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[养生保健]造成骨质疏松的原因 [7P] [复制链接]

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造成骨质疏松的原因
以及患骨质疏松症的三个信号
首先来看下
骨质疏松常见的骨折部位在哪里?
第一个是脊柱,也就是腰背部,它是沉默的杀手,最常见的表现就是驼背、腰背痛、身高变矮。
第二个部位是手臂。
第三个是髋部(主要是股骨颈),是走路摔倒以后最容易骨折的一个位置。
造成骨质疏松症的原因
你有没有想过
骨质疏松到底由什么原因产生的呢?
为什么在同样一个环境下生活
有的人就会骨质疏松并且很严重
有的人却没有?
导致骨质疏松的因素主要有两个
一个是先天性因素
没有办法改变也没有办法预防
先天性因素包括什么呢?
其一是种族,比如说白人可能就会比黑人更容易发生骨质疏松;
其二是性别,现在来看,女性比男性要更容易患骨质疏松症;
其三是年龄,年纪大的人要比年轻的人更容易得;
其四是家族史,就是说母亲有过骨质疏松骨折病史的人,患骨质疏松的机会就更大。
另外一个就是后天因素
这个是我们可以做预防的因素
后天的因素是什么呢?
其一是药物,最常见的药物比如说激素。激素用得不当的时候,它的其中一个副作用就是造成骨质疏松。还有其他的一些药物,比如说乳腺癌的化疗药物也可造成骨质疏松。
其二是疾病,有些疾病也会引起继发性的骨质疏松症。患有糖尿病的病人很容易发生骨折。但是对于糖尿病病人来说,我们首要的是治疗糖尿病,把糖尿病控制住了,我们再来预防骨质疏松的发生。还有其他的一些病,比如说类风湿性关节炎、甲亢、甲旁亢,都可以造成骨质疏松症。
其三是营养状况,并不是说我们吃鱼、吃肉等,蛋白质摄入的多了,我们的营养就好了,实际上这里说的是一定要均衡的营养。
其四是生活方式,现在年轻人喝酒喝得很多,可乐喝得多,大鱼大肉吃得多,又不晒太阳,天天坐在电脑旁工作,运动很少,户外的活动很少,这些不良的生活方式,都是造成骨质疏松的原因之一。
出现以下情况要提高警惕
预防骨质疏松很重要
当身体发出这三种信号时
就要警惕是否得了骨质疏松
一、疼痛
骨质疏松的时候,尤其是有骨折的时候,会很疼,比如说腰背,比如说下肢,比如说手腕。实际上这些疼痛,除了关节痛以外,还有一些叫做骨痛。
二、驼背
也就是腰弯了,背驼了,变矮了。有一些病人,看起来还是比较直,但身高却变矮了。如果拍个X片就会发现有个椎体变扁了,这也是骨质疏松导致骨折的一种情况。
三、脆性骨折
脆性骨折,也就是非暴力性的骨折,比如一不小心碰到桌子上了,胳膊骨折了;或者是在家里不小心摔了一跤,股骨颈骨折了。出现脆性骨折一定要到医院来看,医生会做一个评估,评估了以后才考虑到治疗问题。
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只看该作者 沙发  发表于: 03-11
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,主要表现为骨密度和质量下降,导致骨骼变得脆弱易折。骨质疏松的原因多种多样,以下是一些主要的因素:

1. 年龄因素:随着年龄的增长,人体骨骼的重建和新陈代谢能力逐渐减弱,导致骨质疏松。尤其是女性绝经后,由于雌激素水平下降,骨密度下降更为明显。

2. 遗传因素:遗传因素在骨质疏松的发病中起着重要作用。研究发现,具有家族史的人更容易发生骨质疏松。

3. 性激素水平下降:除了女性绝经后雌激素水平下降外,男性随着年龄增长,雄激素水平也会降低,这都会影响骨密度。

4. 营养因素:钙和维生素D是骨骼生长和维持的重要营养素。如果摄入不足,会导致骨密度下降。

5. 生活方式因素:长期缺乏运动、吸烟、过量饮酒等不良生活方式都会影响骨密度。

6. 其他疾病和药物因素:某些疾病,如甲状腺功能亢进、糖尿病、肾病等,以及某些药物,如糖皮质激素、抗癫痫药等,都会影响骨密度。

7. 骨骼发育不良:青少年时期骨骼发育不良,如佝偻病、软骨病等,会影响骨骼的质量和结构,增加成年后发生骨质疏松的风险。

综上所述,骨质疏松的原因是多方面的,预防和治疗骨质疏松需要综合考虑这些因素。
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