以下是关于成都70后打造最松弛的家的相关信息：
房屋基本信息
房屋面积：约360平米
层数：3层半
居住人数：2人（夫妻）
设计理念
重点考虑两人之间的交流和互动关系
追求自由舒适的生活方式
所有家具都比一般家具矮5到10公分，一只手就能拎起
家里有很多椅子和沙发，周围都是书，随时可以坐下看书或者休息
尽量不使用空调，不刻意消杀蚊子苍蝇
房屋布局
两个卧室：夫妻分房睡
前院后院：两人一人负责一个，分工明确
楼梯：改放在家的正中央，方便两人交流
厨房岛台：长3米6，增加亲密度
地下室：中间做了一个夹层，成了书房，放置自己的喜好，有很多灯和画
生活理念
夫妻分房睡，生活独立
通过一手一脚的亲自建设，对家有了新的理解
不用在设计里特意追求什么风格，所有的建筑空间、家居都是为了承载人的，这是空间设计里最重要的
成都70后的生活方式探究
健康与享乐并重
成都的70后在健康方面，通常会遵循一种“三七定律”，即三分放纵，七分管住。他们明白随着年龄的增长，身体健康的重要性愈发凸显。因此，尽管偶尔会享受美食和小酌，但他们更注重锻炼和健康饮食，以保持身体的活力。
财务规划与储蓄
在财务规划上，成都的70后倾向于“花三存七”的原则。他们认识到金钱是生活的保障，因此会控制消费欲望，理性购物，并将大部分收入存起来作为储蓄。这种做法不仅为未来提供了经济保障，也让他们的生活更加安心。
家庭与个人兴趣
对于家庭，成都的70后非常重视陪伴和照顾家人。他们可能会减少在事业上的投入，转而更多地关注家庭生活，尤其是如果父母年事已高，他们会尽力提供高质量的养老生活。同时，他们也会发展个人兴趣爱好，使业余生活丰富多彩。
居住环境与生活方式
一些成都的70后，如廖哥和焦姐，追求一种自由舒适的生活方式。他们打造了一个特别的家，强调夫妻间的独立和个人空间，例如分房睡，同时也注重两人之间的交流和互动。他们的家居设计考虑到了舒适性和实用性，家具低矮便于移动，家中充满了书籍和休闲空间，营造了一个放松的氛围。此外，他们尽量避免使用空调和过度消杀，认为这样更能体验到生活的质感。
社交与情感生活
成都的70后在社交和情感生活中也有自己的特点。例如，一些人通过网络交友平台寻找真爱，他们分享自己的经历和期望，希望能找到一个能够共同度过余生的伴侣。这些人通常有着明确的择偶标准，比如希望对方有稳定的工作、良好的品德和共同的兴趣爱好。
成都的70后在生活方式上展现出了一种平衡与和谐的态度，他们在健康、财务、家庭、居住和社交等方面都有着独特的理解和实践。这种生活方式反映了他们对生活的深刻理解和对未来的审慎规划.
