西湖醋鱼简介
基本信息
西湖醋鱼是杭州名菜中的看家菜,属浙菜系,又称“叔嫂传珍”,其年代可追溯到宋朝,历史悠久,如今已成为杭州地区的代表性菜肴之一,吸引无数游客品尝。
传说故事
叔嫂传珍传说
相传古时有宋姓兄弟两人,满腹文章,很有学问,隐居在西湖以打鱼为生。嫂嫂给小叔烧过一碗加糖加醋的鱼,这便是西湖醋鱼的由来。
苏轼与佛印的故事
苏轼和佛印是好友,也是欢喜冤家。一次,苏轼用膳时厨师捧出西湖醋鱼,恰逢佛印到访,苏轼藏鱼在书架。佛印佯装不知,与苏轼谈论“苏”字写法,最后巧妙点出苏轼藏鱼之事,苏轼便拿出鱼与他分享。几天后,佛印烹西湖醋鱼请苏轼吃饭,把鱼藏在磬里。苏轼发现磬冒热气猜到藏鱼处,便说有副对联“向阳门第春常在”苦思下联,佛印说出下联“积善人家庆有余”(“庆有余”谐音“磬有鱼”),苏轼借此调侃佛印藏鱼。
食材选择
西湖醋鱼传统原料是草鱼,尤其以肉质细嫩、骨刺少的活草鱼为佳。烹制前一般要在鱼笼中饿养一两天,使其排泄肠内杂物,除去泥土味。不过,如今也有改良版用鲈鱼甚至笋壳鱼来做,只要鱼新鲜,味道也不错。
口味特点
属于酸甜口味,鱼肉嫩美,带有蟹味,肉滋别具特色。以前用草鱼做时,因草鱼土腥气重,醋汁是重酸重甜口味,用来遮掩鱼腥气。
烹饪方法
传统做法
处理鱼:将饿养后的草鱼宰杀洗净,把鱼身劈成雌雄两片(连背脊骨一边称雄片,另一边为雌片),斩去牙齿。在雄片上,从颔下4.5厘米处开始每隔4.5厘米斜片一刀(刀深约5厘米),刀口斜向头部(共片五刀),片第三刀时,在腰鳍后处切断,使鱼分成两段。再在雌爿脊部厚肉处向腹部斜剞一长刀(深约4至5厘米),不要损伤鱼皮。
煮鱼:将炒锅置旺火上,舀入清水1000克,烧沸后将雄爿前后两段相继放入锅内,然后将雌爿并排放入,鱼头对齐,皮朝上(水不能淹没鱼头,胸鳍翘起),盖上锅盖。待锅水再沸时,揭开盖,撇去浮沫,转动炒锅,继续用旺火烧煮,前后共烧约3分钟,用筷子轻轻地扎鱼的雄爿颔下部,如能扎入,即熟。炒锅内留下250克清水(余汤撇去),放入酱油、绍酒和姜末调味后,即将鱼捞出,装在盘中(要鱼皮朝下,两爿鱼的背脊拼连,鱼尾段拼接在雄爿的切断处)。
调汁浇汁:把炒锅内的汤汁,加入白糖、湿淀粉和醋,用手勺推搅成浓汁,见滚沸起泡,立即起锅,徐徐浇在鱼身上。
其他做法
处理鱼:将鱼清洗干净后,切成大小均匀的块状,然后用沸水焯烫一下,去除草鱼的土腥味。接着,将焯烫好的鱼块裹上湿淀粉,放入油锅中炸至金黄色,捞出备用。
准备调料:以米醋、白糖、生抽、料酒等为主料,根据个人口味还可加入姜末、蒜末等提味,将调料混合搅拌均匀。
烹饪鱼块:将炒锅加热后加入适量的油,放入姜末、蒜末爆香,然后加入适量的清水和调好的调料。待汤汁烧开后,将炸好的鱼块倒入锅中,用小火慢慢煮至入味,煮的过程中不断翻动鱼块,以免煮糊。
营养价值与功效
草鱼是低脂肪、高蛋白的食材,含有丰富的维生素和矿物质,对人体健康有益。米醋有软化血管、降低血压的功效,适合老年人食用。此外,西湖醋鱼还具有清热解毒、利湿消肿的作用,对患有高血压、高血脂等疾病的人有一定食疗效果。
评价争议
对于西湖醋鱼的评价存在争议。有人认为它是天下一绝,美味至极;但也有人觉得难吃,比如有人认为西湖水质不好,养出的鱼有异味,且传统做法用草鱼土腥气重,不符合本地菜传统作风。现在一些餐馆推出改良版用鲈鱼等制作,受到部分人认可