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[已解答]喝酒过度如何尽快恢复! [复制链接]

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离线gzsunny

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2008-12-21
— 本帖被 兵马大元帅 执行加亮操作(2014-12-29) —
有时候没有办法需要应酬,需要陪酒,但是自己也酒量一般.
所以经常喝醉,醉酒后醒后往往觉得胃部很不舒服,在醉酒后如何尽快恢复呢?
在饮食方面如何有助恢复呢?吃什么药可以尽快便于恢复呢?
请各位指教!
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
离线风无悔

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只看该作者 沙发  发表于: 2008-12-21
用葛根泡水喝
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离线hwyang

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只看该作者 板凳  发表于: 2008-12-22
牛奶有效果,像你的情况你应该在在喝酒前服解酒灵。
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离线198701129

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只看该作者 地板  发表于: 2008-12-22
喝酒前吃点馒头垫底,喝杯酸奶护胃。喝酒时点个凉拌白菜(糖、醋、蒜汁)可以解酒。酒后的蜂蜜水可以缓解头痛。
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guofuyun 金币 +5 回复认真,加分鼓励 2008-12-22
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离线mabaolixi

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只看该作者 4楼 发表于: 2008-12-22
喝酒对很多人来说,是很无奈的包袱,不过既然人在江湖,就只好多多保养,以免身体受到伤害。 目前市面上的解酒液,效果并不是很好,所以要避免宿醉,最好先从减少酒精量摄取下手。首先在饮酒前,先吃一些淀粉的食物,或泡一杯高纤的燕麦片先喝下,因为根据研究,要减少酒精的吸收,水溶性的淀粉比脂肪来的有效,甚至如果来不及东西,可以先喝代餐,代餐中有纤维,会使您的胃立即有饱胀感,减少酒精的摄取量。

喝完酒后,若有宿醉的情形,可以喝绿茶,缩短宿醉的时间。平日饮食要多吃菠菜、苋菜等绿叶蔬菜,减少因维生素B群缺乏,因而造成神经炎的症状,必要时每隔两天,服用一颗综合维他命。

由于酒精会造成钙质的流失,所以每天早餐或睡前,甚而饮酒前可以喝优酪乳或优格,除补充钙质外,也让肠胃道的细菌平衡一下。长期喝酒,身体很容易受到自由基的攻击,而产生许多疾病,所以一些抗氧化的食物,可以多多利用,例如自己打蔬果汁,或者购买葡萄子服用。
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海边人 金币 +5 无奈,我的最大权限,小意思了,说得好! 2008-12-22
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离线ckm2002

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只看该作者 5楼 发表于: 2008-12-22
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离线海边人

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只看该作者 6楼 发表于: 2008-12-23
  喝酒、应酬、陪酒这三者。在我眼里,喝酒一般是朋友聚会,应酬是公事请人吃饭,陪酒是为领导担酒。这些我都干过,很辛苦的、也很无奈。这么多年的喝酒经验,喝酒前也服用过解救药物,酒后也喝过一些所谓解酒饮品,都不管事。最好的舒服方法就是少喝。
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guofuyun 金币 +5 回复认真,加分鼓励 2008-12-23
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离线平顶山
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只看该作者 7楼 发表于: 2008-12-24
葡萄糖水最好。。。当然了面汤或者牛奶也可以
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离线zhang7116

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只看该作者 8楼 发表于: 2008-12-24
我也听过民间用葛根解酒的说法。
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离线lxxl8888

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只看该作者 9楼 发表于: 2008-12-25
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只看该作者 10楼 发表于: 2008-12-26
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离线buweijinzai

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只看该作者 11楼 发表于: 2008-12-28
喝酒之前可以喝一些纯牛奶,能保护胃黏膜.  喝酒之后就喝糖水, 好象有说过"高糖解酒"
如果你血糖高就不能喝了
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无极玄尊 金币 +4 2008-12-28
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离线bern

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只看该作者 12楼 发表于: 2008-12-30
以上见解都不错,咨询过医生,建议饮酒时,同时葛根泡水可以
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离线antonio2001

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只看该作者 13楼 发表于: 2008-12-30
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离线808100

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只看该作者 14楼 发表于: 2009-01-06
我天天在酒场上泡,没有好办法,只有少喝,还有喝酒往往口渴,千万不要渴凉水,要渴温水,不然会加重胃部不适.
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