛出;重新热油,倒入胡萝卜丝煸炒至软身;倒入大白菜丝,煸炒至软;
2.加入鲜菇,翻炒均匀;加入适量盐;淋适量生抽,翻炒均匀,加入少量清水,盖上锅盖煮8分钟左右;加入炒过的瘦肉丝,翻炒均匀即可。
鲜虾豆腐汤
配料:鲜虾🦐、豆腐、菌菇、鸡蛋🥚、葱花、盐、胡椒粉、鸡精、料酒、食用油
1、大虾剥壳后,将虾仁剥出来,再用胡椒粉、料酒,腌制片刻。豆腐切块,菌菇准备好,洗净切好待用。
2、起锅烧油,倒上蛋液,炒散后盛出。重新起锅,倒上虾头、虾壳,炒香之后取出来,再把菌菇倒进去,翻炒一会儿,接着往里面添上适量的水,把豆腐、虾仁、鸡蛋都倒进去,煮上几分钟后,用盐、鸡精调味,撒上葱花,出锅。
毛豆炒蛋
食材准备:毛豆300克,鸡蛋2个,油盐少许,葱花适量,生抽少许
1、这个季节毛豆正上市,将买回家的毛豆剥出,然后清洗干净,尤其是表面有一层薄膜,可以轻轻用手搓掉。
2、烧开的水中,加入一点点食盐,放入毛豆粒,煮3-5分钟,提前将毛豆粒煮熟。
3、2个鸡蛋打入碗中,加一点点盐,2勺清水,用蛋抽充分搅散备用。
4、锅内淋入一点点食用油,油热后,淋入蛋液,待底部凝固后,轻轻翻面,将鸡蛋炒凝固,并用铲子截成小块,然后盛出。
5、锅内的底油中,放入葱花,炒香以后下入毛豆,翻炒几下,烹入一点点生抽,然后再次将鸡蛋下入锅中,一同翻炒。再根据咸淡调入适量的食盐,即可出锅。
鱼香鸡蛋
食材:鸡蛋、青椒、胡萝卜、黑木耳、豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、陈醋、白砂糖、食盐、淀粉、蒜瓣
做法:
(1)青椒洗净切丝,黑木耳泡发切丝,胡萝卜洗净去皮切丝,蒜瓣剥皮切末备用。
(2)酱汁:碗中倒入适量的白砂糖、生抽、老抽、陈醋、食盐、淀粉、适量清水搅拌均匀备用。
(3)锅中热油打入一枚鸡蛋,滑散炒熟炒盛入盘中备用。
(4)配料:锅底留油爆香蒜末,加入适量的豆瓣酱煸炒出红油,下入切好的青椒、木耳、胡萝卜、鸡蛋碎翻炒片刻。
(5)最后:再倒入调好的酱汁大火翻炒均匀,至汤汁浓稠大火收汁即可出锅,好吃又入味我家孩子特别喜欢吃!
手撕包菜
食材:半个包菜(又叫卷心菜,莲花白),生姜,蒜,干辣椒,生抽,蚝油,香醋,白糖,鸡精,盐。
做法:
1、将包菜手撕成块,去掉硬梗(或将硬梗拍碎)。
2、锅中下油,4成熟放入蒜末姜末干辣椒炒几秒放入包菜炒软。(菜籽油的话,建议油熟后没有生油味后,直接放入包菜和辅料一起炒,否则油温过高很容易将干辣椒炒糊。)
3、倒入调好的酱汁,大火翻炒几下,出锅装盘。
蒜泥白肉
所需食材:猪五花肉,蒜,盐,鸡精,生抽,白糖,香油,醋,油泼辣子,葱花
美味做法
1 猪五花肉洗净,起锅烧水,下锅焯水,焯熟捞出洗净控干水分,切成小片放入盘中。
2 调个料汁,碗中放入蒜末,盐,鸡精,生抽,白糖,香油各一勺,醋两勺,油泼辣子两大勺,搅拌均匀,淋在肉上,撒上葱花即可,美味好吃的家常菜。