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[保健养生]最好的水  原来是它 [33P] [复制链接]

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只看该作者 沙发  发表于: 05-23
白开水是最好的水，因为它不含任何添加剂或热量，是人体最需要的水分来源。白开水可以帮助维持身体的水分平衡，促进新陈代谢，帮助消化，调节体温，润滑关节，保护身体器官和组织等。此外，白开水也有助于减肥，因为它没有热量，可以增加饱腹感，减少过度饮食。因此，白开水是一种健康、简单且重要的饮品。
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