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[养生保健]半夜睡觉时会出现4种现象？[7P] [复制链接]

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 02-02

— 本帖被妞妞乐乐执行加亮操作(2024-02-03) —

肝脏，是人体消化系统中最大的一个器官，也是人体中最大的一个实体器官。
不仅需要帮助人体排出有毒的物质，而且还得调节体内胆固醇，降低患心脑血管疾病等风险，另外还得参与合成蛋白质、储存糖原、调节人体激素水平、氧化还原体内化学物质........
这些工作都由肝脏无声无息承担，若哪个环节出了差错，人就会容易生病。

然而，如今肝脏疾病越来越常见
近年来，患有肝脏疾病的人口数逐年增加，这都是生活不规律、生活习惯不良等原因导致的，我们都知道肝病的后期非常严重，不仅劳民，还伤财。
我们如何知道自己的肝脏是否出现问题了呢？

其实夜间睡觉时的一些异常现象，就可以帮助我们判断，下面就为大家介绍几种异常情况。
第一，半夜醒来伴随手、脚心发热
深度睡眠，才是最有利于肝脏排毒的。但是有些人就会在这段时间中突然醒来，伴随手脚心发热、出汗，这很有可能就是肝脏在这段时间的排毒受到阻碍。
中医讲这是肝阴虚导致，西医认为这是肝细胞损伤，导致身体的内环境被破坏，才会在半夜苏醒。这种情况不是简单的失眠，应该去医院检查一下肝功能。

第二，盗汗
夜间出汗增多的人，第二天起床可以感觉到枕头、被褥都是湿的，中医称之为盗汗。
一般来说，在夜间的时候，我们人体的生理活动减少，出汗应该比白天少，但如果出现夜间排汗增多，那么就说明自身排毒系统出现障碍，需要及时去医院检查肝功能，在医生的指导下，使用滋阴、养肝的中药来治疗。

第三，夜间上腹部疼痛
肝脏位于腹部的右季肋区，也就是上腹部的位置，如果肝脏出现炎症或者有肿瘤的话，就会引起牵扯性疼痛，导致上腹部的疼痛，半夜处于休息状态，疼痛会更加明显，所以要去医院做一下腹部彩超或者CT来明确检查。

第四，夜间口干舌燥
夜间睡到一半，突然觉得口干，是许多乙肝患者都在经历的感受。
患有乙肝的患者，他们的身体新陈代谢功能紊乱，唾液腺分泌唾液的功能降低，特别是夜间，就很容易出现口干、口苦的症状，所以当正常人出现夜间口苦、口干的时候，要警惕肝脏病变了。

当然，以上这些症状也只是症状的“冰山一角”，毕竟肝的好坏还得受到很多因素影响，并不是一个简单的表现就能判断肝到底是好还是坏。
本身肝脏不好，且又或者肝脏本身存在慢性疾病的患者，若半夜出现这类症状，那么就得需要担心，这个时候不妨去医院做个诊断。
而对于我们而言，在生活中做好这几点，也能够有效保护肝脏：