穿搭技巧的基础原则
了解自身特点
体型适配
不同体型适合不同的服装款式，合理的选择能优化视觉比例：
苹果型身材：适合高腰线的衣服，以此强调腿部线条，分散对腹部的注意力。
梨型身材：可选择A字裙或高开叉裙，通过宽松上衣搭配修身下装来平衡视觉比例。
沙漏型身材：收腰款式是首选，能够突出曲线美。
矩形型身材：可借助层次感的搭配和配饰来增加曲线感。
身材娇小者：应避免上下装色彩反差过大的搭配，以免分割身形，破坏平衡，可选择明亮且具有扩张感的色彩增强自信；还可以选择修身的上衣和短裙，拉长腿部线条。
身材高大者：可选择宽松的外套和长裤，展现潇洒气质。
风格探寻
个人风格是穿搭的重要导向。可以参考时尚杂志、社交媒体、时尚博主的建议，或者尝试不同类型的服装，寻找最适合自己的风格，比如休闲风、甜美风、知性风等。
基本搭配准则
三分之一法则
在搭配上衣和下装时，上衣、下装和配饰的比例要合理，遵循三分之一法则，使整体搭配和谐平衡。
层次感搭配
通过不同长度和材质的衣物叠加，增加整体搭配的层次感。例如长款外套搭配短款内搭，或者长裙与短外套的组合。
色彩搭配
色彩是搭配的关键要素，以下是一些常见的色彩搭配技巧：
相邻色搭配：选择色轮上相邻的颜色进行搭配，如蓝色和绿色、红色和橙色，和谐自然。
互补色搭配：选择色轮上相对的颜色进行搭配，如蓝色和橙色、红色和绿色，能产生强烈的视觉冲击，适合突出个性。
单色搭配：选择同一色系的不同深浅颜色进行搭配，显得优雅且有层次感，适合正式场合。
中性色运用：中性色如黑、白、灰、米色、咖啡等可以与大多数颜色搭配，是搭配中的“万能色”，在基础搭配中加入中性色，可使整体造型更为协调
日常休闲：可选择宽松舒适的T恤、牛仔裤或休闲裙，搭配运动鞋，轻松自在。
工作通勤：建议选择简约大方的衬衫配上铅笔裤或西裤，外加一件合身的西装外套，显得专业又不失时尚感。
正式会议或政策发布：冷色及深色如黑、深咖啡、深蓝，能营造严肃氛围，给人以稳重、神秘的感觉，适宜穿着增添权威感。
需要与人互动的工作场合：暖色如红、黄、橙，传递热情与友爱，有助于建立人际关系，适合此类场合穿着
