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[保健养生]韭菜最好吃的4种做法,都是面食,鲜香又美味,上桌大家都爱吃 [15P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2023-09-28

韭菜是一种常见的蔬菜,不论怎么做都非常好吃。它具有特殊的强烈气味和鲜嫩可口的茎叶,含有丰富的维生素和纤维素,对促进肠胃蠕动和缓解便秘有一定的帮助。下面我将为大家分享韭菜最好吃的四种做法,它们都是面食,口感鲜香又美味,一定能让你和你的家人们爱不释手。


香喷喷的韭菜鸡蛋饼

韭菜鸡蛋饼是一道简单又营养的早餐。首先,我们要准备一些韭菜,将它们洗净、甩干并切碎。接着,准备一个盆,打入两个鸡蛋,并加入适量的清水和面粉,搅拌均匀。然后将切碎的韭菜加入面糊中,调入适量的食盐和芝麻香油,搅拌均匀。接下来,将锅预热并刷上一层植物油。将面糊倒入锅中,用中小火煎热,翻面煎至金黄色即可。这样做出的韭菜鸡蛋饼色香味俱佳,营养丰富。


外酥内软的韭菜馅饼

韭菜馅饼是一种非常好吃的面食。首先,我们要准备面粉、酵母粉和温水,将它们混合搅拌成面团,然后自然醒发一个小时。在等面团发酵的同时,我们可以准备馅料。将韭菜洗净并切碎,然后将鸡蛋打入碗中,炒熟后切碎,再将油条掰成碎末。将所有的馅料混合在一起,并加入适量的食盐、十三香和蚝油进行调味。将面团揉搓平均后,擀成一张面皮,包入馅料,用中小火烙饼至金黄色即可。这样做的韭菜馅饼皮薄馅大,口感外酥内软,非常好吃。


清香可口的韭菜馅饺子

韭菜馅饺子是一道经典的食谱。首先,我们要准备一些韭菜,清洗干净并切碎,然后加入油条碎末和炒熟的鸡蛋碎末,再加入适量的虾皮进行调味。每个人的口味可能不同,所以我们只需要放入一些蚝油、食盐和芝麻香油进行调味即可。接下来,我们要做饺子皮。将面粉和水混合搅拌成面团,揉至光滑。将面团擀成薄皮,包入馅料,然后将饺子下到开水中煮沸,再加入凉水重复两次即可。可以再配上一碗香醋和芝麻香油调配成的料汁,蘸着吃,味道更加清香可口。


酥脆美味的韭菜馅水煎包

韭菜馅水煎包是一道外酥内嫩的美食。首先,我们要准备一些韭菜,洗净并切碎,然后将鸡蛋打入碗中煎熟,再将粉条切碎,将这些馅料混合在一起,并加入适量的食盐、蚝油、十三香和芝麻香油进行调味。之后,我们要做水煎包皮。先将锅刷上一层植物油,然后将包好的包子放入锅中,用中小火加热至底部变色。接着,倒入适量的水淀粉,将水位调至包子的三分之一处。盖上锅盖焖煮片刻,等收干汁水,即可出锅。这样做的水煎包外酥内嫩,口感酥脆,非常美味


综上所述,无论是韭菜鸡蛋饼韭菜馅饼、韭菜馅饺子还是韭菜馅水煎包,都是非常好吃的面食韭菜的鲜香和营养加上面食的口感,让这些菜肴成为了大家喜爱的美食选择。希望大家能够大胆尝试,亲手制作这些美味佳肴,享受美食带来的无限快乐。最后,祝大家味蕾满足,健康快乐!

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砂锅吊子 金币 +25 - 2023-12-20
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