中药之所以能养生、保健、治病，是因为各种中药具有天然的特性和作用。也就是中药天然的“偏性”，它包括“四气”“五味”“升降浮沉”和“归经”。
中医养生离不开中药保健，中药保健就是利用中药天然的偏性，进行辨证施补，调理和纠正人体气血阴阳的盛衰。中药保健虽好，但有几类中药也是不建议喝的，严重还会伤肝，一起来看一下吧。
服用中药会伤肝？
吃中药可能会损害肝脏。
肝脏承担着代谢和解毒的重任，药物成分的代谢和排泄依赖于肝脏，尤其是在中药动物中药和矿物中药中，可能会让肝功能受损。
长期使用中药容易影响肝脏的代谢排毒功能，胃能代谢和排出的药物会在肝脏中累积，时间久了便会给肝细胞带来伤害。
请停止喝这7种中药，或被医生列入伤肝“名单”，不妨了解下
1.何首乌
何首乌是生活中很常见的一种中药，营养价值非常高，最大的作用就是能够生发乌发。
现在生活中许多人都受到脱发的困扰，因此在生活中会选择吃何首乌。
但要注意的是，口服何首乌或制成药剂都可能导致肝脏出现损伤，长期大剂量或长期连续服用也会增加肝脏病变的风险。
服用何首乌千万不要盲目使用，正常情况下人体所能承担的何首乌量非常少，而保健品当中何首乌每日用量不得超过1.5~3克。
2.黄药子
黄药子具有凉血、降火、解毒的功效，服用黄药子之后容易出现咽喉、舌头口腔有灼烧感，还可能出现恶心呕吐，腹痛腹泻等副作用。
服用黄药子时要注意用量，最好在医生的指导下合理服用，能够减少对肝脏的伤害，切记不能胡乱服用。
3.白果
所谓的白果，其实就是银杏果的果实，进入人体之后，可以达到润肺止咳平喘的效果。但是，如果没有经过处理，可能里边含有银杏酸、苦杏仁苷等有毒成分，擅自服用会导致腹胀甚至肝中毒等症状。
白果炒熟之后毒性会降低，但是成年人一次不要超过10粒，儿童不要超过5粒，五岁以下的儿童禁止食用，出血患者和体虚患者也不适合吃。
4.三七
三七广泛种植于中国的一些山区和农村地区，它常被用作民间食谱，用于促进血液循环和消肿，创伤后止血和强身健体，然而，频繁食用三七会导致肝中毒。
三七的毒性进入人体后，会对肝静脉内皮细胞造成损伤，进而导致静脉阻塞，医学上称之为肝窦阻塞综合征，其临床表现为肝肿胀、腹水和黄疸。
医生提醒我们药物是三种毒药，我们需要了解传统中医的优点和缺点，艾草叶、银杏叶、何首乌和三七等四种中药已被医生列入肝损伤名单，我们应该理解。
5.艾叶
艾叶属于一种比较常见的中药材，性质属温，味道稍微有些偏苦，可以起到散寒止痛、温经止血的功效。同样能够外用，发挥一定的祛湿止痒效果。
但艾叶内存在一些水溶性成分，长时间使用艾叶在其中成分的影响下，容易出现肝脏损伤影响。
如果问题比较严重，可能会诱发肝硬化等病变问题，因此大家在平时要尽量避免长期使用艾叶。
6.千里光
千里光这一中药材主要适用人群为痔疮患者，有助缓解外界炎症性细菌侵入而引起的生殖系统病变问题，具有强大的抗菌、解毒效果，与西医学消炎药物功能相似。
但在服用期间也要根据自身的生理性需求以及不适症状适当选择，以免过量服用，加剧自身胃肠道所承受的压力负担，紊乱整体胆汁分泌状态，诱发炎症疾病。
7.麻黄
麻黄目前适用于临床中最常见的一种药物，对于肺炎或者是感冒都会使用到麻黄，具有平喘止咳的效果。
但麻黄的副作用也是非常明显的，具有导致高血压引起精神错乱，甚至是造成肝毒性的副作用。
在使用麻黄的时候，一般就需要加用其他的药物，不能单独使用，否则对身体的危害是巨大的。
中药迟迟没有效果？服药时间不对，药效减半，请掌握4个服药原则
1.忌饮酒
通常情况下，酒精进入体内后需要被肝脏代谢成乙酸，然后分解为二氧化碳和水排出体外，这个过程需要几个小时来完成。
如果在喝中药的同时大量饮酒，肝脏就无法集中全力吸收药材中的营养成分，导致药效大幅度下降。
并且，酒精不一定会与哪种中药发生作用，有可能引起人们的中毒反应，带来生命危险。
2.避免过度劳累
在服用中药的过程中还要注意不要过度劳累，避免久坐、久站、熬夜。对于前列腺炎等患者来说，久站或久坐可加重病情。而经常熬夜可损耗肾精，导致人体免疫力下隆，影响疾病的恢复。
3.忌食油腻食物
油腻食物会阻碍肠胃对中药的吸收，进而减低药效。所以，服用中药的时候，尽量不要食用油腻食物。尤其是那些本身就患有高血脂症、高血压、胃病等疾病的患者，更不能将油腻食物与中药同食，否则不但会影响药效，还会加重原有的病情。
4.把握服用的时间
很多人饭前空腹服用或饭后饱食服用，最容易呕吐，既影响进食，又影响营养和药物吸收。
服用中药要坚持“食气消则服药，药气消则进食”的原则，在两餐之间取其“中”，即上午10点、下午4点、晚上9点左右时用药。
此时，既是饭前又是饭后，既不影响进食，又不耽误服药，在身体获得丰富营养的情况下，更益病体康复。
患者在用药的时候一定要科学用药，不能偏听偏性，中药不是无毒无害的，这种说法是没有科学根据的。
服用中药的时候一定要谨记中医的嘱咐，了解中药的药性，服用的时间，千万不要擅自加大中药服用剂量，因为使用太多可能会对身体症状治疗不利，也会引发各种并发症。
