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[饮食常识]幸福就是:父母在旁,美食在锅,好友想念,不问明天! [35P] [复制链接]

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真正的自由,往往始于孤独的清醒。当不再向外索求认同,目光便自然收回,聚焦于脚下的路。
无需过多解释,心照不宣的清醒本身,就是最坚实的步伐。


啤酒鸭









土豆丝炒牛肉









番茄炒蛋









番茄土豆炖牛腩









四季豆炒肉丝









葱烧大排









毛豆香干炒肉







红烧鸡翅






山药排骨汤









辣子鸡翅









毛豆炒鸡肉








洋葱木耳炒鸡蛋


料汁:1勺生抽+1勺蚝油+1勺淀粉+半勺老抽+少许盐和代糖+半碗清水搅匀。





鱼香肉丝


料汁:1勺生抽+半勺蚝油+半勺醋+半勺白糖+半勺玉米淀粉+半碗清水搅匀。





麻辣小酥肉


腌制方法:瘦肉切片+少许盐和胡椒粉+1勺生抽抓匀。





椒盐鸡块


腌制方法:鸡胸肉切块+1勺料酒+1勺生抽+1勺蚝油+1勺淀粉+少许盐和胡椒粉抓匀腌制20分钟。





青椒炒肉丝


腌制方法:瘦肉切丝+1勺生抽+半勺老抽+1勺淀粉抓匀腌制20分钟。
料汁:1勺生抽+1勺蚝油+1勺淀粉+少许盐+半碗清水搅匀。





蚝油生菜







香辣虾







凉拌贡菜千层肚


料汁:碗中放蒜末、小米辣、辣椒面、花椒粉、白芝麻淋上热油+2勺生抽+1勺蚝油+2勺醋+半勺老抽+1勺盐+2勺白糖+少许松鲜鲜搅匀。

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只看该作者 沙发  发表于: 06-23
啤酒鸭介绍
起源传说
啤酒鸭据传起源于清代。相传康熙皇帝多次巡访江南,有一次微服到临武县游玩,看到河泽里有脖子上留有一道白色羽环的美丽小鸭,这或许与啤酒鸭的诞生有着某种渊源。

特点与受欢迎原因
啤酒鸭是一道风味独特的汉族佳肴,也是常见的家常菜和佐酒佳肴。它以鸭子和啤酒为主要原料,将鸭肉与啤酒一同炖煮,使滋补的鸭肉味道更加浓厚。鸭肉入口鲜香,还带有一股啤酒清香,深受广大食客喜爱。

食材选择
鸭子
制作啤酒鸭一般选择新鲜的鸭子,挑选时手感要嫩滑。可以根据个人喜好选择整只鸭或鸭的某些部位,如鸭翅根等。处理鸭子时,要让师傅帮忙清理内脏,自己还需把鸭子骨头附近的血块清理干净,以减少腥味。为了更好地入味,可将鸭子切成大小合适的块状,若希望更易入味,可切成较小的块状。

啤酒
啤酒是啤酒鸭的关键配料之一,一般玻璃瓶装啤酒用半瓶,罐装啤酒用一罐,啤酒要能没过鸭肉,以便充分融入鸭肉中,增添独特风味。

其他配料
通常还需要准备八角、桂皮、香叶、辣椒干、蒜瓣、蒜苗、生姜、冰糖、生抽、料酒、胡椒粉、盐、蚝油、白糖、豆瓣酱、老抽等调味品,这些配料能提升啤酒鸭的口感和香味。

制作方法
常规做法
处理食材:将鸭肉剁块洗净;把八角、桂皮、香叶洗净,辣椒干、蒜瓣、蒜苗、生姜切好备用;锅中烧水,加入一片姜和适量料酒,水开后将鸭肉放入热水中焯一下,去掉浮沫和血,然后捞起用清水冲洗干净,沥干水分