夫妻分房睡的心理影响
夫妻分房睡可能会对夫妻双方的心理健康产生一定的影响。以下是根据搜索结果得出的一些可能的心理影响：
感觉孤独和缺乏亲密感
长期分房睡可能会让男性感到孤独，因为他们失去了与伴侣分享生活和情感的机会。此外，分房睡会减少夫妻间的亲密感，因为在同一个房间休息时，夫妻之间通常会有一种亲密感，而这种亲密感在分房睡时会丧失。
影响性生活和心理健康
分房睡可能会降低夫妻之间的性生活频率，从而影响性满足感和亲密感。长期下来，这可能会对男性的心理健康产生负面影响，如出现情感问题。
沟通减少和信任问题
分房睡可能会减少夫妻之间的沟通机会，因为他们在晚上不再共享同一空间，无法轻易地互相交流。这可能导致夫妻间的信任和互动受到影响，进而可能加深彼此的距离感。
社交压力和健康影响
夫妻分房睡可能会受到社会压力和评判，因为共同睡眠通常被视为夫妻关系中的重要组成部分。分房睡可能被认为是问题或不正常的标志，可能导致夫妻面临外界的社交压力。此外，分房睡可能导致夫妻之间的睡眠质量下降，破坏正常的睡眠节律，长期睡眠不足或质量不佳，可能对身体和心理健康产生不利影响。
如何应对分房睡的心理影响
如果夫妻选择分房睡，他们可以尝试找到其他方式保持情感亲密和交流，例如增加白天的交流时间、保持日常的互动和关怀。重要的是夫妻之间保持积极的沟通，并共同努力维系健康的夫妻关系。
夫妻分房睡可能会对双方的心理健康产生一系列负面影响。因此，夫妻在考虑分房睡时，应该谨慎权衡利弊，并采取措施尽量减少这些负面影响。
分房睡对婚姻质量的影响
分房睡对婚姻质量的影响具有两面性，既有可能带来积极影响，也可能产生消极后果，以下是具体介绍：
积极影响
提升睡眠质量
随着年龄增长，人体睡眠模式会发生改变，50岁以上人群易出现睡眠障碍，如难以入睡、夜间频繁醒来等。而且，若一方有打鼾、翻身频繁等习惯，会严重干扰另一方睡眠。分房睡能避免这些干扰，让双方根据自身需求创造更利于睡眠的环境，提高睡眠质量，进而提升日间精神状态和整体健康水平。
减少矛盾和压力
生活中的压力和小摩擦可能会在夜间被放大，共床睡眠时，一方的习惯容易引发另一方的不满和抱怨，加剧矛盾。分房睡后，夫妻双方可以在各自空间内培养个人兴趣，如阅读、冥想等，不仅提升了个人情绪和生活质量，还为彼此提供了自我成长和自我照顾的机会，间接增强了夫妻间的情感联系和理解。
尊重个人卫生习惯
年龄增长会使人体对卫生和健康方面的需求更加敏感，夫妻双方在床单更换频率、睡前是否淋浴等卫生习惯上可能存在差异，这些差异日积月累会对关系产生负面影响。分房睡有助于保持个人卫生习惯，减少因生活习惯不同产生的摩擦，维护和谐的夫妻关系，让双方感受到彼此的尊重和理解。
适合特定依恋风格夫妻
从心理学依恋理论来看，安全型依恋的夫妻在情感上较为稳定，能信任伴侣，有效沟通需求和感受。这类夫妻分房睡，可在长期婚姻中拥有个人时间和空间，且不影响亲密关系，甚至可能让关系更紧密。
消极影响
婚姻问题加重
长期分房睡会使夫妻失去共同生活的机会，如交流、互相照顾等，导致婚姻关系更加疏远，甚至走向破裂。夫妻间的感情需要通过身体接触和日常互动来维系，分房睡会使互动机会大幅减少，交流局限于白天的工作和家庭琐事，感情会越来越淡，还会让一方产生孤独感，拉大夫妻感情距离。
增加不信任和猜疑
分房睡使夫妻沟通机会减少，发生矛盾时无法及时解决，矛盾越积越多。有误会时，增加了不信任和猜疑的可能性，影响夫妻间的信任基础。
增加婚外情风险
长期分房睡会使夫妻生活大大减少，为婚外恋埋下伏笔。此时若有外界异性表达爱意，一方可能会迷失底线和信仰，将其视为精神伴侣或婚外情人。
增加离婚可能性
婚姻中缺乏沟通就无法真正相互了解，分房睡导致夫妻沟通越来越少甚至没有沟通，难以解决分歧、误会和感情问题，容易引发矛盾，加速离婚的可能性。
感情疏远与家庭和谐受影响
共享睡眠空间是夫妻情感交流和维系亲密关系的重要方式，长期分房睡缺乏身体接触和情感交流，可能导致感情逐渐疏远，形成情感隔阂。若分房睡未充分沟通，可能被误解为关系出现裂痕，孩子会对此感到迷惑和担忧，影响家庭和谐。
分房睡对婚姻质量的影响因夫妻具体情况而异。若选择分房睡，夫妻应基于共同理解和尊重做出决策，并定期评估其对睡眠质量和情感关系的影响
