葱姜焗鸡介绍
葱姜焗鸡是一道美味可口的菜肴,尤其在广东地区较为常见,鸡肉皮滑肉嫩、鲜香入味,深受大众喜爱。以下从多个方面为你详细介绍葱姜焗鸡:
所需食材
主要食材:鸡(可选择整鸡或半只鸡,也可将鸡切成块状),葱姜是必不可少的配料,姜可以用沙姜、辣姜等,葱可以用干葱头、新鲜葱等,沙姜和干葱头会让菜肴更香。
其他调料:酱油、盐、糖、料酒、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、花生酱、柱候酱等,可根据个人口味进行选择和搭配。
做法步骤
电饭煲焗姜葱鸡做法
准备食材:处理好的整鸡,沥干水分;沙姜3粒、干葱头6粒(没有沙姜可用生姜代替,没有干葱头可用新鲜葱代替)。
制作酱汁:沙姜和葱洗净剁烂,放入碗中,加入适量酱油拌匀。
腌制鸡肉:把鸡放进电饭煲里,倒入拌好的酱汁,均匀地抹到鸡身上,腌制半小时。若怕糊锅,可在电饭煲底部放几片生姜和新鲜葱段,再放鸡在上面。
焗制鸡肉:按下煮饭键,开始焗鸡;到时间后先不忙取出,用保温档再焖15分钟,把肉焖透。
装盘:把鸡切好,摆盘,淋上锅中剩下的鸡汁即可。
砂锅葱姜焗鸡做法
处理食材:将卖家提前处理好的鸡用厨房剪分割,鸡胗简单切小块和鸡肝一起备用;老姜去皮后用刀背拍碎,再剁成姜末,切好的姜末用水挤干姜汁,只留下姜末;准备一把葱,切成葱末,另取一块姜切片。
激发香味:热锅烧油,直到出现青烟,把热油淋在葱姜末上,激发出葱姜的香味
焗制鸡肉:砂锅烧热,加入一点底油,把姜片铺底,将鸡肉平铺在砂锅里(鸡肝先不放)。焗到第五分钟时,开盖,此时鸡肉本身的水分已经焗出来,香味也开始散发出来。焗的过程中不要随便开盖。
高压锅葱姜焗鸡做法
准备酱汁:葱取葱白(葱叶备用),同辣姜、沙姜切细剁碎盛在碗里,然后倒入调料拌匀。
腌制鸡肉:把调好的酱汁均匀地抹在整只鸡身上,然后把姜葱末塞进鸡肚,腌制15分钟。
焗制鸡肉:取一个高压锅,在锅底放少许花生油和刚好平锅底的清水,铺上葱叶,再把鸡放进锅里,盖上锅盖,大火烧开后调小火再压10至15分钟(视鸡大小而定)
装盘:斩件上碟,然后把锅里剩下的酱汁淋在上面即可。
无水葱姜焗鸡做法
腌制鸡肉:选用三黄鸡,洗干净后去掉鸡头鸡屁股和内脏,然后擦干表面的水分。用盐和黑胡椒、白胡椒涂抹在鸡肉的内外两面,静置30分钟。
准备食材:大葱、白洋葱切断,生姜切片,一部分平铺在锅底,一部分塞在鸡肚子里。
调制酱汁:四勺料酒、三勺生抽、两勺蚝油、一勺老抽、一勺糖调匀后再次抹在鸡肉的内外面。
焗制鸡肉:盖上锅盖,中大火炖制内部沸腾,随后转小火焖煮30分钟。用筷子戳鸡肉厚的部位,能轻松穿过,就证明鸡肉熟了。
收汁出锅:再加一勺老抽均匀刷在鸡肉表面,抹上黑胡椒、白胡椒和一点油,转中大火,让内部快速收汁。收汁后便可以出锅了。
烹饪技巧
鸡肉处理:处理鸡时要确保鸡的水分沥干,这样可以使鸡肉在焗制过程中更好地吸收酱汁的味道,也能避免过多水分影响口感。
酱汁调配:酱汁的口味可以根据个人喜好进行调整,喜欢更浓郁的味道可以多放些酱油、蚝油等调料;若喜欢清淡一些,则可以适当减少调料的用量。
焗制时间:焗制时间要根据鸡的大小和烹饪工具进行调整。如用电饭煲焗鸡,一般煮饭键完成后再用保温档焖15分钟;用高压锅焗鸡,视鸡大小而定,一般10 - 15分钟。
防止糊锅:如果担心糊锅,可以在锅底放几片生姜和新鲜葱段,或者在锅底放少许花生油和清水。
营养价值
鸡肉营养丰富,每100g鸡肉中含蛋白质19.3g,脂肪9.4g,并含有人体所需要的全部必需氨基酸。姜味辛、性微温,归肺、脾、胃经,有发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解鱼蟹毒,解药毒等功效