武当休闲山庄 - 稳定,和谐,人性化的中文社区

查看完整版本: [-- 早晨一碗补气养颜粥，补气又养颜，做法很简单，快来学 [13P] --]

武当休闲山庄 -> 医疗保健 -> 早晨一碗补气养颜粥，补气又养颜，做法很简单，快来学 [13P] [打印本页]

登录 -> 注册 -> 回复主题 -> 发表主题

厨爹	2024-05-28 18:29
用户被禁言,该主题自动屏蔽!

jjybzxw

2024-05-28 23:45

本文分享了一种营养丰富的补气养颜粥的制作方法。该粥采用糯米、黑米、红豆、花生、枸杞、桂圆干和红枣等多种食材，具有补气养颜、改善气色的效果。制作过程简单，只需将食材按比例混合，用中小火煮至柔软开花，最后加入枸杞稍煮片刻即可。文章强调了使用糯米而非大米，以及适量添加桂圆干和红枣以保持健康的重要性。

查看完整版本: [-- 早晨一碗补气养颜粥，补气又养颜，做法很简单，快来学 [13P] --] [-- top --]

Powered by www.wdsz.net v8.7.1 Code ©2005-2018www.wdsz.net
Gzip enabled