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[美食文化]立冬吃饺子,“3馅不上桌,福气不进门”,指哪3种馅?别不懂吃 [19P] [复制链接]

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只看楼主 正序阅读 使用道具 楼主  发表于: 5小时前



俗话说“立冬不端饺子碗,冻掉耳朵没人管。”转眼间11月7日就要迎来立冬了,这是二十四节气中第十九个节气,所谓“立”就是开始的意思,立冬则代表冬天来了。立冬的习俗很多,其中有个重要的事情就是“吃饺子”。



立冬吃饺子的习俗来源已久,相传东汉时期,“医圣”张仲景任长沙太守时,见百姓在寒冬中冻伤耳朵,便发明了“祛寒娇耳汤”。他将羊肉、辣椒和驱寒药材剁碎,用面皮包成耳朵形状的“娇耳”(即饺子雏形),煮熟后分给穷人食用。人们吃后浑身温暖,冻伤的耳朵逐渐痊愈。



另外立冬是秋冬交替的节点,古称“交子之时”(“交”指交替,“子”为子时,代表夜晚)。饺子形似元宝,包饺子时需捏紧边缘,象征“捏住好运”,寓意新旧季节顺利交接,来年丰收富足。

立冬吃饺子有讲究,既要讨个好彩头,又要营养好吃,下面就给大家分享3种饺子,正所谓“3馅不上桌,福气不进门”。

一、酸白菜肉饺子

老话说“白菜萝卜保平安”,立冬到了白菜也开始了大量上市的时候,白菜营养丰富,水分多,富含丰富的营养成分,用来包饺子特别鲜美。而比起新鲜的白菜,酸白菜更加好吃,搭配肉还很解腻,立冬来一碗别提有多过瘾了。



推荐做法【酸菜饺子】

主要食材:酸菜,猪肉,小葱,生姜

1、猪肉剁碎,小葱切葱花,生姜切姜末,酸菜淘洗2边,沥干水分切碎。



2、猪肉馅先加入泡好的葱姜大料水搅拌上劲,然后放盐,鸡精,生抽,老抽,蚝油搅拌均匀。



3、切好的酸菜放入肉馅里,小葱用热油泼香,倒入酸菜里面,搅拌均匀之后就可以包饺子了。



4、这样做的酸菜饺子,酸中带香,吃起来汁水丰富,真的很香。

二、韭菜饺子

二、韭菜馅

韭菜馅的饺子很多人都爱吃,无论是素馅的还是肉馅的,都特别的美味。冬天阴气渐长,阳气衰减,多吃一些韭菜有很好的“扶阳”作用,另外韭菜也有“久财”的寓意,值得品尝。



推荐做法【韭菜鸡蛋饺子】

主要食材:韭菜、鸡蛋、胡萝卜、木耳

1、首先碗里打几个鸡蛋,盐味一次性加够,然后我这样打散,油温六成热时,倒入鸡蛋液。像我这样给它炒熟炒散,然后盛出来备用。



2、韭菜一定要选这种嫩一点的韭菜,顶刀切成粒儿,然后盛到盆里。



3、不出汤的关键啊,就是加入适量的食用油,然后像我这样搅拌均匀,把韭菜锁住水分。



4、放入炒好的鸡蛋,然后再放胡萝卜和木耳,加点盐、鸡精、一个鸡汤浓汤宝,这才是好吃的关键,那味道瞬间就不一样了,然后搅拌均匀。



5、最后一个重点就是包之前一定要往馅里打一个生鸡蛋,这个方法就是韭菜吃着不烧心的关键。



6、然后咱们就可以包饺子了,包成自己喜欢的样子即可,水开加一勺盐,这样煮饺子的时候不会破皮水开扣盖煮1分钟,饺子煮熟后盛出来就可以享用了。

三、西红柿鸡蛋饺子

西红柿鸡蛋大家都喜欢,配米饭特别好吃。但其实西红柿鸡蛋包饺子也是一绝,酸甜的西红柿搭配鸡蛋,吃起来别肉饺子还香。西红柿象征日子红火,鸡蛋象征生活圆满。



推荐做法【西红柿鸡蛋饺子】

主要食材:西红柿、鸡蛋、小葱

1、首先准备西红柿不用去皮,把根部切掉,,然后再把它切成大块,再准备一个西红柿将它切成小丁备用。



2、碗中打入4个鸡蛋,充分地将鸡蛋搅拌均匀,鸡蛋不能少,多几个吃着更香。



3、油热放入葱末炒出香味,然后淋入鸡蛋液,中小火翻炒,把鸡蛋炒成这样湿润嫩滑的状态,不要炒老了,那样就不好吃了。



4、不用洗锅,直接倒入西红柿块翻炒,加少盐,西红柿更容易出汁,大火不断翻炒,可以用铲子压一压,,把西红柿炒碎,炒到汁水浓稠就可以了。



5、然后倒入炒好的鸡蛋,把它翻炒均匀,淋上一点水淀粉,把它炒到微微粘稠就可以关火出锅了。



6、盛入到盘子里稍微放凉一些,接着放西红柿丁,葱花,盐和鸡精,搅拌均匀后就可以包饺子了。



7、放上适量的馅料,然后包成自己喜欢的样子就可以了,水开下入饺子,用勺子轻轻推动,防止粘锅

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只看该作者 地板  发表于: 3小时前
酸白菜肉饺子的核心是处理酸菜去涩、调馅时油水充足,以及煮制时“点凉水”防破皮,以下是具体做法。

