香椿的购买与储存
一、香椿的价格情况
香椿的价格通常波动较大。如2023年2月28日,在一家买菜平台上,100克红香椿售价为19.8元,折算一斤99元,不过这已经是从之前较高价格跌下来的情况,之前其价格一斤100元以上,甚至电商平台按100克一份卖时,折算一斤的价格最高达到150元以上,有的普通香椿售价17.9元100克,折算一斤是89.5元。
二、香椿的处理与保存方法
前期处理
采摘与清洁
将香椿的嫩芽从香椿枝上取下来时,要特别注意清除香椿芽之间夹杂着的香椿虫,避免带入食物中。去掉香椿硬梗,只留嫩茎嫩芽,然后把摘好的香椿倒入大锅中,放水清洗两到三遍,因为香椿虽然长在树上,但嫩芽上小虫子留下的排泄物和空气中的尘灰还是不少的,只是肉眼难辨,清洗后捞出控干水分。
焯水
接上一大锅清水烧沸,将洗好的香椿放到沸水锅中,用筷子搅拌均匀,待香椿叶子完全变成翠绿色,关火盛出。焯水这一步很关键,因为香椿在采摘后会产生大量的亚硝酸盐,焯水可以清除香椿中的亚硝酸盐成分,不管怎么吃,这一步都不能少,吃之前必须要焯过水才可以。并且还有说法提到,在焯水之前可以先用盐水浸泡10分钟左右,因为食盐具有杀菌消毒的作用,可以更好的去除香椿中的细菌和寄生虫,吃起来更安全健康,还能消除香椿的异味。
晾干
焯好水的香椿,放到漏眼的篦子或竹筛中,控干水分,摊开晾凉。彻底凉透的香椿,用双手攥成多个香椿小球,操作的时候要用点力,把香椿中残留的水分挤压出去。每个香椿球大小以一顿量为宜,每次吃的时候取上一个,比较省事方便。
保存方法
把处理好的香椿用保鲜袋将香椿小球装起来,放到冰箱冷冻里,这样可以吃上一年都不会坏,既能将香椿的香味一点不失地留住,还会使除了维生素C之外的营养毫无损失。需要注意的是,如果直接放入冰箱当中,会导致亚硝酸盐含量的增加,尤其是时间越久,含量就会越高,吃起来也越不安全,所以上述处理后再放入冰箱冷冻很重要。
三、香椿的食用方法
香椿的食用方法多样,比较传统的做法是香椿炒蛋,其香味独特。此外,还可以用香椿芽炒饭、香椿烩蚕豆、香椿拌香干、香椿拌黄豆等