骨密度检查（Bone Mineral Density，BMD）是一种评估骨骼强度和预测骨折风险的测试。它通过测量骨骼中矿物质的含量，主要是钙和磷，来确定骨骼的密度和质量。骨密度检查通常用于诊断骨质疏松症，这是一种常见于老年人，特别是绝经后妇女的病症，其特征是骨量减少和骨折风险增加。
对于老年人群，尤其是有以下情况的个体，建议进行骨密度检查：
1. 绝经后的妇女。
2. 有骨折史的人。
3. 长期使用影响骨密度的药物（如皮质类固醇）的人。
4. 患有影响骨代谢的疾病（如甲状腺功能亢进、肾病综合症等）的人。
5. 具有骨质疏松症家族史的人。
6. 生活方式不良（如长期吸烟、酗酒、缺乏运动）的人。
骨密度检查最常用的方法是双能X线吸收法（Dual-energy X-ray Absorptiometry，DXA），它可以测量全身骨密度，特别是脊椎和髋关节这两个最容易发生骨折的部位。DXA检查相对安全，辐射暴露量较低。
进行骨密度检查前，应避免穿着带有金属片或配件的衣服，因为这些可能会干扰检查结果。此外，应遵循医生的指导，了解是否需要准备其他事项，比如空腹或特定饮食。
老年人在进行骨密度检查时，应确保安全，如果有行动不便，可以寻求家人或医护人员的帮助。检查后，应及时与医生沟通，了解检查结果，并根据医生的建议进行必要的治疗或生活方式调整。
