一、生理功能方面
排泄代谢废物
肾脏是人体重要的排泄器官。男人的肾就像一个精密的过滤器，每天过滤血液中的代谢废物，如尿素、肌酐、尿酸等，并将这些废物通过尿液排出体外。如果肾脏功能受损，这些代谢废物就会在体内堆积，引起一系列健康问题，如尿毒症等严重疾病。
调节水盐平衡
肾脏对维持人体的水平衡起着关键作用。它可以根据人体的需要，调节尿液的生成量。当男人饮水过多时，肾脏会增加尿液的生成，排出多余的水分；当饮水不足或出汗较多时，肾脏会减少尿液生成，以保留体内的水分。同时，肾脏还能调节体内的电解质平衡，如对钠、钾、氯等离子的调节，确保这些离子在体内的浓度处于正常范围，这对于维持神经肌肉的正常功能、心脏的正常节律等非常重要。
调节酸碱平衡
肾脏通过对尿液中酸碱性物质的排泄来调节人体的酸碱平衡。男人的肾脏可以将体内产生的酸性物质（如氢离子）排出体外，同时重吸收碱性物质（如碳酸氢根离子），使人体的血液pH值维持在7.35 - 7.45的相对稳定范围内。酸碱平衡对于身体内各种酶的活性、细胞的正常功能等都有着至关重要的意义。
内分泌功能
肾脏具有内分泌功能，能分泌多种激素。例如，肾素可以调节血压，当男人的血压下降时，肾脏会分泌肾素，肾素经过一系列反应后会使血压升高。另外，促红细胞生成素可以促进骨髓造血，在维持男人正常的红细胞数量和血红蛋白水平方面发挥重要作用。如果肾脏功能不好，促红细胞生成素分泌减少，就容易导致贫血。
二、生殖健康方面
与性功能相关
在传统中医理论中，肾与男性的性功能有着密切的联系。虽然现代医学对性功能的理解更为复杂，但肾脏的健康状况确实会影响男性的性能力。例如，当肾脏出现疾病时，可能会导致男性体内激素水平失衡，从而影响性欲。同时，一些慢性肾脏疾病可能伴随着血管病变，这会影响到阴茎海绵体的血液供应，进而导致勃起功能障碍。
对生殖能力的影响
肾脏的健康对男性的生殖能力也有一定的影响。健康的肾脏有助于维持正常的生殖激素水平，如睾酮等。睾酮对于男性精子的生成、成熟以及生殖器官的发育等有着不可或缺的作用。如果肾脏功能异常，可能会间接影响精子的质量和数量，从而影响男性的生育能力。
三、整体健康和生活质量方面
维持身体活力
健康的肾脏是男人保持身体活力的重要保障。当肾脏功能良好时，男人能够正常地进行各种体力和脑力活动。相反，如果肾脏出现问题，可能会出现疲劳、乏力、精神不振等症状，严重影响男人的生活质量和工作效率。
预防慢性疾病
肾脏健康与其他慢性疾病的发生发展也有关系。例如，肾脏功能不好的男人更容易患上高血压、糖尿病等慢性疾病，而这些慢性疾病又会反过来加重肾脏的负担，形成恶性循环。因此，保护肾脏对于预防多种慢性疾病的发生具有重要意义。
