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[饮食常识]除夕家宴,餐桌必备这8道硬菜,好看好吃又营养,照着做开心过年 [8P] [复制链接]

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除夕之夜,一家团聚,共享丰盛的家宴是最幸福的时刻。以下为您精心准备了 8 道硬菜,不仅色香味俱全,还营养丰富,让您的年夜饭餐桌更加精彩!

板栗山药莲子排骨汤

准备食材: 板栗、山药、莲子、茯苓、去核红枣、排骨、枸杞子、姜片、葱段。

做法步骤:

1、排骨清洗干净斩小块,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分放入炖锅中。

2、板栗去壳,然后和莲子、茯苓、去核红枣、姜片一起放入炖锅中,接着把山药去皮切小块,也一起放入。

3、往炖锅中加入适量的清水,然后隔水炖煮两个小时,再加入食盐调味,接着撒入一把枸杞子点缀提鲜,即可出锅开吃。

韭菜炒土豆

准备食材: 韭菜、香菜、土豆、蒜末、辣椒面。

做法步骤:

1、土豆去皮切小块,然后冷水上蒸锅蒸煮三十分钟蒸熟,再盛出压碎备用。

2、清洗干净韭菜和香菜切好,再热锅烧油,油热以后,放入土豆油煎。

3、煎至土豆两面金黄后,再加入蒜末、韭菜和香菜一起翻炒均匀。

4、然后加入辣椒面、生抽和食盐调味提鲜,再继续翻炒至韭菜断生,即可出锅开吃。

香辣鸡翅

准备食材: 鸡翅、线椒、葱姜蒜末、姜片、葱段。

做法步骤:

1、鸡翅剁成小块下锅焯水,然后加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分放入炖锅中。

2、切好线椒和葱姜蒜末,然后热锅烧油,油热以后,放入葱姜蒜末爆香,接着倒入鸡翅大火翻炒。

3、然后加入料酒、生抽、老抽、蚝油、食盐和白糖调味提鲜,再继续翻炒均匀入味,接着放入适量的清水一起焖煮五分钟。

4、最后加入线椒一起大火翻炒收汁,即可出锅开吃。

水煮肉片

食材:猪肉,青菜,金针菇,鸡蛋,葱姜蒜

做法:

1、猪肉处理干净切成薄片,放入一勺生抽,适量盐,胡椒粉,两勺淀粉,一个蛋清,少量油抓匀腌制15分钟;

2、葱姜蒜炒香,放入半块火锅底料,一勺豆瓣酱炒出红油,倒入适量清水,水开捞出料渣,放入半勺蚝油,适量鸡精;

3、放入喜欢的配菜煮熟,捞出放在碗里,小火下肉片,定型后中火煮3-5分钟,倒入碗中,放入葱花,蒜末,花椒,白芝麻,泼上热油即可。

黑豆山药乌鸡汤

食材:乌鸡,黑豆,山药,核桃,莲子,芡实,红枣,枸杞子,姜片。

做法步骤:

1、乌鸡清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将乌鸡捞起来,清洗干净浮沫。

2、黑豆清洗干净,提前浸泡一个小时。山药削掉外皮,清洗干净切成小段。红枣清洗干净,去核备用。

3、将乌鸡、黑豆、芡实、核桃、莲子和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。

4、时间到,再放入山药和红枣,继续炖煮半个小时。煮好后,加入适量的食盐调味,搅拌均匀煮至入味,撒上枸杞子即可出锅开吃。

山药炒肉

准备食材:瘦肉,山药,姜片,葱段。

做法步骤:

1、山药削掉外皮,清洗干净切成片,焯水煮至断生,捞起来沥干水分备用。

2、瘦肉清洗干净切成片,加入酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十五分钟。

3、起锅烧油,油热后放入姜片炒香,再放入瘦肉翻炒均匀,炒至变色后盛出来备用。

4、再次起锅烧油,放入山药翻炒几下,再放入炒熟的瘦肉,加入食盐和葱段,翻炒均匀至入味,即可出锅装盘开吃。

白萝卜炖排骨

白萝卜具有清热解毒、润肺止咳的作用,与排骨同炖,既滋阴润肺,又增强了体质。

所需食材:排骨、白萝卜、姜片、盐、料酒

制作方法:

1、首先把排骨洗净焯水去血沫,白萝卜去皮切块。

2、锅中加水,放入排骨、姜片和料酒,大火煮沸后转小火炖煮。炖煮至排骨八分熟时,加入白萝卜继续炖煮至熟烂,加盐调味即可出锅装盘。

四喜丸子

材料:猪肉馅、鸡蛋、葱姜末、料酒、生抽、老抽、盐、淀粉、食用油

做法:

1. 猪肉馅中加入葱姜末、料酒、生抽、老抽、盐、淀粉,搅拌均匀,再打入一个鸡蛋,继续搅拌至上劲。

2. 将肉馅分成均等的四份,搓成圆球。

3. 锅中放油,油热后放入丸子,炸至表面金黄,捞出备用。

4. 锅中留少许底油,放入葱姜煸炒出香味,加入适量清水,放入炸好的丸子,加入生抽、老抽、盐,大火烧开后转小火炖煮 30 分钟左右。

5. 最后将丸子捞出,汤汁勾芡,淋在丸子上即可。

这 8 道硬菜,做法简单,美味可口,营养丰富,是除夕家宴的绝佳选择。赶快照着做,让您和家人一起开心过年!

