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这补钙误区 你中招了吗?[21P]
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[保健养生]
这补钙误区 你中招了吗?[21P]
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发表于: 2023-03-23
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2023-03-24) —
春天是补钙的绝佳时机,天气好,户外运动增加,骨循环的血流量增加,骨骼对钙的吸收也就随之增加,因此
春天补钙比任何季节都事半功倍
。
大家都知道补钙的重要性,但还有很多人不知道人在每个年龄阶段都需要补钙,特别是35岁左右,人体中的骨量达到了一辈子中峰值,后面就不断减少。
所以缺钙是每个年纪的人都会出现的,也是我们特别要重视的一个问题。
加上人
每天大概需要800mg的钙,但是通过饮食最多只能摄取300mg左右
,我们又没法保证每天饮食都那么均衡。
俗话说“吃啥补啥”,除了吃含有这些元素的食物外,我们还可以直接吃“钙”,直接补进身体。
但吃钙也是一个学问!
有了解的知道钙片是强碱性的,而老年人和小孩本身肠胃吸收功能就不好,和胃酸少,
吃固体钙片的话吸收不佳,还容易沉积到血管里阻碍血流。
但是,液体钙则能够很好解决这个问题,
液体的吸收会更好一些。
所以这次我们要介绍一个进口大牌子的液体钙片给大家——
康麦斯牌碳酸钙维生素D软胶囊
钙含量什么的先不说,最让人放心食用的是因为康麦斯拥有“蓝帽子”,也就是
得到了国家卫生部批准的保健食品。
比市面上那些没有“蓝帽子”的可靠度高了不止100%。
而且还获得了
天猫v榜推荐,3000+药房都有在售
这个品牌的保健食品。
覆盖了全国80%的市场。
这些都离不开品牌的实力和产品本事的实力.....
01
美国知名品牌,打造让人放心的高品质产品
K-Max康麦斯是美国康龙集团旗下一个知名膳食营养补充剂的品牌,于1991年在洛杉矶成立。
曾被美国商务部提名为
“200家出口最大企业”
,至今已有27年历史,而进入中国就已经有22个年头了!
因为精选优质原料,精粹全球好营养,成为全球值得信赖的膳食营养补充剂提供者。
而且制作工厂就在洛杉矶,工厂拥有高级的生产设备和严格的生产管理体系,
采用CO2萃取、冷压技术、逆流提取、螺旋蒸发等高科技生产工艺。
科学提取及保留优质原料的有效成分,以严苛要求打造让人放心的高品质产品。
所以康麦斯得到了消费者的认可也得到了国家的认可。
同时
畅销全球30多个国家地区
,央视卫视多台以及高铁内广告都会推荐康麦斯这个大品牌。
新媒体网络多平台关注推送 ,接受详细而全面的监管,以保障安全和质量。
和8大知名大学研究机构合作,还
通过美国FDA、GMP、USP、中国CFDA等多项专业级检测。
这样的品牌历史和工厂实力,真的太让人放心了吧!!!
02
精选优质深海珠贝碳酸钙
含量高一粒=普通钙片两片
中国营养学会建议,成人平均每天所需钙量为800mg,而我们每天的膳食钙摄入量在400mg,所以补钙就变得非常重要。
而康麦斯就是根据这一点,制作了这款一粒就等于人一天所需钙量一半的液体钙。
每粒含钙450mg
,高含量再加上日常摄入的果蔬钙含量,符合中国营养学会推荐摄入量。
而且它的原料仅仅只有
碳酸钙、维生素D和黄油。
纯净无残余,成分安全,
对身体无负担和依赖性,更没有副作用。
最厉害的是里面的碳酸钙是从
优质无污染的深海珠贝
里提取出来的。
天然无害,钙含量还高。
经
高压气流粉碎工艺
,将珠贝精制成直径仅为30-50纳米的纳米钙。
液体钙软胶囊的钙以
更微小的悬浮颗粒存在,更有利于人体吸收。
一粒康麦斯液体钙的含量是普通钙片含量的两倍。
而且吸收度比普通钙高很多,把吃进去的钙统统都吸收给身体补充钙含量。
外加
液体钙超细的液体状态易于身体吸收
,不容易产生用固态补钙而产生的便秘。
特别适合吸收力较弱的朋友摄入。
人体钙量吸收的足够,可以
提升骨骼骨密度,及时补充人体流失的钙量,骨骼强健,人更硬朗!
03
富含维生素D,不仅促进吸收还补维生素
补钙除了补充碳酸钙之外,最重要是要补充维生素D,因为有活性的维生素D可以
促进钙蛋白的生物合成,以及促进身体对钙质的吸收和骨骼对骨质的吸收。
康麦斯的液体钙里面一粒还
含有200 IU 的维生素 D。
其次就是维生素是维持身体机能的基本元素,是我们人每天都要补充的维生素之一。
一粒康麦斯液体胶囊就可以在
补钙的同时又补维D
,一举两得~
最让我喜欢的是,胶囊的外层是用
可食用的明胶
制作的。
食用明胶是胶原的水解产物,是一种无脂肪的高蛋白,且不含胆固醇,是天然有营养的。
而且食用明胶进入胃后,会被我们的胃酸溶解吸收,
不会残留在身体里面,是非常安全健康的。
但由于康麦斯的颗粒稍微是比普通胶囊大一点点的,建议如果给老人食用的话可以剪开,只摄入里面的液体钙哦。
同时明胶也是可以咀嚼的,像吃糖一样嚼碎就Ok啦~
补钙不是老年人的专利,成人30岁过后,骨质开始逐渐流失。
年轻人趁早补钙都是为以后打基础,每日补充液体钙,可以轻松应对骨骼困扰。
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2023-03-24
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沙发
发表于: 2023-03-23
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最可笑的是有人说吃虾皮补钙,那得吃多少虾皮,论脸盆吃吗
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2023-03-24
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