[健康饮食]养胃护胃5种水果，从水果开始的养胃之旅 [10P] [复制链接]

胃，是我们身体中一个不起眼却千锤百炼的器官，它承载着我们吃喝一切的美味与养护，却也经常被我们忽视和伤害。为了让你的胃能够长寿，不妨从日常的饮食中多加入一些养胃护胃的水果，让它们在你的身体里绽放出最美的光芒。

香蕉

它的外表虽然普普通通，但它所蕴含的养分却不容小觑。香蕉富含丰富的维生素和矿物质，尤其是钾元素，能够帮助调节身体的酸碱平衡，缓解胃部不适。

苹果

无论是红苹果还是绿苹果，它们都是天然的水果代表。苹果富含果胶和膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，帮助排除身体内的毒素，让胃保持清爽宜人的状态。

梨子

梨子水分充足，口感清爽多汁，能够生津止渴，缓解口干舌燥的症状。此外，梨子中含有丰富的果酸和维生素，能够帮助消化，保护胃黏膜，让胃感受到呵护。

草莓

草莓味道酸甜可口，营养丰富，含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够增强胃部的抵抗力，预防胃部出现问题，让胃长寿。

沙棘

沙棘不仅含有丰富的维生素和矿物质，更有独特的胃肠保护作用。它能够修复受损的胃黏膜，缓解胃出现问题的现象 ，是养胃护胃的最佳选择。

最后，在选择沙棘时，不妨选择沙棘原浆，因为它的营养成分更容易被身体吸收，对胃部的保护和呵护效果更佳。让我们一起珍惜我们的胃，给它呵护，让它在我们的身体里绽放出最美的光芒。推荐3种沙棘原浆，大家选择。

棘小白

棘小白，源自甘肃漳县野生沙棘果实，这个地区的野生沙棘以其独特的yao用效果而闻名。选用的都是富含果油和籽油的沙棘果实，被精心提取为原浆，保留了最丰富的营养成分。这款原浆有提高免疫力的作用，带来全方位的呵护。

棘小白原浆坚持只做高品质的饮品，力求将每一滴原浆都做到极致。其采用国内顶流的生产技术和工艺，确保原浆都是品质的保证。每100毫升的原浆含有总黄酮含量197.4mg、维生素C含量是652mg，远超同行业标准20%以上。这种高含量的营养成分，在享受美味的同时，也能够获得最全面的营养补充。

阳光之泉沙棘原浆

阳光之泉沙棘原浆，是一款注重生产理念和品质的饮品。在生产过程中，遵循严格的工艺流程，原浆口感清爽自然，带有淡淡的果香，在品尝的同时感受到大自然的清新气息。

明日之星沙棘原浆

明日之星沙棘原浆，是一款致力于创新和口感的饮品。通过独特的工艺技术，保留了沙棘果实的原始风味和营养成分，口感丰富饱满，带有深层次的果香和酸甜味道，在品尝的同时享受到沙棘的独特魅力。