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[饮食常识]孩子喜欢吃汉堡套餐,在家带孩子一起做很简单,颜值不高却很好吃 [20P] [复制链接]

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在线厨爹

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【导读】:汉堡套餐不管何时,都是孩子们爱吃的味道,汉堡夹炸鸡,配上薯条番茄酱,酸甜美味,还有酥香的炸鸡翅和甜美滋舌的可乐汁,都是孩子们的最爱。这样的套餐,不只可以买,也可以自己做,详情分享给大家,不妨一试哦!

汉堡套餐是很多孩子们都无法拒绝的美味,很多时候孩子们都会要求大人带他们出去吃,大人主动带孩子出去吃饭的时候,问及孩子吃什么,大多孩子也都会要求去吃汉堡套餐,一份汉堡套餐便宜的也要二十几元,三四个孩子,至少要吃上一百多,这还是对于不太能吃的孩子,能吃的孩子,一个人就要吃上几十元才能饱,若是经常吃或很多孩子一起吃,开支也不少,自己做倒是能省上一些。这个暑假回老家一趟,有两三天光看孩子们玩了,妹妹家的连带邻居的几个孩子,都在一起玩,老家的条件有限,离市区也有一段距离,带着孩子去汉堡套餐并不方便,孩子多,需要的开支也大,索性就带孩子们一起在家做,看孩子玩了还能让孩子们吃,孩子开心,大人也省事。

虽然老家的条件有限,但还有个小烤箱,其它只用锅就能解决了,买了食材,和孩子们一起动手制作,和面做汉堡的时候,分小块让孩子们揉面搓面,别提多带劲了,最后再综合到一起整理成大面团,一系列的处理,汉堡面包就有了,炸鸡肉鸡翅和炸薯条的时候,孩子们站在边上,等待全部做好,配到一起的汉堡套餐,看着孩子们围在桌子上一圈,开心的吃着汉堡套餐,很是欣慰,孩子们边吃边说跟买的一样好吃,特别雀跃。想像一下画面,您是不是也心动了呢?家中的孩子如果也爱吃汉堡套餐,可以试着给孩子做上一套,带孩子一起做很简单,虽然颜值没有卖的高,但口感却也很好,赶紧一试吧。

【汉堡包】

食材:高筋面粉250克,酵母3克,细砂糖25克,盐3克;牛奶120克,鸡蛋1个;黄油30克;白芝麻适量。

做法:

1、将除黄油与芝麻之外的食材放到一起搅拌揉匀成滋润起筋的湿面团,再将软化的黄油揉进湿面团中,边揉搓边摔打,直到面团柔软不粘,且能拉扯出薄透的筋膜,盖上醒面3-5分钟。

2、大面团分割成10大小均等的小面团,表面整理光滑。

3、取两个小碗,一碗装芝麻,一碗装水,小面团光滑面朝下蘸清水,然后再放到芝麻碗中,表面裹满白芝麻,放到烤盘中,隔开长大的空间。

4、处理好的汉堡生胚,塞入烤箱中,加碗热水,关上烤箱门,进行发酵。

5、汉堡生胚发酵至2-2.5倍大小时,从烤箱中取出,预热烤箱5分钟,将汉堡送入烤箱中层,上下火180度,烤约12分钟。

6、汉堡胚烤到表面略有焦色,就可以取出了。晾凉备用。

【炸鸡肉炸鸡翅】

食材:鸡胸肉,鸡翅,奥尔良腌料,面粉,鸡蛋液,食用油。

做法:

1、鸡胸肉和鸡翅清洗干净,放水和少量料酒浸泡掉血水并去腥,放置2-3个小时,控水后鸡胸肉剖开切小块,鸡翅表面斜划三道口子,放入大盆中,加奥尔良腌料和少量水搅拌均匀,蒙上保鲜膜,腌制半小时以上。放冰箱冷藏隔夜腌制,会更入味。

2、腌过的鸡翅和鸡胸肉在入锅开炸之前,表面先蘸面粉,再蘸鸡蛋液,然后再裹面粉。

3、锅中油烧热,将鸡肉块和鸡翅放入锅中炸制,中小火慢炸,炸到表面金黄捞出。

4、自己炸的鸡肉和鸡翅,颜值没有卖的好,口感却不差。

【炸薯条】

食材:土豆,盐,玉米淀粉,番茄酱。

做法:

