在快节奏的现代生活里，人人都渴望通过社交找到归属感、获得资源与人脉。但并非所有的社交都能带来正向价值，就像老话说 “酒肉朋友易找，患难之交难寻”，有些社交看似热闹，实则空洞无物。沉迷于低层次社交，不仅消耗精力，还会让我们在虚假的热闹中逐渐迷失自我。人最大的愚蠢，往往就藏在对这三种低层次社交的沉迷里。
无意义的酒局饭局，徒耗时间精力
生活中，总有一些人热衷于参加各种酒局饭局，认为 “人脉都在酒桌上”，可实际上，大多数这样的聚会，不过是一群人凑在一起吃吃喝喝、吹牛闲聊。推杯换盏间，时间悄然流逝，除了微醺的脑袋和鼓胀的肚子，没有任何实质收获。
从心理学角度看，这种无意义的聚会满足的只是人们一时的社交需求和虚荣感。就像作家刘震云在《一句顶一万句》中刻画的场景，书中的牛爱国为了融入所谓的 “朋友” 圈子，频繁参加饭局，每次都强颜欢笑、拼命敬酒。可当他真正遇到困难时，那些在酒桌上称兄道弟的人，要么避而不见，要么敷衍了事。现实生活中，也有不少人深陷其中。朋友小张，每天下班后不是在酒局，就是在去酒局的路上，以为多认识人就能拓展人脉。几年过去，钱花了不少，真正能帮上忙的朋友却没有几个，反而因为经常熬夜喝酒，身体越来越差。无意义的酒局饭局，看似热闹，实则是一场自我麻痹的狂欢，沉迷于此，不过是在浪费生命。
阿谀奉承的圈子，让人迷失自我
有些人的社交圈子里，充满了虚假的赞美和阿谀奉承。在这样的环境中，听到的都是夸赞，看到的都是笑脸，可这些都不是真实的声音，而是别人为了利益或面子说出的违心话。长期处于这样的圈子，很容易让人自我膨胀，失去对自己的正确认知。
《红楼梦》里的贾雨村，为了攀附权贵，在贾府众人面前极尽阿谀奉承之能事，对贾府的公子小姐们溜须拍马，对贾府的权势谄媚讨好。他沉浸在这种虚假的社交氛围中，以为自己真的融入了贵族圈子，变得忘乎所以。可当贾府败落，他立马翻脸不认人，暴露出势利小人的真面目。现实职场中，也存在不少这样的圈子。有些员工为了升职加薪，整天围绕在领导身边，说尽好话，看似和领导关系亲密，实则失去了自我。一旦失去利用价值，就会被圈子抛弃。阿谀奉承的社交，就像裹着蜜糖的毒药，让人在虚幻的满足感中逐渐迷失，最终害了自己。
充满负能量的社交，拖垮生活状态
还有一种低层次社交，充斥着抱怨、吐槽和负能量。和这样的人交往，每次聊天都是对生活的不满、对他人的指责，满满的负面情绪像潮水一样涌来，让人避无可避。长期待在这样的社交圈子里，再积极的心态也会被拖垮。
俄国作家契科夫的小说《醋栗》中，主人公的朋友们整日聚在一起，抱怨生活的不如意，却从不思考如何改变现状。在这种消极的氛围下，大家越来越消沉，陷入了恶性循环。现实生活中，类似的例子比比皆是。有些微信群里，成员们每天都在吐槽工作的辛苦、生活的艰难，互相传递负面情绪。网友小李原本是个积极乐观的人，加入这样的社交圈子后，不知不觉也变得爱抱怨，整个人的状态越来越差。远离充满负能量的社交，才能让生活充满阳光；沉迷其中，只会让自己的世界变得一片黑暗。
