听专家说痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞,皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,成为痘痘。
另一原因,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。
说到预防我觉得应该有好多方面:
秘诀一
正确的洗脸
脸上的油脂是不停的在分泌,方法正确,既可去除多余的油脂,又可维持皮肤的光滑洁净.如果觉得脸或者鼻头有点油油的就最好去洗脸. 卸妆的时候一定要卸干净,眼部和脸部的卸妆油要分开,洗完后做一个保湿面膜.
秘诀二
适当的便用保养品及化妆品
眼眶周边是一般很干燥,洗过脸习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近.但是那些容易长青春痘的地方,就应该连化妆水都不要擦,尽量保持干爽.每个人容易出油的地方都不一样,出油地方尽量少抹面霜,听说常用吸油纸也不是很好,反而越吸越容易出油.
秘诀三
少晒太阳
青春痘长得太严重时,就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后,紫外光会加深色素斑的痕迹.防晒的方法可以用伞、帽子,不太喜欢用防晒乳液,但是我喜欢用有防晒功效的隔离爽,隔离爽可以选择碧欧泉
秘诀三A
最重要的一点就是睡眠要充足,其实我有时也睡得很晚,但是就会发现脸上有痘痘跑出来了,如果按时一点早睡,皮肤就好很多.
睡得不好油脂会分泌得更多,因而青春痘也长得更多,脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜,睡眠绝对要够。
秘诀五
心情要放松
紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加,所以心情不愉快尤如落井下石般,青春痘会长得更多
秘诀六
饮食也很重要哦
女孩子一定要多吃水果,当然我的最爱还有蛋糕嘿嘿,水果呢我最喜欢吃芒果啊火龙果啊橙子啊,机密"芒果可以延缓皮肤衰老哦"所以要想皮肤好,除了要做一些防痘,还要给它们很多营养,让它们白里透红.皮肤还需要很多的维生素哦,所以水果不可少