切换到宽版
统计排行
基本信息
到访IP统计
管理团队
管理统计
在线会员
会员排行
版块排行
帖子排行
银行
邀请注册
转帖工具
帮助
山庄导航页(收藏)
下拉
用户名
电子邮箱
用户名
密 码
记住登录
登录
找回密码
注册
快捷通道
关闭
您还没有登录,快捷通道只有在登录后才能使用。
立即登录
还没有帐号? 赶紧
注册一个
山庄首页
积分转换
积分充值
卡密充值
茶馆
山庄综艺
山庄贵宾厅
申请山庄VIP(特价中)
帖子
用户
版块
帖子
搜索
★金币如何兑换成道行★
申请山庄VIP享受视觉大餐!
如何不发帖就快速得到
金币
和
道行
道券兑换
,奖券兑换,勋章购买
武当休闲山庄
>
生活百科
>
医疗保健
>
神奇的“血脂克星”震撼登场,冬至后绝佳时机,煎炸美味香气四溢 ..
发帖
回复
返回列表
新帖
500
阅读
1
回复
[保健养生]
神奇的“血脂克星”震撼登场,冬至后绝佳时机,煎炸美味香气四溢 [7P]
[复制链接]
上一主题
下一主题
在线
厨爹
UID:
546371
注册时间
2008-09-23
最后登录
2024-11-10
在线时间
25376小时
发帖
69532
搜Ta的帖子
精华
76
金币
12985
道行
5638
原创
799
奖券
5621
斑龄
3
道券
183
获奖
0
访问TA的空间
加好友
用道具
UID:
546371
精华:
76
职务:
山庄英杰
级别: 化外仙道
关闭
个人中心可以申请新版勋章哦
立即申请
知道了
发帖
69532
金币
12985
道行
5638
原创
799
奖券
5621
斑龄
3
道券
183
获奖
0
座驾
设备
SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
摄影级
在线时间: 25376(小时)
注册时间:
2008-09-23
最后登录:
2024-11-10
加关注
发消息
只看楼主
倒序阅读
使用道具
楼主
发表于: 01-03
— 本帖被 wowoni 执行加亮操作(2024-08-06) —
冬至将至,市场上迎来了一道鲜美的风景线——大量上市的带鱼,被誉为公认的“血脂克星”。对于食客们来说,冬至后的菜市场如同一个丰盛的大餐,而带鱼则是这场盛宴中的一道必不可少的美味。
带鱼的独特之处
带鱼,顾名思义,身上有着一带带的鱼纹,这使得它在外形上就显得独特。然而,更令人着迷的是带鱼所蕴含的丰富营养。据专家介绍,带鱼富含优质蛋白质、多种维生素以及不饱和脂肪酸,尤其是对降低血脂方面有着显著的功效。
冬至的美味传统
冬至作为中国传统节日之一,人们有着许多独特的食材选择。而带鱼,以其鲜美的味道和营养的双重优势,成为冬至必买的食材之一。据说冬至后,带鱼的肉质更加鲜嫩,口感更佳,仿佛是大自然赋予的美味礼物。
打败鲫鱼、鲈鱼的佼佼者
在众多的鱼类中,带鱼以其独特的风味和口感一直备受喜爱。与其他鱼类相比,带鱼的肉质更加鲜嫩,不易有腥味。而且,带鱼的制作灵活多样,可以烧、煎、炖,但最为经典的当属随手一煎,香气四溢。
随手一煎,香翻天
材料准备:
带鱼3条
生姜适量
大葱适量
料酒两勺
食盐适量
生抽适量
食用油适量
做法步骤:
1、
带鱼放入容器 加料酒 葱姜蒜 盐 胡椒粉 腌制半小时以上
2、
备干面粉
3、
腌制好的带鱼 控干水分 裹一薄层面粉 抖落多余面粉入锅煎炸
4、
油温六七成热 中火煎炸至一面定型 翻面 至两面金黄即可出锅
5
、盛出成品
这样简单的煎带鱼,不仅保留了带鱼的鲜嫩口感,还能让香气四溢,成为冬至时的美味佳肴。
结语
带鱼作为冬至后市场上的抢手货,不仅以其独特的外形和丰富的营养受到欢迎,更因其烹饪的多样性成为家庭餐桌上的宠儿。在这个冬日,何不尝试一下用带鱼煎出一道香翻天的美味,为冬至增添一抹美好的味蕾记忆呢!
#冬日暖胃美食合集#
共
1
条评分
,
金币
+19
砂锅吊子
金币
+19
-
04-26
山庄提示:
道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
回复
举报
分享到
淘江湖
新浪
QQ微博
QQ空间
开心
人人
豆瓣
网易微博
百度
鲜果
白社会
飞信
在线
jjybzxw
UID:
551814
注册时间
2008-10-01
最后登录
2024-11-10
在线时间
23729小时
发帖
99896
搜Ta的帖子
精华
0
金币
1065636
道行
1950
原创
2145
奖券
2040
斑龄
27
道券
536
获奖
0
访问TA的空间
加好友
用道具
UID:
551814
精华:
0
职务:
超级斑竹
级别: 得道成仙
发帖
99896
金币
1065636
道行
1950
原创
2145
奖券
2040
斑龄
27
道券
536
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 23729(小时)
注册时间:
2008-10-01
最后登录:
2024-11-10
加关注
发消息
只看该作者
沙发
发表于: 01-04
申请VIP---在山庄畅通无阻还送FTP单独下载账号!
带鱼确实含有丰富的不饱和脂肪酸和多种微量元素,对降低血脂、预防心血管疾病有一定的帮助,因此被誉为“血脂克星”。然而,我们需要注意的是,带鱼虽然具有一定的保健作用,但并不能完全替代药物治疗。在日常生活中,适量食用带鱼可以作为辅助调节血脂的手段之一。同时,保持良好的生活习惯和饮食结构,才能更好地维护心血管健康。
共
1
条评分
,
金币
+6
砂锅吊子
金币
+6
-
04-26
如何不发帖就快速得到
金币
和
道行
回复
举报
发帖
回复
返回列表
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
您目前还是游客,请
登录
或
注册
进入高级模式
文字颜色
发 布
回复后跳转到最后一页
上一个
下一个
隐藏
快速跳转
山庄政厅
站务公告
荣誉申请&公布
新手试贴区
PHPwind Board
默认分类
原创摄影厅
综合摄影
风景游记
人物人像
美食诱惑
原创街拍
T台展会
泡面专区
山庄晒台
模拍私房
原创讨论厅
道优辩论
足球讨论
艺术探讨
理财投资
汽车讨论区
旅游讨论
四大名著
数码讨论
职场讨论
道友个人版块厅
个版管理处
温柔印像
休闲生活厅
茶余饭后
生活百科
影音娱乐厅
影视交流
综艺娱乐
在线影院
音乐交流
贵宾上宾厅
VIP 贵宾专区
VIP资源一区
4K超清秀场
国艺经典
VIP资源三区
高级私房区
艺术摄影
高级VIP资源区
道友贴图厅
闲情雅趣
唯美人像
山庄原创厅
原创贴图
原创图文
原创培训
道友像册
原创文学
山庄文化
求助&技术厅
综合求助
电脑求助
医疗求助
法律求助
关闭
关闭
选中
1
篇
全选