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[美食文化]秋天就要多吃鱼,教你制作一道水煮鱼,给家人舌尖上的惊喜 [4P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2023-11-10



在秋季,我们都喜欢吃海鲜。因为这个季节的海鲜是最肥美的、最好的时候。通常我们都知道海鲜都是大虾,螃蟹,鱼等等。因为海鲜的营养价值高,里面富含的蛋白质、氨基酸,我们都很爱吃。不过,最好吃的海鲜可能依然还是鱼肉,厚实、肥嫩。



不过要说起好吃的鱼肉料理话,可能是水煮鱼更加吸引人。因为水煮鱼是酸酸辣辣的,而这正好符合要秋冬这个时候,一吃起来,全身都热乎乎的。而且水煮鱼吃起来还特别开胃,所以很适合那些胃口不太好的人,或许可以通过吃水煮鱼的方式来调节一下自己的胃口。



皖鱼选择好了后,将鱼切成片,放入锅碗里,撒上适量的胡椒粉,醋和盐,还有适量的生抽,食用油,生粉和蛋清,腌制一段时间。这样的肉才会更加鲜美,而且鱼的腥味也能够去除。

首先准备好食材,皖鱼、黄豆芽、香葱、干辣椒、红辣椒、胡椒粉、白醋、生抽、辣椒、盐、有、生姜、花椒、鸡蛋蛋清、麻油。



第一步:去掉鱼内部的骨头,然后将鱼切成片,最好不要太大块,否则不易入味。撒上适量的胡椒粉、盐、生抽、食用油以及一些蛋清,再加一些白醋来搅拌一下,腌制一会儿,白醋和胡椒粉都具备很好的去腥作用。

在切鱼片的时候,我们是建议大家要斜着切,不要正切。因为斜切的话,不容易切到鱼骨头,而且肉的纤维不会被破坏,鱼肉鲜嫩,口感爽滑。



第二步:把几个干辣椒,切成块,清洗好后,倒入适量的食用油在锅里面,煮沸,然后将辣椒、花椒以及生姜片放入锅中炒出香味,再倒入适量的麻油,然后煸炒鱼骨,提炼鱼骨里骨髓的鲜味。

第三步:加入500ml水,等沸汤后,将炒好的辣椒放入锅中与与肉一起煮,用中小火煮上20分钟。

第四步;然后将腌制好的鱼放入锅里即可,大火煮15分钟就可以关火了。

第五步:加上香菜、香葱,倒入煮好的盆子里,这样好吃的香辣水煮鱼就好了。
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