炒制鸭肉:锅烧热,倒入油,油热后放入姜片和蒜瓣爆香,再倒入鸭肉翻炒至干身;接着加入八角、桂皮、香叶,和鸭肉一起煸香,把鸭的油煸出。
调味上色:加入酱油、盐、蚝油和少许白糖翻炒片刻,使佐料的香味和调料的鲜味均匀地裹在鸭肉上。
炖煮收汁:倒入半瓶啤酒(玻璃瓶装)或一罐罐装啤酒,大火烧开后,改小火加盖焖煮至浓汤差不多收汁;拣去八角、桂皮、香叶,再放入干辣椒和蒜苗翻炒片刻即可。如果喜欢更辣的味道,干辣椒可以提前在炒鸭时一起下锅。
不焯水做法
准备食材:挑选新鲜鸭子,处理好内脏和骨头附近的血块,洗净后切块;将葱姜蒜、辣椒、八角、胡椒和香叶等调味品洗净,切成合适大小待用4。
炼鸭油(可选):若喜欢鸭皮的口感,可以先把鸭皮放入锅中炼出油;若不爱吃鸭皮或嫌麻烦,可直接进行下一步。
炒糖色:锅中放油小火烧开,放入冰糖翻炒出焦黄色,注意慢慢翻炒,防止糊锅。
翻炒调味:炒出糖色后把切好的鸭子倒入锅中,翻炒一会后放入葱姜蒜、八角、桂皮、花椒和香叶等调料,翻炒出香味后,倒入生抽、料酒和胡椒粉调味上色。
炖煮调味:最后将准备好的啤酒倒入锅中,啤酒要没过鸭子,撇去啤酒沫,然后盖上锅盖小火焖煮半个小时左右;根据个人对鸭肉熟度的喜好,决定是否继续焖煮,等到收汁时调大火势,加入盐调味,盛出后用葱花装饰。
烹饪技巧与注意事项
焯水问题
一般做啤酒鸭之前会把鸭子焯水,但焯水会让肉变得紧致,失去嫩滑的口感,还会导致鸭子的营养成分流失。如果不焯水,只要清理干净鸭子骨头附近的血块,并在烹饪过程中加入足够的去腥调料,也能做出美味且无腥味的啤酒鸭。

先炒还是先炖
先炒后炖是常见的做法。先炒可以使鸭肉表面收缩,锁住水分,同时炒出部分鸭油,让鸭肉口感更清爽;之后再用啤酒炖煮,能使啤酒的香味充分融入鸭肉中。不同做法的口感差别较大,可根据个人喜好选择。

调味技巧
调味时要注意各种调料的用量和搭配,可根据个人口味适当调整。例如,喜欢甜味重一些可以多放些白糖;喜欢辣味重一些可以增加辣椒的用量。在加入啤酒炖煮后,可根据汤汁的浓稠度和鸭肉的咸淡进行适当调整,避免味道过淡或过咸

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只看该作者 板凳  发表于: 06-23
以下是上文的几道菜的制作方法:

啤酒鸭
1. 鸭子洗净切块,焯水去血沫。
2. 热锅凉油,下姜片、葱段、八角、桂皮等香料炒香。
3. 加入鸭块翻炒至表面微黄,倒入啤酒(没过鸭肉)。
4. 加入适量生抽、老抽、糖调味,大火烧开后转小火慢炖至鸭肉熟烂。
5. 最后大火收汁,出锅前可加入青红椒点缀。

土豆丝炒牛肉
1. 土豆切丝,用水浸泡去除淀粉;牛肉切丝用料酒、生抽、淀粉腌制。
2. 土豆丝焯水至断生,捞出沥干。
3. 热锅凉油,下牛肉丝快速滑炒至变色后盛出。
4. 另起锅放少许油,下葱姜蒜末爆香,加入土豆丝翻炒。
5. 加入炒好的牛肉丝,调入适量生抽、盐调味,炒匀即可。

番茄炒蛋
1. 鸡蛋打散,加盐调味;番茄切块。
2. 热锅凉油,倒入鸡蛋液快速翻炒至凝固后盛出。
3. 另起锅放少许油,下番茄块翻炒至出汁。
4. 加入炒好的鸡蛋块,调入适量盐、糖调味,炒匀即可。

番茄土豆炖牛腩
1. 牛腩切块焯水去血沫;番茄切块;土豆切块。
2. 热锅凉油,下姜片、葱段爆香。
3. 加入牛腩翻炒至表面微黄,加入番茄块翻炒出汁。
4. 加入土豆块,调入适量生抽、老抽、糖调味,加水没过食材。
5. 大火烧开后转小火慢炖至牛腩熟烂,土豆软糯。

四季豆炒肉丝
1. 四季豆洗净切段;瘦肉切丝用料酒、生抽腌制。
2. 四季豆焯水至断生,捞出沥干。
3. 热锅凉油,下腌好的肉丝滑炒至变色后盛出。
4. 另起锅放少许油,下葱姜蒜末爆香,加入四季豆翻炒。
5. 加入炒好的肉丝,调入适量生抽、盐调味,炒匀即可。

