高血压患者到底能不能喝酒?这个问题经常被人拿出来进行讨论。有人说少量饮酒有益人体健康,有人说红酒有助于软化血管,对高血压病症有良好效果,还有许多人说,但凡饮酒都会让病情进一步恶化。
那么那一种说法是准确的呢?根据医生的说法:喝酒会让高血压患者出现“3大”,对身体各个器官都会出现一定的影响,特别是心脏不好的同志们要注意了。具体是哪3大呢?且听我娓娓道来。
1、心脏的负担“大”
酒精摄入后会分解生成大量的乙醛,从而增加身体的代谢压力。人体为了代谢掉这些乙醛,需要减少对其他身体机能的功能,而且加剧心脏跳动的频率来促进供能,进而增加了心脏的负担。
此时人的血压非但不会像传言说的那样得到控制,反而会上升。另外你的身体集中能量分解酒精,对同时摄入的营养物质就无法快速运输和分解,造成营养的积累形成脂肪堆积,导致发胖。
2、大脑的的负担“大”
医生解释,酒精是很容易溶解于水的物质,而酒精被吸收进人体溶于血液中,会随着血液的循环迅速散开到全身各个器官。大脑是人体血管分布最为密集处,即使少量酒精摄入也会影响人的判断力。
况且酒精能使蛋白质变性,而脑组织大部分是由蛋白质构成,过多酒精的摄入会对大脑产生不可逆的伤害。
3、对药物影响“大”
酒精虽然在一定程度上确实能够起到一点软化血管的作用,但根据医生的介绍,真正让心脑血管疾病患者需要担心的是血管中产生的斑块状硬化,这是酒精也无能为力的。况且很多“病友”平时会通过吃药来对血压进行控制。
酒精会直接对降压药的吸收和作用产生影响,降低药物的作用,加上刚刚提到酒精对血压的增加,反而让血压控制“难上加难”。
综上医生所述的“3大”,都是让心脑血管相对脆弱的高血压患者戒酒的“充分理由”。而传言说“红酒”的“抗氧化”效果其实是存在的,但是真正红酒中起到这个作用的物质其实微乎其微,想要真正“有用”,需要饮用大量红酒才行。
如果想要更好的抗氧化效果,又不想增加心脑血管的负担,莓茶泡水喝其实是不错的。莓茶中含有大量的黄酮类物质,能够起到抗氧化效果,还能通过降低血脂血糖来起到“清血管”的作用。用来代替红酒效果更佳。
所以为了你的心脑血管健康,高血压患者还是戒酒为上。