🥟 食材准备
材料    用量(参考)    备注
面粉    500克    可加1个鸡蛋增加筋度
凉水    230克    分多次加入揉成面团
猪肉    500克(三肥七瘦)    手剁肉馅口感更佳
酸菜    适量    东北酸菜风味更地道
调料    生抽、老抽、盐、蚝油、姜末、葱花、五香粉、香油、花椒、八角    按口味调整
👩🍳 制作步骤
和面醒面
面粉中加凉水揉成光滑面团,醒面20分钟。醒好的面团无需反复揉,直接搓条切块即可。
调饺子馅
猪肉剁成肉末,分3次加入100克泡好的大料水(花椒、八角煮制),每次搅拌至水分吸收,增加鲜嫩感。
肥肉丁煸炒出油,趁热倒在五香粉上激发香味,再加入肉馅中。
酸菜洗净(爱吃酸淘1遍,怕酸淘2遍),挤干水分切碎,与肉馅混合,加香油增香后冷藏10分钟更易包。
包饺子
面团切15克小剂子,擀成中间厚边缘薄的皮,包入馅料捏紧收口。
煮饺子
水开下饺子,浮起后点2次凉水,第三次煮开即可出锅,搭配辣椒油和蒜泥风味更佳。
✨ 关键技巧
酸菜处理:清洗次数决定酸度,挤干水分避免馅料过湿。
肉馅打水:分多次加花椒水或大料水,让肉馅多汁不柴。
油脂搭配:肥肉丁煸炒出油或加猪油,平衡酸菜吸油特性,提升香味。
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只看该作者 板凳  发表于: 5小时前
看到饺子美图,口水都下来了。
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只看该作者 沙发  发表于: 5小时前
立冬吃饺子的习俗源于中国悠久的节气文化与民间传统,融合了气候、养生、语言谐音和地域饮食习惯等多重因素。这一习俗主要流行于中国北方地区,其由来可以从以下几个方面深入解读:

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一、节令更替与“补冬”养生观念

立冬是二十四节气中的第十九个节气,标志着冬季的正式开始。古人认为,从立冬起阳气潜藏、阴气盛极,人体新陈代谢减缓,需通过饮食“补冬”以增强体质、抵御严寒。  
在中医养生理念中,“冬令进补,来年打虎”,而饺子作为高热量、营养丰富的面食,包裹着肉类与蔬菜,兼具蛋白质、脂肪与碳水化合物,正符合“温补”的需求。因此,立冬吃饺子成为一种顺应天时、调养身体的民俗实践。

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二、“交子之时”:节气交替的象征寓意

“饺子”之名与“交子”谐音,暗含“新旧交替”之意。立冬是秋冬之交的重要节点,民间称之为“交子之时”。类似于除夕夜吃饺子象征辞旧迎新,立冬吃饺子也被赋予了迎接冬季、祈求平安顺遂的文化内涵。  
这种语言上的双关不仅体现了汉语文化的智慧,也使饮食行为升华为一种仪式化的节令表达,增强了人与自然节律之间的精神联结。

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三、北方农耕社会的生活节奏与食物储备

在中国北方,立冬前后农作物已基本收获完毕,进入农闲时节。人们有时间准备较为丰盛的食物,庆祝一年辛劳的结束,并为漫长的冬季储备能量。  
同时,冬季新鲜蔬菜稀少,而饺子可以将有限的肉菜资源高效利用——用少量馅料搭配大量面粉,既经济又饱腹。因此,吃饺子不仅是节日享受,也是一种适应环境的生活智慧。

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四、抵御寒冷的身体经验与民间传说

民间流传着“立冬不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”的俗语。这一说法虽带幽默色彩,却也有一定历史渊源。相传医圣张仲景在寒冬施药救济百姓时,曾用面皮包裹药材制成“娇耳汤”,用于治疗冻伤的耳朵。后人模仿其形制,演变为今天的饺子。  
虽然此说多见于民间故事,未必有确凿史料支持,但它反映了人们对食物功能的认知:热腾腾的饺子能暖身驱寒,尤其保护头面部(如耳朵)免受风寒侵袭。

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五、家庭团聚与情感联结的社会功能

立冬吃饺子往往是一家人共同参与的过程:和面、调馅、擀皮、包捏、共食,整个流程充满互动与温情。这种集体劳作与共享美食的形式,强化了家庭纽带,体现了中国人重视亲情、讲究“团圆”的价值观。  
即便在现代社会节奏加快的背景下,许多家庭仍保留立冬包饺子的传统,将其视为维系文化记忆与代际情感的重要方式。

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结语:习俗背后的深层文化逻辑

立冬吃饺子看似只是一个简单的饮食习惯,实则承载着中国人对自然节律的敬畏、对健康生活的追求、对语言象征的巧妙运用,以及对家庭伦理的珍视。它不仅是味觉的满足,更是文化认同的体现。  
随着时代发展,这一习俗也在不断演化——南方部分地区虽无此传统,但受文化传播影响逐渐接受;素食饺子、创意馅料等新形式也赋予古老习俗新的生命力。可以说,立冬的一盘饺子,盛着千年的智慧,也映照出中华文明“寓礼于食、以食载道”的深厚底蕴。
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