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厨爹 2022-04-26 21:06
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jjybzxw 2022-04-27 08:56
腰部扭伤以后最主要的处理方式就是要避免继续剧烈活动，选择卧硬板床休息，注意腰部的保暖。如果疼痛明显，可以服用非甾体类抗炎药，如芬必得等或涂敷扶他林软膏都可以缓解疼痛。另外，也可以局部外用膏药如消痛贴膏等，起到活血化瘀的作用。一般3到5天后，可以离床活动，必要时需要腰围佩戴予以保护，可以到医院的康复科进行理疗、按摩、针灸、拔罐、红外线等康复治疗，对于病情的恢复都会有一定的帮助。


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