肉末芦笋鸡蛋炒河粉的做法
肉末芦笋鸡蛋炒河粉是一道色香味俱佳的家常美食,以下是制作这道菜的详细步骤:
准备食材
首先,我们需要准备好所需的食材。根据搜索结果,制作肉末芦笋鸡蛋炒河粉的主要食材包括干河粉、肉末、鸡蛋、芦笋、小葱叶等。具体的食材用量如下:
干河粉:160克
肉末:100克
鸡蛋:2个
芦笋:适量
小葱叶:少许
此外,还需要准备一些调味料,如食用油、生抽、黄酒或料酒、白糖、盐、芝麻香油等。
清洗和处理食材
接下来,我们将食材进行清洗和必要的处理。芦笋需要清洗干净,并将根部较老的部分切掉一截。嫩茎可以切成薄片,直切斜切均可。鸡蛋打散成蛋液备用。干河粉需要用开水烫半分钟,捞出放入冷水中,以软化河粉。
炒制鸡蛋
在锅中放入食用油,将打散的鸡蛋液倒入锅中,大火炒制,边炒边用筷子滑散成鸡蛋块。全部定型后,盛出备用。
炒制肉末
在同一锅中,放入更多的油,下入葱白部分爆出香味。然后放入猪肉末翻炒变色,加入1汤匙生抽炒上色,再烹入黄酒或料酒去肉末腥味并增加肉末的香气,放少许白糖炒匀提鲜。
炒制芦笋
将切好的芦笋丁放入锅中,大火翻炒均匀。待芦笋丁由嫩绿变得翠绿时,加入河粉,放适量盐、再淋1汤匙生抽,滑散。
组合食材
最后,将之前炒好的鸡蛋碎放入锅中,淋上芝麻香油出锅。滑炒的速度要快,避免河粉过多断裂。炒河粉出锅盛碗,撒上少许小葱叶,吃着倍鲜。如果喜欢辣的,还可以再淋上芝麻辣油。
注意事项
在制作过程中,需要注意火候的掌握,以免食材炒焦。同时,炒制鸡蛋时要用大火,使鸡蛋迅速凝固,保持嫩滑的口感。炒制肉末时要确保肉末完全变色,并且调味料的比例要适当,以保证菜品的味道。
通过以上步骤,您就可以在家享受到美味的肉末芦笋鸡蛋炒河粉了。这道菜不仅色香味俱佳,而且营养丰富,适合全家人共享