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[健康饮食]晚餐是补蛋白黄金期！建议中老年人：吃4款高蛋白晚餐，增强免疫！[8P] [复制链接]

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只看楼主 正序阅读 楼主  发表于: 06-28



牛肉炒蛋





青椒肉片炒虾仁





丝瓜鸡蛋豆腐汤





西兰花炒鸡胸肉
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忘 记 签 到 是 最郁闷的事
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只看该作者 沙发  发表于: 06-28
夏日四宝
牛肉炒蛋香又嫩，补充能量身体健。
青椒肉片炒虾仁，鲜香爽口精神振。
丝瓜鸡蛋豆腐汤，清热解暑心舒畅。
西兰花炒鸡胸肉，低脂营养美味长。
夏日饮食要清淡，蔬菜肉类巧搭配。
营养均衡身体好，健康生活每一天。
如何不发帖就快速得到金币和道行
 
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