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[保健养生]体内病 脚知道? [6P] [复制链接]

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脚是最容易被我们忽视的部位,然而它却一直都勤勤恳恳,你每一次的迈步和行走,都需要脚来完成。
而且,在我们的足部分布着大量的血管和神经系统,由于是身体的最末端,当出现疾病之后,也会对足部造成影响,导致异常出现,所以足部也被称为“健康的晴雨表”。

足部有以下六个表现,当心疾病找上自己!
异常的足部浮肿
如果长期保持久坐或久站的姿势,那就会对下肢的血液循环造成影响,从而引发足部浮肿,但并不会持续过长的时间,随着活动会逐渐消失。
一旦发现有长期的足部水肿,那就需要提高警惕了,这很可能是肾脏、心脏等病变有关;
由疾病引发的足部浮肿,在我们用力按压足部皮肤时,皮肤没有迅速回弹,反而会形成凹陷且久久无法恢复,同时还会伴随小便增多或减少、胸部疼痛、呼吸困难、泡沫尿等表现,这种情况要立刻就医进行检查。

异常的脚抽筋
想必大家都有过抽筋的经历,很多朋友都将其归结到了“缺钙”行列。殊不知,足部的频发抽筋,除了缺钙以外,还可能是血流供应不足引发的。
特别是出现静动脉血栓之后,对肢体末端的供血就会减少,肌肉和组织处于缺血氧状态下,就会引发异常抽筋。

异常的脚臭
在我们的脚心分布着大量汗腺,而流出的汗液不仅有水分,还存在尿素和乳酸,如果穿着的鞋袜透气性过差、不注意足部卫生的话,这些成分就会成为细菌繁殖和生存的“欢乐场”。
而在细菌分解这类物质时,又会产生大量代谢物,让你的足部变成“生化武器”;
另外,当足部出现真菌感染时,还会引发脚气,这会导致足部产生剧烈的臭味,同时还会有足部发白、脚趾间脱皮、溃烂等症状。而且脚气有一定的传染性,需及时进行治疗。

脚趾形状发生改变
在正常情况下,我们的脚趾应是粗细均匀状态,如果最近脚趾末端有异常膨大、增生表现,且趾甲突出于脚趾之上,那就是可能是杵状指症状,这往往和肺部病变有关。
当肺部出现了肿瘤或其他严重疾病时,就会导致肢体末端的供氧受阻,从而引发脚趾的改变,需提高警惕及时就医。

异常的足部发凉
现在正处于寒冷的冬季,如果不注意保暖工作的话,很容易有足部发凉、畏寒等表现。
但是,如果在保暖工作充足的情况下,仍然足部冰凉,这往往意味着血液循环不畅、代谢水平低下等,比如血栓疾病、甲状腺疾病、肠胃疾病,特别是伴随足部异常麻木、冰凉等症状,很可能是血栓到来的信号。

间歇性跛行
如果在走路或锻炼一段时间后,突然出现了异常的足部疼痛,甚至是无法正常走路,只有在适当休息后才能缓解,但随后又会出现,这就是所说的“间歇性跛行”。
这种情况往往和心血管疾病有关,特别是出现了血栓之后,由于肢体末端供血不足,就会引发该症状出现。
以上几个足部异常,都可能是疾病到来的信号,但是仅凭其中一个症状,无法判断是什么疾病引起的,大家应该结合自身实际情况和其他症状,及时就医进行检查。
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只看该作者 沙发  发表于: 06-01
让我们更详细地探讨一下足部可能出现的异常表现及其可能暗示的健康问题:

1. 异常的足部浮肿:
   - 浮肿可能是由于淋巴系统、心脏或肾脏功能障碍导致的液体积聚。例如,心脏衰竭可能导致心脏无法有效地泵送血液,导致液体在身体的较低部位(如脚和脚踝)积聚。
   - 肾脏疾病也可能导致浮肿,因为肾脏在调节体内液体平衡中起着关键作用;肾脏功能受损时,身体可能会保留过多的钠和水。
   - 淋巴系统障碍,如淋巴水肿,也可能导致足部浮肿。此外,深静脉血栓(DVT)也可能导致单侧下肢肿胀。

2. 异常的脚抽筋:
   - 缺乏血液循环可导致抽筋,特别是在动脉硬化或血栓形成的情况下。这些情况限制了血液流向足部,从而引发了抽筋。
   - 神经系统的问题,如神经损伤或神经疾病,也可能导致肌肉抽筋。例如,糖尿病周围神经病变可引起足部感觉异常和疼痛。
   - 缺乏某些矿物质(如钙、钾或镁)也可能导致肌肉痉挛。

3. 异常的脚臭:
   - 除了真菌感染(如足癣),过度出汗(多汗症)和不洁条件可以促进细菌生长,导致异味。在某些情况下,脚臭也可能与某些全身性疾病(如甲状腺功能亢进)相关。
   - 其他可能的原因包括穿着不透气的鞋袜、长时间不洗脚或不更换袜子等。

4. 脚趾形状发生改变:
   - 杵状指(趾)可能与多种肺部疾病(如慢性阻塞性肺病COPD、肺癌)以及其他系统性疾病(如心脏病、肝病)相关。它通常是由于这些疾病的氧气供应不足所造成的。

5. 异常的足部发凉:
   - 除了寒冷引起的正常反应外,持续的足部发凉可能表明循环问题或神经问题。例如,雷诺现象是一种在寒冷或压力下手指和脚趾颜色变化(通常变白、蓝、红)的情况,它可能与自身免疫性疾病(如系统性硬化症)相关联。
   - 甲状腺功能低下也可能导致新陈代谢下降,从而使四肢(包括足部)感到冷。

6. 间歇性跛行:
   - 这种因下肢疼痛而行走困难的症状通常与血管疾病有关,如动脉硬化或血栓形成。当腿部肌肉在活动时因供氧不足而出现疼痛,尤其是在运动后更为明显。
   - 可能涉及的其他情况包括神经病变、肌肉或骨骼问题,如髋关节或膝关节问题。

总之,足部的任何异常表现都可能是身体其他部位潜在健康问题的信号。因此,关注足部健康,定期检查,并在发现问题时及时咨询医疗专家是非常重要的。
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