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只看该作者 沙发  发表于: 01-11
除夕家宴上,板栗山药莲子排骨汤、韭菜炒土豆和香辣鸡翅是餐桌必备的硬菜‌。以下是这些菜品的详细做法:

‌板栗山药莲子排骨汤‌:

准备食材:板栗、山药、莲子、茯苓、去核红枣、排骨、枸杞子、姜片、葱段‌。
做法步骤:
排骨清洗干净斩小块,冷水下锅焯水,加入姜葱和料酒去腥,焯水后捞出沥干水分放入炖锅中‌。
板栗去壳,与莲子、茯苓、去核红枣、姜片一起放入炖锅中。山药去皮切小块,也一同放入‌。
往炖锅中加入适量的清水,隔水炖煮两个小时。之后加入食盐调味,再撒入枸杞子点缀提鲜,即可出锅享用‌。
‌韭菜炒土豆‌:

准备食材:韭菜、香菜、土豆、蒜末、辣椒面‌。
做法步骤:
土豆去皮切小块,冷水上蒸锅蒸煮三十分钟至蒸熟,盛出压碎备用‌。
清洗干净韭菜和香菜并切好。热锅烧油,油热后放入土豆油煎,煎至两面金黄‌。
加入蒜末、韭菜和香菜一起翻炒均匀‌1。
加入辣椒面、生抽和食盐调味提鲜,继续翻炒至韭菜断生,即可出锅‌。
‌香辣鸡翅‌(虽未给出完整做法,但可依据常规烹饪方法补充):

准备食材:鸡翅、线椒、葱等‌。
一般做法步骤可能包括:
鸡翅清洗干净,可以划几刀以便入味,用料酒、盐等调料腌制一段时间。
热锅烧油,油热后放入鸡翅煎至两面金黄。
加入切好的线椒和葱段,以及适量的辣椒粉、生抽等调料,翻炒均匀至鸡翅完全熟透。
根据口味调整盐量,最后出锅前可以撒上一些芝麻增香。
这些菜品不仅色香味俱全,还营养丰富,非常适合除夕家宴时与家人共享。
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只看该作者 板凳  发表于: 01-11
  这8道菜确实非常适合作为除夕家宴的硬菜,每一道都有其独特的风味和营养价值,能够满足不同口味的需求。以下是对每道菜的简要点评和建议:

  1. 板栗山药莲子排骨汤:这道汤品营养丰富,具有很好的滋补作用。板栗和山药的搭配能够增加汤的甜味和营养价值,莲子则有助于安神。

  2. 韭菜炒土豆:这道菜简单易做,土豆的软糯与韭菜的清香相结合,是一道不错的家常菜。注意土豆要蒸透,以便更好地压碎。

  3. 香辣鸡翅:鸡翅是很多人喜爱的食材,香辣口味能够刺激食欲,适合喜欢辣味的朋友。注意鸡翅的焯水要去尽血水,以免影响口感。

  4. 水煮肉片:这是一道经典的川菜,麻辣鲜香,肉片嫩滑。选择猪肉时,建议用里脊肉,口感更佳。

  5. 黑豆山药乌鸡汤:乌鸡和黑豆都是滋补佳品,搭配山药等食材,使得这道汤既美味又养生。炖汤时注意火候,以免煮得太久导致鸡肉变柴。

  6. 山药炒肉:山药的脆嫩与瘦肉的鲜嫩相得益彰,是一道简单却不失风味的菜肴。炒制时注意不要将山药煮得太烂,保持口感。

  7. 白萝卜炖排骨:这是一道常见的家常菜,白萝卜能够吸收排骨的精华,使得汤汁鲜美,排骨也更加入味。

  8. 四喜丸子:四喜丸子寓意吉祥,是年夜饭上的传统菜肴。制作时,肉馅要搅打上劲,丸子才能弹牙不散。

  在准备这些菜肴时,可以提前做好一些准备工作,比如提前泡发食材、腌制肉类等,以确保在烹饪过程中能够更加顺利。此外,年夜饭的烹饪往往时间较长,可以合理安排时间,以免在关键时刻手忙脚乱。最后,不要忘记在烹饪过程中注意安全,避免烫伤或切伤。祝您和家人除夕快乐,团团圆圆!

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