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[饮食常识]夏天必吃的蒸菜,有这个粉蒸啥肉都好吃!在家也能做,简单无难度  [8P] [复制链接]

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在线厨爹

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盛夏的厨房,最怕油烟熏蒸。粉蒸肉——这一味弥漫着米香与肉香融合的菜肴,便成了我家厨房的“头牌菜”。五花肉、牛肉、鸡肉……无论荤素,裹上一层自制的蒸肉粉,在氤氲水汽中蜕变得软糯入味,入口即化,真是百吃不厌的暑日恩物。

自己炒制的蒸肉粉,香气是买不来的鲜活。糯米和大米在锅中烘烤得金黄透亮,花椒、八角、香叶的香魂被热力逼出,丝丝缕缕渗进每一粒米里。磨成粉后,那颗粒依然带着呼吸感——裹上鲜肉蒸透,入口是温柔的米香托着肉汁,香料的底蕴悄悄弥漫,酥糯微弹,是市售米粉无法复刻的舌尖缠绵。

它简直是夏日厨房的“百搭仙品”!五花肉丰腴香糯,是它最登对的搭档;牛肉蒸得酥软入味,鸡肉裹粉后也鲜嫩不柴。甚至几块排骨、几段肥肠,都能在它的温柔包裹下焕发光彩。无需复杂调味,只需清水调和米粉,裹住腌好的肉块,上锅蒸透,便是最省心的美味。

自己动手做粉,成本低廉得令人欣喜。米与家常香料,就能炒出几罐喷香的蒸肉粉,密封起来,几个月内都是随取随用的“懒人法宝”。蒸锅上汽,厨房里便弥漫开踏实温暖的米香肉香,勾得人食欲大开。出锅时撒一把翠绿葱花,质朴又活色生香,是夏日餐桌上最受欢迎的快手主角。

这一罐朴实的蒸肉粉,藏着古早的智慧,也承托着今夏的轻松。蒸锅一开,神仙也馋——简单,就是它最动人的滋味密码。

制作配料:大米2杯 糯米2杯(米的比例我用的1:1)花椒适量 八角2个 香叶2个

制作方法:

1、夏天我家最爱吃的就是粉蒸各种肉,比如五花肉、瘦肉片、牛肉、甚至鸡肉也是可以的,简单又好吃。绝对是夏天蒸菜的首选!蒸肉米粉可以自己做也可以买现成的,如果嫌麻烦的话,可以买配料表干净的米粉。完全可以的哈!我看买的口味比较多,有五香的、有麻辣的,我是没有吃过麻辣的,喜欢吃辣的这个口味应该很好吃!

今天来教你们做一个简单的原味米粉。先来做米粉,大米和糯米1:1的比例,先清洗一遍,然后沥干水分;

2、倒在锅里,加入一些花椒、香叶,有大料的话加点大料一起炒,小火慢慢炒;

3、直到米变成这样的焦黄色;

4、再把大料调出来不要,倒在破壁机里,打成米粉,没有大颗粒的米就可以了,看看这个米粉的程度,就是这种超级小的颗粒,简易的米粉就完成了,给它分装保存,可以保存几个月。

5、把你想要的肉提前腌好,倒一点米粉出来,分次少量的加入清水,抓拌均匀,最后是这样用力一抓就成团,松开即散就可以了,再把肉加进去,均匀裹上一层米粉,放在盘子里去,表面再喷点水雾,冷水上锅蒸大约20分钟左右;出锅加点葱花,不管蒸啥肉都好吃!尤其是粉蒸五花肉最香最好吃了!

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只看该作者 沙发  发表于: 06-19
粉蒸肉介绍
粉蒸肉,又名面面肉,是中国传统的待客名菜,属系较为广泛,在川菜、湘菜、浙菜、江西菜等菜系中都有这一菜式,尤其广泛流行于中国南方地区。

特点
粉蒸肉有肥有瘦,红白相间,嫩而不糜。其口感糯而清香,酥而爽口,软、嫩、甜、香、咸,滋味丰富,食性温和,米粉油润,五香味浓郁。成菜时若以老藕垫底,色泽粉红,粉糯而清香更甚。

历史传说
明朝年间,崇祯微服南巡,投宿在一姓丁的农夫小店,丁氏夫妇把家中准备过年才吃的扣碗肉拿了出来,经过加工送于崇祯用餐。崇祯食后大悦,封丁为御厨,带其一起进宫,丁氏“粉蒸肉”至此流传了下来。

