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[保健养生]早餐就馋这一口,特抗饿,吃一个就饱了,冷热都美味,家人都喜欢 [11P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2024-11-07
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只看该作者 沙发  发表于: 2024-11-07
卤蛋肉松粢饭团的做法
卤蛋肉松粢饭团是一种受欢迎的传统小吃,它的制作方法相对简单,以下是根据给定的搜索结果整理的制作步骤:

准备食材
首先,您需要准备以下食材3:

米饭
卤蛋
肉松
酱菜(可选)
萝卜干(可选)
熟白芝麻(可选)
制作步骤
准备饭团
将米饭分成适当大小的份,每份约30克,搓成圆形。如果您喜欢,可以在饭团外面沾上蛋黄沫、洋火腿沫、白芝麻或肉松等调料。

包裹馅料
在饭团中加入卤蛋、肉松和其他喜欢的馅料,如酱菜和萝卜干。您可以根据个人口味调整馅料的种类和数量。

成型
将包裹好馅料的饭团用手压实,形成一个紧密的球形或柱形。如果您希望饭团更加美观,可以使用保鲜纸或竹签帮助塑形。

注意事项
糯米的蒸制是关键,糯米需要提前浸泡4小时以上,以便充分吸水膨胀,达到软化状态。蒸制时不需要再加水。
配料的选择可以根据个人喜好自由搭配,常见的配料包括油条、香肠、榨菜等。
在捏饭团时,要确保捏紧、压实,这样不仅可以保持饭团的形状,还能使口感更加扎实。
通过以上步骤,您就可以在家制作出美味的卤蛋肉松粢饭团了。这种饭团不仅适合作为早餐,也是外出游玩时的理想便携食品。
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只看该作者 板凳  发表于: 2024-11-07
  粢饭团的制作方法

  粢饭团是一种流行的中式早餐小吃,它将糯米和油条结合起来,外皮柔软糯滑,内部则带有油条的酥脆,非常受欢迎。以下是制作粢饭团的步骤:

  准备糯米和大米:糯米和大米按照1:1的比例混合,淘洗干净后浸泡1小时,让米粒吸饱水分。

  蒸煮米饭:将浸泡好的米放入蒸锅中,大火蒸40分钟左右,直到米粒饱满且晶莹剔透。

  准备馅料:可以根据个人口味准备肉松、咸菜丝、黄瓜条等馅料。油条通常切成小段备用。

  组装粢饭团:在干净的竹帘上铺一层保鲜膜,将蒸好的米饭铺在保鲜膜上,然后在米饭中间放上肉松、咸菜丝、黄瓜条和油条段。

  卷制粢饭团:将竹帘卷起来,将米饭和馅料紧密卷在一起,形成纺锤状的粢饭团。卷紧后,可以适当定型,让粢饭团保持形状。

  切片享用:将卷好的粢饭团切成适当的大小,即可食用。可以搭配豆浆或其他饮品一起享用。

  粢饭团的特点是外皮软糯,内馅丰富多变,既可以满足对软糯口感的喜爱,也能享受到油条的酥脆。这种小吃适合作为早餐或是便携的零食,简单快捷,营养美味.

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