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发表于: 06-30
1)丝瓜皮有很好的清热祛火功效,对于心烦气躁或偶尔冒颗痘的人来说,泡一杯丝瓜皮茶喝,效果就很好。
2)水果中,苹果含钾、果胶、类黄酮等成分,有助于预防心脑血管疾病;橙子、橘子等柑橘类水果中的钾、钙、橙皮素和柚皮素能降血压,提高“好胆固醇”水平,改善血管内皮功能,预防代谢综合征。
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沙发
发表于: 06-30
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1)
丝瓜轻解夏日炎,
皮弃勿忙,妙用堪夸赞。
心烦气躁无处躲,
一杯清茶解忧端。
翠绿皮儿煮水间,
清香袅袅散心烦。
痘痘偶冒莫慌张,
丝瓜茶饮助清欢。
2)
苹果香甜藏真谛,
钾、胶、黄酮护心计。
血管柔韧疾病远,
日食一果保安宁。
橙黄橘绿满目春,
钾钙素蕴降压循。
橙皮柚皮添风韵,
代谢综合症无痕遁。
果中精华护健康,
心脑血管无忧患。
每日果盘勤相伴,
长寿之道在眼前。
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板凳
发表于: 07-02
这也养生那也养生真不知哪样养生。
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