这几天是休息日,今天在家里无事,就想着给孩子老公做点好吃的,改善一下生活。但是老公儿子都喜欢吃面条,又不想吃水煮面条。面对满满食材的冰箱,二丫的心理充满了满足感。看到冰箱里新鲜的无丝豆角,想起上次给父子两个做了一回焖面,把他们吃的肚子都撑起来了。征求了他们的意见,大小一致要求做焖面,既可以吃上面条还可以吃上菜,二丫那就撸起袖子加油干吧!
焖面是北方的一种特色面食,是由土豆、豆角、西红柿、面条等做成的。调味必须有蒜,味道会更加美味。焖面的做法有很多,每个地方做法不同,但是通常做豆角焖面还是比较常见。豆角中含有丰富的维生素和植物蛋白质,在春天多吃豆角可以解渴健脾、补益气促消化的功效。
【豆角焖面】
准备食材:豆角、土豆、胡萝卜、西红柿、面条、猪肉
准备配料:生抽、老抽、料酒、葱姜蒜、花椒粉、十三香、大料粉、耗油、陈醋、
美食步骤:
1、这里推荐手擀面,最好不要买现成的面条。手擀面要求面硬点,这样焖出来的面会更加好吃。
2、豆角去掉两边的蒂,然后用手掰断。
土豆切成块,正好家中有一根胡萝卜,也可以配点胡萝卜。
猪肉切成条状备用。
准备葱姜蒜备用。
3、锅中放入食用油,冷油放入猪肉
4、倒入料酒去掉猪肉的腥味。
5、等猪肉变色,中火煸炒。
6、猪肉完全变色后,放入花椒粉半勺,大料粉半勺。
7、放入调料后继续煸炒,然后放入葱姜蒜炒肉。
8、中火继续煸炒,闻见肉香后,倒入一勺生抽。(我炒菜的时候喜欢放入生抽,老抽这是上色,生抽可以提高美食的味道)
9、中火继续煸炒。
10、猪肉炒入味后,放入土豆块和胡萝卜块。
11、中火煸炒,大约3分钟。土豆会微微变色。
12、倒入豆角,这个时候要转大火开炒。
13、放入适量的盐。
14、大火煸炒,豆角颜色加深变色。豆角一定要多炒一会,如果食用生豆角容易中毒。然后添水,水添至刚腌了豆角即可,转小火让它慢慢炖15分钟。
15、在这个时间内,我们可以准备配菜,西红柿洗干净切碎。
16、在西红上放半勺十三香粉。
17、放入蒜末,这个蒜是整个焖面的过程中最重要的一步,没有蒜焖面就失去了灵魂。
18、放入一勺生抽。
19、一勺耗油。
20、一勺陈醋。
21、半勺老抽。
22、这个时候炖豆角的时间也差不多了。
23、把面条均匀的铺在豆角上,盖上锅盖焖10分钟。
24、10分钟后,倒入准备好的西红柿料汁。
25、盖上锅盖继续小火焖10分钟,最后用筷子把菜和面调匀就可以了,香喷喷的焖面就做好了。
26、儿子老公都非常喜欢吃。
好了,以上就是今天的全部内容了,如果你对这次的美食有不同的意见,欢迎你在下方留言,把意见告诉我们,我们会虚心接受你的意见完善自己。
二丫心得:
1、在放上面条的时候要严格控制火候,注意锅中水的多少,如果水少了焖面就会糊掉。
2、喜欢吃辣椒的朋友可以适当地放入辣椒。