切换到宽版
  • 509阅读
  • 1回复

[健康饮食]小暑后吃8宝,健康无烦恼!建议大家多吃8宝菜,清热解暑安稳度夏 [8P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线厨爹

UID: 546371

精华: 76
职务: 山庄囚徒
级别: 化外仙道
 

发帖
71413
金币
5468
道行
5638
原创
799
奖券
6197
斑龄
3
道券
183
获奖
0
座驾
设备
SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
摄影级
在线时间: 27029(小时)
注册时间: 2008-09-23
最后登录: 2025-02-24
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2024-07-09
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2024-07-13) —
用户被禁言,该主题自动屏蔽!
1条评分金币+23
妞妞乐乐 金币 +23 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2024-07-13
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
在线jjybzxw

UID: 551814


发帖
129494
金币
1332930
道行
1966
原创
2283
奖券
2397
斑龄
31
道券
869
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 30689(小时)
注册时间: 2008-10-01
最后登录: 2025-02-24
只看该作者 沙发  发表于: 2024-07-09
  您列出了几道不同的菜肴和它们的做法,这些都是家常菜,看起来既美味又实惠。下面是这些菜肴的简要概述和做法:

  1. 黄花菜炒鸡蛋:黄花菜泡发后与鸡蛋一起炒,加入葱段、姜丝等调味,简单快捷。

  2. 凉拌苦瓜荔枝肉:苦瓜焯水后与荔枝和龙舌兰蜜拌匀,放入冰箱冷藏,食用时取出即可。

  3. 山药牛肉汤:牛肉切片腌制后与山药一起煮汤,加入姜丝、葱段等提味。

  4. 苦瓜炒鸡蛋:苦瓜与鸡蛋打散后炒制,加入盐、料酒等调味。

  5. 番茄蒸肉片:瘦肉切片腌制后与番茄一起蒸制,简单快捷。

  6. 金沙白玉菇:白玉菇裹上淀粉后炸制,与咸蛋黄粉一起炒制,味道鲜美。

  7. 山药板栗汤:山药、板栗和排骨一起煮汤,营养丰富。

  8. 南瓜丝炒青花椒香肠:南瓜丝与青花椒香肠一起炒制,鲜香可口。

  这些菜肴的做法都很简单,适合家庭日常烹饪。它们不仅美味,而且使用了很多新鲜的食材,营养均衡。这些菜肴看起来非常诱人,适合家庭聚餐或日常饮食。

如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个