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[已解答]少白头食黑芝麻有用吗? [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2008-08-05
— 本帖被 兵马大元帅 执行加亮操作(2014-12-29) —
本人今年23了...高中就有白头发了...因工作关系...要不断染黑...唉...真是好怕得个什么头皮癌...请问各位大侠们哪个帮帮我....在下感激不尽!!!谢谢!
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
离线qwerty111111
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只看该作者 沙发  发表于: 2008-08-06
吃些麻酱拌茄子对于少白头的缓解可以起到一定的辅助食疗作用。

中医认为,麻油、麻酱的原料——芝麻可治白发,麻酱中含有丰富的脂肪酸。整道菜含有丰富的矿物质和促黑因子,这些元素的存在因人而异可以使少白头得以缓解。
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By linyihjier 金币 +10 | 理由: 回复认真,加分鼓励 2008-08-06
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用相机和狼的态度记录身边的点点滴滴,募集众多狼族和狼友,分享生活中的美女、美食、美景...
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离线jueseqishi

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只看该作者 板凳  发表于: 2008-08-06
食黑芝麻只能起保健作用,药理作用效果好像不大.
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By linyihjier 金币 +5 | 理由: 鼓励一下 2008-08-06
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离线西域至尊
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只看该作者 地板  发表于: 2008-08-06
黑芝麻—— 又名胡麻,性甘、平、无毒。
作用:补益肝肾,滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果。
食用方法:取黑芝麻25可捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功,适用于身体虚弱、头发早白。
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By linyihjier 金币 +15 | 理由: 回复认真,加分鼓励 2008-08-06
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只看该作者 4楼 发表于: 2008-08-06
现在很多年轻的人都有白头发  只要不多就没事
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By linyihjier 金币 +8 | 理由: 回复认真,加分鼓励 2008-08-06
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只看该作者 5楼 发表于: 2008-08-06
我现在是洗干净后直接生食...不知效果会怎样...
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离线dajing

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只看该作者 6楼 发表于: 2008-08-07
同感,俺不仅有白头发,还掉得很历害,如果只掉白头发该有多好,哈哈。。。
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离线我在武当

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只看该作者 7楼 发表于: 2008-08-10
有白头发很正常啦。
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离线0mm0

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只看该作者 8楼 发表于: 2008-08-11
主要是遗传的,一般没办法根治
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离线黑人肌肉

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只看该作者 9楼 发表于: 2008-08-28
有白头发很正常啦。
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离线yu2008

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只看该作者 10楼 发表于: 2008-08-28
黑芝麻—— 又名胡麻,性甘、平、无毒。
作用:补益肝肾,滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果。
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By linyihjier 金币 +8 | 理由: 回复认真,加分鼓励 2008-08-28
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离线易风雷

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只看该作者 11楼 发表于: 2008-08-29
若不是遗传可以改善
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离线aini88888

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只看该作者 12楼 发表于: 2008-08-29
你好,治疗少白头吃黑芝麻有一定的疗效。

用法:1.将芝麻炒熟后拌冰糖不定时服用。单次不要服用过多。
2.将芝麻炒熟后研磨成粉拌红糖服用。可以酌量加些熟米粉。
3.最好是将芝麻粉和核桃粉一起服用效果最佳。
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By linyihjier 金币 +10 | 理由: 回复认真,加分鼓励 2008-08-29
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离线dunyun201

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只看该作者 13楼 发表于: 2008-08-30
黑芝麻挺好的
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离线wxswc123

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只看该作者 14楼 发表于: 2008-08-30
所谓“少年白头”是指青少年时头发过早变白,头发呈花白状。

  青少年白发的原因现在还不十分清楚,目前认为与遗传、精神因素、内分泌失调和营养缺乏等因素有关。

  不少白发病人家族中数代人均有头发早白的病史,说明其白发可能与遗传因素有关。

  头发的颜色是由头发内髓质中所含的黑色素颗粒的多少决定的,而色素颗粒来源于毛发乳头部位的色素细胞,色素细胞生长色素的多少和神经、内分泌、血液循环和营养有密切的关系。

  营养的缺乏也可以造成头发早白。经实验研究证实:长期缺乏维生素,如:B1、B2、B6和A等可使毛发色素颗粒减少,某些微量元素的失调,如铜少、镍多也可使毛发变白;头皮局部血液循环障碍,使毛乳头营养供给减少,影响色素细胞生成色素颗粒也会使毛发变白。
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By linyihjier 金币 +8 | 理由: 回复认真,加分鼓励 2008-08-30
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只看该作者 15楼 发表于: 2008-08-30
中医认为:血热、肾气虚弱、气血衰弱是造成白发的原因

 饮食中营养摄入与头发早白有重要关系,所以"少白头"的病人调整饮食非常重要。应多吃含铁、铜、钴元素的食物,如油菜、芹菜、海带、黄豆、紫菜、黑木耳、猪肝、鸡肝等。多吃富含B族维生素的食物,如粗粮、豆类、蔬菜和水果,也有帮助。
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只看该作者 16楼 发表于: 2008-08-30
我也有白头发,谢谢!
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只看该作者 17楼 发表于: 2008-08-30
1、仙人粥何首乌30-60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、因精补肾、乌须发之功,适用于须发早白和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。

  2、芝麻粥黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功,适用于身体虚弱、头发早白的人。每天一剂,分两次食用。

  3、桑仁粥桑椹子20-30克(鲜品30-60克),糯米100克,冰糖少许。先将桑椹子浸泡片刻,洗净,与糯米同入砂锅内煮粥,粥熟时加入冰糖,调匀即可。此粥可补肝滋肾,养血明目,适用于因肝肾血虚引起须发早白、眼目昏糊的人。
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By linyihjier 金币 +12 | 理由: 回复认真,加分鼓励 2008-08-30
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只看该作者 18楼 发表于: 2008-08-30
有点用,还是遗传因素多.
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离线jiaban

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只看该作者 19楼 发表于: 2008-08-31
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