1、土豆去皮切条。

2、土豆条放入水中清洗掉表面淀粉,多清洗上几次。

3、锅中放水,加适量盐增加咸度,煮沸,放入土豆条煮上两三分钟,使土豆条略有软度,捞出控水。

4、焯过水的土豆条放入大盆中,加适量玉米淀粉,颠匀,使土豆条表面裹满淀粉。

5、锅中油烧热,放一土豆条,表面有密集小气泡冒出,便可以用来炸薯条了,放适量薯条入锅中小火炸制。

6、薯条完全飘浮到油的表面,用漏勺推动,感觉轻飘飘的,就炸熟透了,捞出控油。

7、炸好的薯条放入大碗中,蘸着番茄酱,要趁热吃,外蘸里软。

提前做好的汉堡,剖开来,放入炸好的鸡肉块,简单的鸡肉汉堡就有了,配着薯条蘸番茄酱,和香酥的炸鸡翅,再来两杯可乐,汉堡套餐就成了,颜值虽比不上外卖的,但口感也是极好,深受孩子们喜欢。

【--瓢饮提示--】

1、汉堡套餐的制作,汉堡面包需提前做好备着,接下来将鸡肉和鸡翅还有薯条的准备工作做好,最后炸鸡肉鸡翅和薯条,按照这个顺序制作,搭配起来吃,温度正好,口感最佳。

2、准备的可乐,可以在冰箱里提前冻上点冰块,喝的时候扔上几块,完全外卖的感觉就出来了。

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只看该作者 板凳  发表于: 06-27
这篇文章提供了一个详细的汉堡套餐自制指南,非常适合想要在家为孩子制作美味汉堡套餐的家长们。通过自制汉堡套餐,不仅可以节省外出就餐的费用,还能保证食品的新鲜和卫生,同时也增加了与孩子们一起动手的乐趣。

汉堡套餐的自制步骤

1. 汉堡包制作:
   - 食材:高筋面粉250克、酵母3克、细砂糖25克、盐3克、牛奶120克、鸡蛋1个、黄油30克、白芝麻适量。
   - 做法:将除黄油和芝麻外的食材混合揉成面团,加入黄油继续揉至能拉出筋膜。分割成小面团,蘸水后裹上芝麻,发酵后烤制。

2. 炸鸡肉和鸡翅:
   - 食材:鸡胸肉、鸡翅、奥尔良腌料、面粉、鸡蛋液、食用油。
   - 做法:鸡肉和鸡翅用奥尔良腌料腌制,裹上面粉和鸡蛋液后炸至金黄。

3. 炸薯条:
   - 食材:土豆、盐、玉米淀粉、番茄酱。
   - 做法:土豆切条,清洗去淀粉,煮软后裹上玉米淀粉炸至金黄,搭配番茄酱食用。

制作提示

- 汉堡面包需提前制作,鸡肉和鸡翅以及薯条的准备工作应提前做好,最后进行炸制。
- 可乐可以提前冷冻冰块,喝时加入,增加清凉感。

通过这篇文章的指导,家长们可以在家中轻松制作出孩子们喜爱的汉堡套餐,不仅美味,还能享受亲子互动的乐趣。这种自制方式不仅经济实惠,还能根据个人口味进行调整,是一种非常值得推荐的家庭活动。
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只看该作者 沙发  发表于: 06-27
汉堡包
定义与概述
汉堡包(英语:Hamburger;美式英语多简称为Burger),也被称作汉堡,是指使用圆形面包内夹馅料的一种食品,制作方式与三明治类似,现今被普遍视为美式快餐的代表。在英语中,“Hamburger”意为“来自汉堡城的”,既可以用来指整个汉堡包,也可以单指汉堡排本身。在汉语里,这种肉饼普遍称之为汉堡排,而汉堡包则专指夹了汉堡排的圆包三明治。

历史渊源
关于汉堡包的起源有多种说法:

