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[饮食常识]9道夏日开胃下饭炖菜,味道浓香,汤汁拌饭简直不要太好吃![34P] [复制链接]

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1⃣白菜炖粉条






2⃣小鸡炖蘑菇








3⃣干豆角炖五花肉






4⃣番茄土豆炖牛腩






5⃣酸菜炖排骨








黄芪党参鸽子汤








黑芝麻红糖糯米饼










酒酿鸡蛋圆子








枸杞叶瘦肉猪肝汤







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只看该作者 沙发  发表于: 06-26
白菜炖粉条
菜品简介
白菜炖粉条是一道极具特色的家常菜,在我国北方地区有着深厚的文化底蕴,承载着无数游子对家乡的思念,诠释着人们对美好生活的向往。这道菜肴凭借着简单易学的烹饪方法、实惠的食材成本以及独特的美味,成为了千家万户餐桌上的宠儿。

所需食材
常见的食材组合如下:

食材    用量
猪肉    250 - 500克(推荐五花肉)
粉条    100 - 150克(推荐红薯粉条或土豆粉条)
大白菜    250 - 500克
葱姜蒜    适量
干辣椒、八角、桂皮、花椒    适量
酱油、料酒、盐、白糖、生抽、老抽    适量
植物油    适量
香菜(可选)    适量

制作方法
方法一:传统炒制焖煮法
食材处理:将带皮五花猪肉500克用火燎去皮上的毛,放温水中刮洗干净,切成4厘米长、3厘米宽的块,拌少许酱油;粉条100克用温水浸泡、泡软洗净备用;大白菜叶250克洗净、切成8厘米长的段;香菜10克切末;花椒、大料、桂皮装入纱布袋,扎紧袋口备用。
炸制猪肉:把拌好酱油的猪肉块下七成热的油中炸至金黄色,倒入漏勺,控净油分。
炒制与炖煮:锅内留少许油,放入葱姜蒜、干辣椒爆香,加入炸好的猪肉翻炒,放入白菜段翻炒均匀,加水没过食材,放入料包,大火烧开后改中小火焖煮15 - 20分钟,待粉条变软,白菜见熟时,放入适量盐、味精调味,撒上香菜末即可出锅

方法二:简易炒制法
食材处理:白菜洗净切大块,粉条泡软剪开,猪肉切片用淀粉、生抽、盐、五香粉拌匀腌制10分钟。
炒制食材:锅内炒香葱花,下猪肉炒变色,再下白菜炒匀1。
炖煮收汁:放粉条和开水,开水没过菜为宜,加少许老抽、盐,大火烧开,改中小火焖至汤汁浓稠即可(想喝汤可多加点儿水)。

方法三:电压力锅法
食材处理:猪肉250克洗净后切成薄片;大白菜1个(500克)洗净后切成4厘米的块状;粉条150克泡软后洗净沥干;准备葱段10克、姜片10克、大蒜(切片)6克,以及料酒30克、酱油60克、盐3克、白砂糖10克、清水100克。

炒制猪肉:平底锅放入少许植物油,放入葱段、姜片、大蒜稍稍煸炒后,再加入猪肉片煸炒至白色。
电压力锅烹饪:取电压力锅,放入炒过的猪肉、大白菜和调料(料酒、酱油、盐、白砂糖、清水),盖紧电压力锅锅盖,选择菜单“肉类”,烹调时间10分钟,点击“开/START”。

放入粉条再煮:烹饪结束,待电压力锅自然泄压后,打开锅盖放入粉条,搅拌均匀,选择菜单“辅助烹饪”,炖煮15分钟即可。烹饪技巧:辅助烹饪菜单默认时间为60分钟,待所需时间结束后点击“关/OFF”键;在使用“辅助烹饪”的时候,请取走电压力锅的橡胶圈

烹饪技巧
粉条选择:最好选择红薯粉制作的红薯粉条,其口感滑嫩,富有弹性,不易糊化;若用土豆粉条,要选择质量好的,避免选择含胶、韧性不好的产品。
粉条处理:粉条泡软后再炖煮,能更好地保持口感,避免炖煮过程中糊化;泡软后可剪去多余的硬梗。
白菜投放时间:白菜在炖煮过程中容易出水,影响菜品的口感,因此白菜应在粉条炖煮入味后再加入,翻炒均匀后即可出锅,以保持白菜的鲜嫩口感。

火候掌控:炖煮过程中,保持小火慢炖,使食材充分入味,同时避免糊锅。
调料搭配:葱、姜、蒜、干辣椒、八角等调料的搭配,既能去腥提香,又能增加菜品的风味,可根据个人口味适量调整
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这些菜品都是经典的中式家常菜,下面是它们的简要介绍和一些烹饪提示:

1. 白菜炖粉条:这是一道以白菜和粉条为主要食材的菜肴,通常会加入猪肉增加风味。烹饪时,先将猪肉炒至变色,再加入白菜和泡软的粉条,加水慢炖至粉条变软,白菜熟透。

2. 小鸡炖蘑菇:这道菜以嫩鸡和蘑菇为主要食材,通过慢火炖煮使鸡肉鲜嫩,蘑菇吸收肉汁的香味。烹饪时,可以先将鸡肉炒至表面金黄,再加入蘑菇和水或高汤炖煮。

3. 干豆角炖五花肉:干豆角具有独特的香味,与五花肉搭配可以吸收肉的油脂,使整道菜香而不腻。烹饪时,先将五花肉炒至出油,再加入干豆角和适量的水或高汤炖煮至豆角软烂。

4. 番茄土豆炖牛腩:这道菜以番茄、土豆和牛腩为主要食材,番茄的酸甜与土豆的软糯相结合,牛腩炖至酥烂。烹饪时,先将牛腩炒至变色,再加入番茄和土豆块,加水炖煮至牛腩熟透。

5. 酸菜炖排骨:酸菜的酸爽与排骨的鲜美相结合,非常开胃。烹饪时,先将排骨炒至表面微黄,再加入酸菜和适量的水炖煮至排骨熟透。

6. 黄芪党参鸽子汤:这是一道滋补汤品,黄芪和党参都有补气的作用,鸽子肉富含蛋白质。烹饪时,先将鸽子肉焯水去血沫,再加入黄芪、党参和其他配料慢火炖煮。

7. 黑芝麻红糖糯米饼:这是一道甜品,糯米粉混合黑芝麻和红糖制成饼状,外酥里软,甜香可口。制作时,将糯米粉、黑芝麻和红糖混合成团,再压成饼状煎至两面金黄。

8. 酒酿鸡蛋圆子:这是一道甜汤,酒酿的微酸与鸡蛋的嫩滑相结合,圆子软糯。烹饪时,先将圆子煮至浮起,再加入打散的鸡蛋液和酒酿。

9. 枸杞叶瘦肉猪肝汤:这是一道营养丰富的汤品,枸杞叶清肝明目,猪肝补血。烹饪时,先将瘦肉和猪肝焯水去血沫,再加入枸杞叶和其他配料煮制。

这些菜品不仅美味可口,而且营养丰富。在烹饪时可以根据个人口味调整配料和火候。
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