葱烧大排
1. 猪大排用刀背拍松,用料酒、生抽腌制。
2. 热锅凉油,下大排煎至两面金黄。
3. 加入葱段、姜片、八角等香料炒香。
4. 调入适量生抽、老抽、糖调味,加水没过大排。
5. 大火烧开后转小火慢炖至大排熟烂入味。

毛豆香干炒肉
1. 毛豆剥壳洗净;香干切片;瘦肉切片用料酒、生抽腌制。
2. 毛豆焯水至断生,捞出沥干。
3. 热锅凉油,下腌好的肉片滑炒至变色后盛出。
4. 另起锅放少许油,下毛豆、香干翻炒。
5. 加入炒好的肉片,调入适量生抽、盐调味,炒匀即可。

红烧鸡翅
1. 鸡翅洗净划刀;姜切片。
2. 热锅凉油,下鸡翅煎至两面金黄。
3. 加入姜片、八角等香料炒香。
4. 调入适量生抽、老抽、糖调味,加水没过鸡翅。
5. 大火烧开后转小火慢炖至鸡翅熟烂入味。

山药排骨汤
1. 山药去皮切块;排骨切块焯水去血沫。
2. 将排骨、山药放入炖盅或锅中,加足量水。
3. 加入适量姜片、料酒去腥增香。
4. 大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖1-2小时至排骨熟烂。
5. 最后调入适量盐调味即可。

辣子鸡翅
1. 鸡翅洗净划刀;干辣椒剪段;花椒备用。
2. 热锅凉油,下鸡翅煎至两面金黄捞出。
3. 另起锅放少许油,下干辣椒段、花椒炒香。
4. 加入煎好的鸡翅翻炒,调入适量生抽、老抽、糖调味。
5. 最后撒上熟芝麻、葱花即可。

毛豆炒鸡肉
1. 毛豆剥壳洗净;鸡肉切块用料酒、生抽腌制。
2. 毛豆焯水至断生,捞出沥干。
3. 热锅凉油,下腌好的鸡块滑炒至变色后盛出。
4. 另起锅放少许油,下葱姜蒜末爆香,加入毛豆翻炒。
5. 加入炒好的鸡块,调入适量生抽、盐调味,炒匀即可。

洋葱木耳炒鸡蛋
1. 洋葱切丝;干木耳提前泡发后撕成小块;鸡蛋打散加盐调味。
2. 热锅凉油,倒入鸡蛋液快速翻炒至凝固后盛出。
3. 另起锅放少许油,下洋葱丝、木耳翻炒均匀。
4. 加入炒好的鸡蛋块,调入适量盐调味,炒匀即可。

料汁的制作:
1. 1勺生抽+1勺蚝油+1勺淀粉+半勺老抽+少许盐和代糖+半碗清水搅匀:适用于多种炒菜的勾芡和调味。

鱼香肉丝
料汁:1勺生抽+半勺蚝油+半勺醋+半勺白糖+半勺玉米淀粉+半碗清水搅匀。

麻辣小酥肉
腌制方法:瘦肉切片+少许盐和胡椒粉+1勺生抽抓匀。

椒盐鸡块
腌制方法:鸡胸肉切块+1勺料酒+1勺生抽+1勺蚝油+1勺淀粉+少许盐和胡椒粉抓匀腌制20分钟。

青椒炒肉丝
腌制方法:瘦肉切丝+1勺生抽+半勺老抽+1勺淀粉抓匀腌制20分钟。
料汁:1勺生抽+1勺蚝油+1勺淀粉+少许盐+半碗清水搅匀。

蚝油生菜
1. 生菜洗净沥干水分;蒜切末。
2. 热锅凉油,下蒜末爆香。
3. 加入生菜快速翻炒至断生。
4. 调入适量蚝油和盐调味,炒匀即可。

香辣虾
1. 虾去头去虾线洗净;干辣椒剪段;花椒备用。
2. 热锅凉油,下虾煎至两面金黄捞出。
3. 另起锅放少许油,下干辣椒段、花椒炒香。
4. 加入煎好的虾翻炒,调入适量生抽、老抽、糖调味。

凉拌贡菜千层肚
料汁:碗中放蒜末、小米辣、辣椒面、花椒粉、白芝麻淋上热油+2勺生抽+1勺蚝油+2勺醋+半勺老抽+1勺盐+2勺白糖+少许松鲜鲜搅匀。
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