德国起源说:古代鞑靼人有生吃牛肉的习惯,随着西迁先传入巴尔干半岛,后传到德意志,逐渐改生食为熟食。德国汉堡地区的人将其改进,把剁碎的牛肉泥揉在面粉中,摊成饼煎烤来吃,称为“汉堡肉饼”。1850年,德国移民将汉堡肉饼烹制技艺带到美国。1836年,一道以“汉堡牛排”(Hamburgsteak)命名的菜出现在美国人的菜单上,到20世纪晚期,美国人对其做法进行改良后送进快餐店,成为现代汉堡包的起源。
美国发明说:1901年,由丹麦移民路易斯·拉森峰在康州纽黑文市的路易斯餐厅发明。不过对手查理·纳格林、弗兰克与查理·门彻思、奥斯卡·韦伯·比尔比、弗莱彻·大卫都声称自己才是原创。

“白城堡”餐厅根据奥托·考斯的消息将汉堡包追溯至德国汉堡城,但在1904年的圣路易斯博览会上,《纽约论坛》报将汉堡包报道为“路边小贩的创作”,原创者的争议一直存在。ABC新闻总结认为,汉堡包缺乏成文历史,且在博览会后变得十分流行,很可能是由来自不同地区的多人智慧的结晶。
制作方法
食材准备
汉堡的食材丰富多样,通常包括圆形面包、馅料(如牛肉饼、猪柳、鸡肉、鱼肉等),还可搭配番茄片、洋葱、蔬菜、酸黄瓜等,以及黄油、芥末、番茄酱、沙拉酱等调味料。

制作步骤
以下是一种常见的汉堡包制作步骤:

制作面包:把除黄油外的所有材料放入面包机(面粉和盐最后放),开启和面键,和面15分钟。第一次和面结束后,放入黄油,继续按和面键,15分钟后再按一次和面键。面团发酵完成后,揉面排气,称重、分割成重约80克的6个面团,搓圆,放置烤盘上,刷上全蛋液,洒上白芝麻。置于温暖处二次发酵成功后放入烤箱中层175度烤20分钟,若面包表面提前上色,可放上一张锡纸防止烤焦。
准备馅料:以牛肉饼为例,将肉剁成糜,加入葱和盐,捏成饼状,锅内加油,放入肉饼煎至两面金黄。也可根据喜好选择其他馅料,如猪柳、鸡肉等,采用相应的烹饪方式制作。
组装汉堡:将烤好的面包从中间剖开,在面包的第二层涂上喜欢的调味料,如黄油、芥末、番茄酱、沙拉酱等,再依次夹入肉饼、番茄片、洋葱、蔬菜、酸黄瓜等食材。
常见类型
牛肉汉堡:传统的汉堡类型,以牛肉饼为主要馅料,经典的搭配是配搭爽脆酸瓜、洋葱粒与美味番茄酱。
猪柳汉堡:用猪柳作为馅料,猪柳通常经过腌制和油炸,口感鲜嫩多汁。
鸡肉汉堡:馅料为鸡肉,有香嫩的鸡肉块或鸡肉片,适合不喜欢吃牛肉或猪肉的人群。
鱼香汉堡:以鱼肉为馅料,常见的有鳕鱼堡等,鱼肉肉质鲜嫩,带有海鲜的鲜美。
健康影响
优点
汉堡可以帮助缓解饥饿,满足身体的营养需求,供应日常活动所需的能量。在均衡的膳食结构中

缺点
不少人担心汉堡包带来健康危害,主要集中在以下方面:

高热量与肥胖:汉堡包热量高,含有大量脂肪,如果长期过量食用且缺乏运动,可能导致体重增加。但食物本身无所谓好坏,关键在于是否有不良的饮食习惯。
健康误解澄清:很多人认为汉堡包是油炸食品,其实汉堡使用的肉不一定要经过油炸,可以通过水煮、烘培、烧烤等多种方法制作。而且汉堡包本身不会导致高血压,高血压主要是因为胰岛β细胞不能正常分泌胰岛素,只要不暴饮暴食和长期高盐饮食,一般不会因吃汉堡导致高血压

自制:可以根据自己的喜好和需求,购买食材在家自制汉堡包,既能保证食材的新鲜和卫生,又能体验烹饪的乐趣

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wowoni 金币 +6 - 06-27
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