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[养生保健]要辨认 抑郁症 的患者 [5P] [复制链接]

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忧郁?满面愁容?不开心是不是抑郁?抑郁症到底是什么样子?
抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。
临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世。
抑郁患者到底有什么症状表现。
其实,抑郁症的症状需要从心理、认知、生理、行为这四个维度来确认。
心理。
这个其实最容易理解,就是常说的不开心、郁闷、消沉。它是一种情绪,虽然不等同于抑郁症,可它是抑郁症滋生的土壤。
离异、丧偶、失恋、致残,这些人生的悲剧就像一辆辆穿梭而过的大卡车,不断碾压着人们的精神。
这种人生挫折本来就很难顶得住,就算是顶住了,精神也会有所损害,好好的情绪就这么进入了阴暗、绝望、消沉的状态,抑郁症最喜欢缠上有这种情绪的人了!
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认知。
认知包括3个环节:感觉、知觉、注意力。
首先来看看“感觉”,感觉就是接收器,用眼耳口鼻收集外界的各种信息。感觉出问题了,接收的信息就会出现偏差。
好好的蓝天,被抑郁症患者的眼睛一接收,立刻过滤掉鲜艳的颜色,全部变成灰色的、阴暗的,让人很压抑。
别不信,这可是真的哦!抑郁患者眼中的世界和你是不一样的。
然后是“知觉”,它负责处理“感觉”带来的信息。
正常人的“知”,来自于“感”,也就是“知”来处理那些“感”所收集的信息。抑郁症患者的知觉系统是什么样子呢?
幻听。耳朵并没有听到任何声音,可大脑却有了知觉。“你怎么不去死啊”“你活着有什么用”……
抑郁症患者的脑子里,是真的以为自己有听到这样的声音噢,而且他会走心、会当真的。
接着是“注意力”,普通人在与人沟通时能够捕捉到对方的重点,以及言外之意。
而抑郁症患者是很难专心地听到你话里有几层意思的。思绪要么还停留在前一个问题上,要么就沉浸在自己的世界里。过去拍一下他肩膀,他会给你个恍然大悟的表情,然后又沉浸下去了。
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生理。
抑郁症患者在生理上最突出的表现就是失眠,约有77%的抑郁症患者饱受失眠的折磨。
试想一下,你已经累到快要虚脱了,身体的每一个细胞都在叫嚣“我要睡觉”,大脑却像按了自动播放按钮,不断回放着那些曾经让你后悔莫及的画面。
那潮涌而来的自责与愧疚感,如同一座大山压得你透不过气来。
行为。
在患者的精力、思维能力都被抑郁症偷走以后,身体就像被灌进了水泥,越来越沉,致使行动变慢,动也不想动。
患者终日藏在家里,坐着或躺着,不吃不喝,不言不语,如同行尸走肉一般。
看起来他们变得很懒,但其实他们并不是懒,而是身不由己,控制不了自己的行为。

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只看该作者 沙发  发表于: 02-12
识别抑郁症患者的关键在于留意患者的行为变化和情绪状态。以下是一些可能表明某人患有抑郁症的迹象:

1. 持续的悲伤或“空洞”感:抑郁症患者经常感到悲伤、沮丧或失去了生活的乐趣。

2. 对日常活动失去兴趣:患者可能不再享受曾经喜欢的活动,甚至可能完全避免这些活动。

3. 食欲或体重的明显变化:抑郁症患者可能会经历食欲减退或增加,导致体重相应的变化。

4. 睡眠问题:患者可能难以入睡或睡眠过量,还可能出现早醒的问题。

5. 疲劳或精力下降:患者经常感到疲劳或缺乏精力,这可能会影响他们的工作和日常生活。

6. 难以集中注意力:患者可能难以集中精力进行阅读、观看电视或其他需要关注力的活动。

7. 常常感到无助、无价值或内疚:患者可能会对生活感到绝望,认为自己无价值,甚至可能出现自杀的想法。

8. 身体疼痛:抑郁症患者可能会经历不明原因的身体疼痛,如头痛、肌肉疼痛或消化问题。

如果您认为某人可能患有抑郁症,请鼓励他们寻求专业帮助,如咨询心理医生或精神科医生。抑郁症是一种可治疗的疾病,通过心理治疗、药物治疗或两者的结合,患者可以恢复健康。
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