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[保健养生]6月遇到别手软,全身是宝,一次做好存冰箱,随吃随取,特方便 [8P] [复制链接]

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在线厨爹

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俗语说“六月韭臭死狗”,韭菜素有“春天第一鲜”的美称。也就是说春天的韭菜是最鲜美的,随着时间的推移,韭菜就会慢慢变老。而到了农历六月份后,韭菜就会变老,味道和口感也会大打折扣,甚至会散发出难闻的气味,也就很少有人会买着吃了。

韭菜也是我最喜欢吃的蔬菜之一,就喜欢韭菜那独有的辛辣味!平时我家三天两头就会吃一次韭菜,什么韭菜炒鸡蛋,凉拌韭菜,韭菜三鲜馅饺子,真是咋做咋爱吃,几天不吃就馋得慌!而在这段不能吃韭菜的日子,我一般都会做上几罐韭菜花酱来解馋。

韭菜全身都是宝,不只韭菜好吃,它开出的花也是美味可口。韭菜花,顾名思义也就是韭苔上生出的白色花簇,在韭菜变老后中间会窜出一根韭苔,它的顶端会开出白色的小花,在韭菜花将开未开的时候香味最浓,口感也更加软嫩好吃,最是鲜嫩好吃。

韭菜花最好吃的做法便是做成韭菜花酱,做好后放到冰箱里保存,吃很久都不会坏。平时用它拌面条吃,或是吃火锅时当蘸料吃,亦或是当做佐餐小菜都是非常美味的,吃肉的时候配上一点还能解油腻,让肉吃起来更鲜香,让人回味无穷!

【烧椒韭花酱家常做法】:

准备食材:韭菜花、尖椒、食盐、洋葱、葱段、花椒、桂皮、香叶,姜和蒜各适量

1.选取鲜嫩不老的韭菜花剪掉长梗后多冲洗几遍,然后放入盆中,再加入一勺食盐和没过韭菜花和清水,搅拌至食盐化开后浸泡10分钟,这样可以起到杀菌去虫卵的作用。

2.再取适量的尖椒(尖椒和韭菜花的比例为1:1)清洗干净后去掉蒂不要,接着放入锅中(不用加油),中小火慢慢地煎,煎至辣椒表皮呈虎皮状时关火,盛出晾凉后切碎剁细备用。

3.接着将韭菜花控水捞出,也放到锅中烘一下,时间不要太久,将韭菜花表面的水分烘干即可。韭菜花烘一烘再腌,可以减轻它刺激的辛辣味,做好香味也更浓郁,香而不辣。切记不要给炒熟了!烘干即可。

4.烘干后的韭菜花剁细,也就以放到绞馅机中绞碎,然后和尖椒碎放到一起备用。

5.然后再取适量的大蒜剁成蒜末、生姜去皮后剁成姜末,尖椒碎和韭菜花碎的上面。

6.再起锅加多点的油(大约为炒菜量的两倍),油温6成热时放入一把花椒、一块桂皮、两片香叶和半个洋葱丝、几段大葱段,炸至洋葱丝出香味,颜色变焦时关火。

然后再将炸好的葱油过滤出来,把它浇到姜末和蒜末上,激发出它们的香味。然后再加入适量食盐、白糖、蚝油、生抽、白醋,搅拌均匀后,再把韭菜花酱放入玻璃瓶中密封好,放到冰箱中冷藏保存,第二天就可以开吃了。

这样做好的韭菜花酱香味浓郁、入口韭香四溢,而且是香而不辣,细腻嫩滑,越嚼越香!6月遇到别手软,全身是宝,一次做好存冰箱,随吃随取,特方便!6月份还不是韭菜花大量上市的时候,我一般都是回老家摘自家菜园中长的韭菜花来做,如果你能在菜市场遇到可别手软。我是晓峰,如果您喜欢晓峰的分享,就请帮忙转发+点赞+收藏支持一下晓峰吧,我们明天见!感谢支持!感恩遇见!

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只看该作者 沙发  发表于: 06-18
楼主提到的“烧椒韭花酱”听起来真是一种很特别且富有特色的调味品。韭菜花酱不仅味道鲜美,而且营养丰富,含有多种维生素和矿物质,对健康有益。楼主分享的制作方法也很详细,我会在合适的时候尝试制作一下,毕竟自家制作的调味品总是更加健康和美味的。

另外,楼主提到的“六月韭臭死狗”这句俗语,确实反映了韭菜在不同季节的食用体验有显著差异。春季的韭菜因为气候适宜,味道最为鲜美。而到了夏季,韭菜的口感和味道就会因为成熟过度而有所下降。因此,选择合适的时机享受食材的最佳状态,也是生活中的一种智慧。

对于韭菜花的食用,我想知道,除了制作韭菜花酱,还有没有其他的一些创意烹饪方式呢?这样我们就可以更加充分地利用韭菜花,享受它的美味。
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