[下厨房]平常家的家常饭
寻常巷陌炊烟起，
一粥一饭皆是情。
灶台方寸藏天地，
家常滋味最温馨。
一、晨曦微露，粥香袅袅
晨曦初照窗棂暖，
米粥熬得稠且黏。
几粒红枣添甜意，
一碟咸菜配清欢。
（注：化用[15]中“胡萝卜虾粥”的家常意象，晨粥是家常饭的开端）
二、午间小炒，烟火人间
青椒鸡蛋金黄亮，
豆腐家常酱汁香。
土豆丝脆拌醋爽，
一盘小菜暖心房。
（注：结合[4]中“鸡蛋炒青椒”、“麻婆豆腐”等经典家常菜，展现午间的烟火气）
三、傍晚归家，灯火可亲
草鸡炖得山药烂，
汤汁浓郁肉鲜香。
一碗热饭驱疲惫，
笑语盈盈话短长。
（注：引用[4]中“草鸡炖山药”的做法，描绘傍晚归家的温馨场景）
四、四季流转，风味不同
春盘蓼茸尝新绿，
夏有凉瓜解暑烦。
秋蟹膏肥冬酒暖，
寻常日子也斑斓。
（注：化用苏轼“蓼茸蒿笋试春盘”的诗意，展现家常饭随季节变换的丰富性）
五、家常真谛，平淡是真
不求珍馐罗列满，
但求家人围坐欢。
柴米油盐调百味，
人间至味是清欢。
（注：点出家常饭的核心——平淡中的温情与满足，呼应苏轼“人间有味是清欢”的哲理）
尾声：下厨之乐
洗菜切肉掌勺忙，
烟火升腾情意长。
寻常饭菜寻常味，
却是人间好时光。
（总结下厨房的乐趣，平凡中的幸福最值得珍惜）
这首诗以“下厨房”为切入点，描绘了寻常人家一日三餐的家常景象，从晨粥到午炒，再到晚宴，融入了多种经典家常菜的意象，并化用了古典诗词中关于饮食的名句，力求在150字左右的篇幅内，展现家常饭的朴实、温馨与深厚的人情味。每一句都紧扣“平常家”的主题，突出“家常饭”在生活中的重要地位——它不仅是果腹的食物，更是情感的纽带和生活的滋味。
