[健康饮食]煮白粥，切忌生煮，粥店员工教2招，更香更浓，10分钟煮开花 [8P] [复制链接]

粥的选择和准备

煮白粥的第一步是选择好的大米，并对其进行适当的处理。首先，将大米冲洗干净，去除表面的脏物和杂质。这样可以保证煮出来的粥口感更加清淡，没有杂质的干扰。

接下来，我们需要用一个保鲜袋将大米和清水一起倒入。然后将袋子收口密封好，将其放入冰箱进行冷冻处理。这个步骤可以使大米更容易煮开花，软烂度也更好。至少冷冻2个小时，或者提前放在冰箱中，方便随时取用。

煮粥的秘诀

1.煮粥的第一招是使用冷冻的大米。将冷冻的大米倒入已经烧开的一锅清水中。这样粥会更加容易软烂开花，口感更加细腻。

2.在煮粥的过程中，滴入几滴食用油。食用油的加入可以使大米煮成的粥更加浓稠，香味更加浓郁。只需要滴入大约3滴左右的食用油即可。

煮粥的步骤

1.准备一个适量的锅子，往里面倒入适量的清水，开大火将其烧开。

2.等水烧开后，将冷冻的大米倒入锅中。记得在倒入大米之前，先撕掉保鲜袋。

3、接下来滴入几滴食用油，这样可以增加粥的浓稠度和香味。

4、盖上锅盖，保持大火再次烧开。

5、煮开后改为小火，继续煮熬约10分钟，待粥软烂开花。

6.再继续煮制20分钟左右，掀开盖子观察粥的状态。此时的白粥应该已经非常黏稠，口感丰满。

7.将火关掉，盛出来就可以享用了。这样煮出来的白粥和粥店里的一样美味。

煮粥要点的小提示

1.冷冻的大米煮开的过程中，可能会有些许结块现象，不过不用担心，只要用勺子轻轻搅拌即可。

2.在煮粥的过程中，如果觉得粥有点太稠，可以适量加入热水，调整稠度。

3.煮好的白粥可以根据个人口味，搭配一些小咸菜、蔬菜丝或者蛋花等配料，增加口感和营养。

总结：

煮白粥并不是一件简单的事情，只有掌握了正确的方法和技巧，才能煮出浓香细腻的白粥。本文介绍了两个粥店员工分享的秘诀：使用冷冻大米和滴入食用油。这些小技巧能够让凡人煮粥也能达到餐馆级别的口感和味道。希望读者们能够在家里尝试一下，亲手做一碗美味的白粥，为自己和家人带来健康和满足。通过这个过程，也能够感受到烹饪的乐趣和成就感，享受自己动手制作美食的乐趣。让我们大家一起在家里品尝香浓的白粥，感受生活中的小幸福。祝各位读者们健康快乐！