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[保健养生]春天常见的野菜,又称“药草皇后”,吃对了好处不请自来 [25P] [复制链接]

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春天万物复苏,是生机盎然的季节,也是火气大的时节,又加上刚过完年饮食油腻,身体可谓负重前行,总想吃点清淡解腻的。
怎么吃可是大有讲究!
“药补不如食补”,春天就要吃应春天时节的食材,才顺应老祖宗的食养之道。

不少平时吃不到的美味野菜,都趁着大好春光,纷纷冒出了头。
今天要给大家介绍的这味野菜,别看它随处可见不起眼,却是清火良材,不少食养方子中都用到了它!
它就是“药草皇后”蒲公英。

营养学家认为,蒲公英含有维生素C、维生素B和蒲公英素等,能下火气,从而使人精神起来。
总之, 春季食养,蒲公英可是上上选!

小时候在路边看到了,谁能忍住不去吹一口呢?
妈妈跟在身后挖起一株又一株蒲公英放进篮筐里。
现在长大了挖个野菜只能去田间或者山间树林中,麻烦不说,还有可能两手空空的回来。

可说起如何食用,直接吃的话,营养成分不易吸收,味道也略苦,别说小朋友了,很多大人都无法接受。
于是,营养专家团队,遵循食养理论和营养学,科学调配出了一款很适合日常食用的「蒲公英全麦饼干」!
全麦、少油少盐,没有了蒲公英苦涩的味道,麦香浓郁,中老年人,大小朋友都爱吃~

配料表干干净净,每一味食材的添加,加多少都有考究,不是随随便便来的。

掰开一块,能看到里面夹着满满蒲公英叶,入口有淡淡的蒲公英清香,夹杂着麦香味儿,越嚼越香!

一袋里面有8小袋,每小袋里面有2小块,一共足足的16块饼干。

每天吃2块,再搭配一杯牛奶,早餐或下午茶的好选择。
轻食代餐,营养饱腹,好吃又没负担!



浓缩蒲公英的精华,天然健康,大人小孩都适合吃!



精选东北长白山蒲公英
蒲公英全麦饼干,选用长白山新鲜蒲公英为原料。

长白山海拔2000余米,19万余公顷的大森林生长了几千种植物,物种丰富,没有工业污染。
年平均气温16.2度,土壤里含丰富的锌、硒等人体所紧需的微量元素和矿物质,使蒲公英营养更丰富。

选用的都是新鲜采摘的野生蒲公英,营养成分高,再经过人工细细筛选,要求蒲公英叶浓香饱满,根茎匀称紧实。

清洗后将蒲公英人工分离成蒲公英叶、蒲公英根,经过不同工艺加工处理。
蒲公英叶采用脱水技术,即能保持原有的营养价值,也能保持食用时的色鲜,掰开饼干一看,蒲公英叶清晰可见!

蒲公英根采用破壁技术,精磨成粉,营养更容易被人体吸收。
饮食油腻、爱吃垃圾食品,熬夜的人,每天吃几块,还你一身轻松。

每天饿了馋了来两块,享受美味的同时就能完成一天的养生,简直太喜欢了!
特地选用全麦粉代替普通面粉,膳食纤维含量多,B族维生素营养高,比起一般的小麦粉营养要更好。

添加的低聚异麦芽糖,有淡淡的甜度,让蒲公英饼的口感更好,不会给身体增加负担。

仔细看下配料表,除了健康的食材和调味,不含有害添加剂、色素、香精!
为了保鲜才放了少许的食盐,看得见的放心食品~

产品的安全质量,也有权威机构的保驾护航,让你吃出健康,吃得放心。

丰富蛋白质、膳食纤维、维生素,让你一口吃下多种营养,丰富的膳食纤维有很强的饱腹感。

少盐、少油的配方,一口下去麦香浓郁~

天然健康0添加,大人小孩都适合吃。






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只看该作者 沙发  发表于: 03-11
春天是万物复苏的季节,也是野菜生长的旺季。在这个时候,有一种被称为“药草皇后”的野菜悄然上市,它就是蒲公英。蒲公英不仅味道鲜美,还具有丰富的营养价值和药用价值,吃对了好处不请自来。

1. 清热解毒
蒲公英具有清热解毒的功效,对于春季容易上火的人来说,吃蒲公英可以帮助降火,消除身体内的毒素。

2. 利尿消肿
蒲公英含有丰富的钾元素,具有很好的利尿作用,能够帮助排出体内多余的水分,消除水肿。

3. 增强免疫力
蒲公英富含维生素C和多种微量元素,能够增强身体的免疫力,提高抵抗力,预防疾病。

4. 促进消化
蒲公英含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,帮助消化,预防便秘。

5. 护肝养肝
蒲公英具有很好的保肝护肝作用,能够减轻肝脏负担,预防肝病。

6. 美容养颜
蒲公英富含维生素和微量元素,能够滋养皮肤,抗衰老,美容养颜。

吃蒲公英的方法有很多,可以凉拌、炒菜、做汤、泡茶等。但是要注意,蒲公英性寒,脾胃虚寒、腹泻的人群要少吃。此外,过敏体质的人在食用前要先做过敏测试。

总之,春天吃蒲公英好处多多,但是也要注意适量食用,以免对身体造成不良影响。在这个春天,让我们一起享受蒲公英带来的美味与健康吧!
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