从42年前偷 拍照片看如今孩子抑郁倾向原因
42年前孩子的生活状态
42年前即20世纪80年代初，那时学业不像现在这般繁重，也没有五花八门的补习班。课余生活十分丰富，课间十分钟里，不管男孩女孩都会玩花式跳绳、丢沙包、玩单双杠、弹珠、跳房子、扇画片等游戏，老师们通常只要不涉及安全问题一般不会干预。上下学路上，孩子们可以结伴而行，自由玩耍，不用担心被车撞、被人拐走。回家后，他们能很快写完作业，剩余时间可以下河摸鱼、捉泥鳅、钓龙虾、爬树摘果子等。孩子们虽然活动范围可能局限于村子，但自由空间大，心情不好时可以看看山水、听听鸟叫调节心情。
六一儿童节时，老师不太管束，文娱委员自发喊人排练节目，孩子们坐在礼堂里，边吃冰棍和果冻边欣赏表演。当时，孩子们吃的饭菜是父母早上准备好、中午在食堂加热的，食材父母都有经手，不用担心不健康问题。如果要去赶集或外婆家，爸爸会用单车带着孩子慢慢前行，孩子能享受和爸爸相处的温馨时光，还能听虫鸣鸟叫。夏天傍晚，一家人会到屋外来纳凉、吃饭、和邻居聊天。放学后，孩子们完成少量作业就可以呼朋唤友玩游戏，街道上车少，父母可以放心让孩子自由奔跑。
如今孩子的生活状态
现代社会节奏快，每个人压力增大，孩子也不例外。如今孩子课余时间很少，除了写作业，还有各种兴趣班、辅导班以及线上课程。即使能出去玩，也不能肆意奔跑，要在安全区域活动，并且现在对孩子的教育过于精细化，限制很多，比如这里有细菌不能玩、那里太危险不能去等。孩子心情不好时，很多只能在家玩手机，但手机带来的只是虚幻的多巴胺分泌，越玩越空虚，身心都不自由。
现在很多父母因为自己是通过读书改变命运、跨越阶层的，所以对孩子期望很高，从小就给孩子施加各种压力，希望孩子超过自己现有的成就。据《中国国民心理健康发展报告（2019 - 2020）》显示，我国青少年的抑郁检出率为24.6%，其中轻度抑郁为17.2%，重度抑郁为7.4%，相当于每5个孩子中有1个有抑郁倾向。
对比得出的孩子抑郁倾向原因
活动与自由方面
42年前孩子有广阔的自由活动空间和丰富的户外活动，能在自然中释放压力、放松身心，获得真正的快乐。而如今孩子活动空间受限，缺乏亲近自然和自由玩耍的机会，导致身心压抑，容易产生抑郁倾向。
学业与压力方面
过去学业负担轻，父母对孩子成绩关注度低，孩子学习压力小。现在学业竞争激烈，父母期望高，孩子长期处于高压状态，心理负担过重，增加了抑郁的风险。
社交与陪伴方面
以前孩子上下学结伴、课余成群玩耍，社交互动多，能获得情感支持。现在孩子更多时间在学习和参加培训，社交时间少，缺乏情感交流和支持，易感到孤独，从而引发抑郁
