刘大叔今年56岁，有多年吸烟史的他在前年的检查中发现肺部存在一个1cm大小的结节。医生叮嘱他要定期去医院复查，观察结节变化。
但刘大叔没有把医生的话当回事，他觉得自己身体没有任何不适症状，没必要花那个冤枉钱，两年时间里没有去医院复查过。直到今年，邻居身体没有任何不适去体检却被查出肺癌晚期。这让他联想到自己之前的体检结果，吓得也去医院进行了一次复查。
经检查，刘大叔被确诊为肺癌中晚期，这让他有点接受不了，自己明明没有任何不适症状，怎么就癌症晚期了呢？
一、为什么癌症到了晚期，却没有任何症状？
相信不少人都有这样的想法，癌症早期没有症状是正常的，但晚期一定会出现症状。所以只要身体没出现什么明显症状，就不必在意。
厦门大学附属中山医院肿瘤科副主任医师潘战和表示，这个想法过于片面了，当癌细胞发生转移、扩散时，的确会引起身体出现不适。但并不能完全依靠有症状与否来判断患者的病程，癌症是个十分复杂的疾病，受到多种因素影响。
癌症是否出现症状主要跟肿瘤的部位、大小等因素相关，如果晚期癌症没侵犯周围组织器官、发生远端转移或是只转移到淋巴结/皮下，一般不会有明显的不适症状。
从临床数据来看，大部分的晚期癌症患者身上都会出现症状，但也有小部分癌症患者不会出现症状，但一检查就已经是晚期了，这只是个概率问题，不能单看症状来判断是否罹患癌症。
二、身体的7个信号，是癌症露出的马脚
癌细胞并不是外来的细菌、病毒，而是体内正常细胞发生突变演变而来的，所以它可以逃脱免疫系统的监控，在体内为非作歹。
癌症在发展过程中有多个步骤，初期会发生在上皮组织和结缔组织之间，这种时候被称之为原位癌，一般不会有明显症状，在体检中可发现。还有部分患者则是表现为体表的异常肿块，如乳腺癌等，这些原位癌一般被认为是癌前病变，通过治疗可及时遏制其演变成癌。
但如果没有及时干预的话，癌细胞会不断在体内发展，突破基底层演变成浸润癌，此时发生扩散转移的几率会明显增加。
浸润癌又被称之为早期癌症，部分患者会有异常的症状表现，也有部分不会有任何症状。此时及时发现进行治疗，也有很大的几率治愈。如果还是没有发现的话，癌症会逐渐发展至中晚期，浸润其他组织细胞，会引起明显的不适症状出现。
在癌症来袭时，身体可能会出现这几个症状。
身体乏力、疼痛：癌症会不断侵袭体内的正常组织器官，继而会引起身体疼痛症状出现，服用止痛药也无法缓解。同时，由于癌细胞不断消耗体内的营养，会让身体出现异常的疲劳乏力表现，休息后也无法缓解。
全身瘙痒：癌细胞会释放一些炎症因子、瘙痒介质，这些物质会刺激皮肤，引起异常的皮肤瘙痒症状出现。
消瘦：癌细胞出现后会在体内不断与正常细胞抢夺营养，继而让身体明显消瘦。
排便习惯改变：罹患肠癌会导致患者的正常排便习惯发生改变，如原先一天排便一次的突然变成3.4次，或是异常的便秘，排便时还可能会便血。
不明原因的咳嗽：咳嗽是非常常见的症状，但一般在服药后可缓解，2周内可治愈。如果出现了长时间无法缓解的咳嗽，需要警惕可能是癌症来袭。
体表出现肿块：正常情况下，我们的皮肤表面应该是光滑无肿物的，一旦发现皮肤上出现异常的肿块，需要高度警惕可能是癌症来袭。
声音嘶哑：出现异常的声音嘶哑表现，需要高度警惕可能是咽喉部肿瘤所致，尤其是伴有吞咽困难、咳嗽症状，更需要警惕。
三、想要远离癌症，医生说答案藏在生活里
世卫组织发布的数据显示，约有50%的癌症是可预防的。在这些癌症患者中，有80%都与生活方式相关。复旦大学附属肿瘤医院肿瘤预防部主任医师郑莹表示，想要预防癌症发生，可以从生活习惯上去进行改变，做好这几件事很重要。
尽量不饮酒：酒精会导致癌症发生的风险显著增加，只要是饮酒就会给健康带来伤害。柳叶刀杂志发布的数据显示，仅在2020年就有74万新发癌症与饮酒相关，即便是少量饮酒，也造成了至少4.13万的新发癌症。想要避免伤害最好是不喝酒，但一些实在避不开要喝酒的人，则要尽量减少饮酒量。
不吸烟、避免二手烟：吸烟是诱发癌症发生的危险因素，建议所有吸烟者尽早戒烟。不吸烟的人群也要尽量远离二手烟，二手烟给身体带来的伤害也不亚于一手烟。
健康饮食：饮食上要尽量保持多样化，让身体可摄入多样化的营养元素，可适当多吃蛋奶类、果蔬、豆类，以及适量肉类。注意烹饪方式要少油少盐少糖，尽可能保持食物的原滋原味。
坚持锻炼：运动对于健康而言有很大好处，建议每周至少保持5次的运动，每次运动时间不少于30分钟，注意要长期坚持。
癌症的发生是大家都惧怕的，但它并非一蹴而就，我们可以通过日常一些良好的生活习惯，去尽可能预防其发生。
