东北一锅出是一道典型的东北家常菜,集合了多种蔬菜和肉类,营养丰富,味道鲜美。以下是豆果美食达人@哎呀の美食 分享的东北一锅出的制作步骤:
食材清单
- 排骨 1斤
- 土豆 2个
- 玉米 1根
- 豆角 1斤
- 酵母 4g
- 糖 8g
- 面粉 400g
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 八角 3个
- 姜片 适量
- 葱 2根
- 香叶 3片
- 白芷 2片
- 料酒 适量
- 食用油 适量
- 温水 210g
- 冰糖 一小把
- 生抽 3勺
- 老抽 1勺
- 黄豆酱 2勺
制作步骤
1. 面团制作:在210g温水中加入4g酵母和8g白糖,搅匀后,少量多次加入400g面粉,揉成光滑面团,醒发。
2. 排骨处理:排骨冷水入锅,加葱姜料酒煮开,捞出后用油热冰糖炒至融化,放入排骨上色,加入香辛料翻炒。
3. 炖煮排骨:将翻炒好的排骨加入玉米、生抽、老抽、黄豆酱,倒入开水煮半小时。
4. 制作花卷:面团发好后,揉一揉排气,分成两个面团,擀成薄饼,涂油后卷起,分割成小份,扭成花卷。
5. 炖蔬菜:土豆和豆角放入煮了半小时的排骨锅里,炖到变色断生,加入调味料翻炒均匀。
6. 焖花卷:将花卷放在炖好的蔬菜上,盖锅盖,大火烧开后小火焖12-15分钟即可。
这道菜将排骨的鲜香与土豆、豆角的甘甜完美结合,再加上花卷吸收了汤汁的精华,口感丰富,是一道非常适合寒冷天气的暖身佳肴。