食材准备
主料
通常选用带皮花肉(五花肉),也可以用猪前腿肉。例如制作一份粉蒸肉,可准备五花肉300 - 500克不等。

配料
米粉:可以购买现成的蒸肉米粉,也可用大米自己制作。将适量大米倒入破壁机,30秒打一次,打2次左右即可打成所需状态。
调味料:常见的有红腐乳汁、生抽、酱油、料酒、白糖、蚝油、鸡精、十三香、辣椒粉、白胡椒粉、姜末、葱段等,还可根据个人口味加入南德、香油等。部分做法会用到特色调料,如韶关辣椒酱等。
配菜:可选择老藕、南瓜、红薯、土豆、茼蒿、包菜、芋头、荷叶等。不同的配菜能为粉蒸肉增添不同的风味,如用南瓜垫底,南瓜会吸收肉的油脂,变得香甜粉糯;用荷叶包裹,则会带来独特的清香。
制作方法
腌制
将处理好的猪方肉片或五花肉片放入钵内或碗中,加入各种调味料搅拌均匀,腌渍一段时间。一般腌渍30分钟左右,也可根据实际情况延长至1 - 2小时,让肉充分入味。

裹粉
腌渍好后,取出肉片,放入另一容器内,倒入米粉拌匀。喜欢吃米粉的可以让肉片裹得厚一点

打底与摆盘
取一扣碗或盘子,若用配菜打底,先将配菜处理好(如切成适当的块状或片状),放入破壁机打好的米粉、适量盐、香油拌匀后铺在底部,再将拌好配料的肉片逐片整齐排列平铺于其上。如果使用荷叶,则将裹好米粉的肉放在荷叶上包好。

蒸煮
普通蒸锅:蒸锅加水烧开,将装有粉蒸肉的容器放入,上汽后蒸50分钟到数小时不等,具体时间可根据肉的量和个人对软烂程度的喜好调整。
高压锅:高压锅装入冷水,放入装有粉蒸肉的盘子或合适的容器(如有不锈钢隔层和纱布更佳)。大火煮20 - 30分钟,闻到香味后,改中火再煮20 - 30分钟。

注意事项
切肉:肉片不需要太厚,也不要太薄,保证口感的同时便于蒸熟和入味。
调味:如果使用了有咸味的调料(如酱油),要注意控制盐的用量,避免过咸。若使用辣椒酱,尽量选择香味浓郁且非甜味的辣椒酱。
配菜处理:配菜打底时,只需放盐和香油或食用油,以保持蒸菜的原味
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只看该作者 板凳  发表于: 06-19
这段文字描述了粉蒸肉的制作过程和它在夏日厨房中的地位。粉蒸肉以其独特的风味和简便的制作方法,成为了许多人夏日餐桌上的首选。以下是对这段文字的总结:

1. 粉蒸肉的特点:粉蒸肉以其米香与肉香的融合、软糯入味、入口即化的特点,成为夏日厨房的“头牌菜”。它可以搭配五花肉、牛肉、鸡肉等多种肉类,甚至排骨和肥肠等,都能在米粉的包裹下焕发光彩。

2. 自制蒸肉粉的优势:自制蒸肉粉成本低,香气鲜活,且可以根据自己的口味调整香料的比例。糯米和大米烘烤至金黄透亮,加入花椒、八角、香叶等香料,炒制后磨成粉,这样的米粉颗粒细腻,带有呼吸感。

3. 制作方法:首先将大米和糯米以1:1的比例混合,清洗后沥干水分。然后在锅中加入香料,小火慢炒至米粒焦黄。之后将香料挑出,将炒好的米倒入破壁机中打成米粉。接着将腌好的肉裹上米粉,喷水雾后冷水上锅蒸约20分钟。出锅后撒上葱花,即可享用。

4. 粉蒸肉的多样性:粉蒸肉可以根据个人口味选择不同的肉类和香料,如五香、麻辣等。它简单易做,是夏日厨房中的“百搭仙品”,也是懒人法宝。

5. 粉蒸肉的文化意义:这一罐朴实的蒸肉粉不仅藏着古早的智慧,也承托着今夏的轻松。它的简单,就是最动人的滋味密码。

这段文字不仅介绍了粉蒸肉的制作方法,还传达了对传统烹饪技艺的尊重和对夏日美食的热爱。
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