脂肪的“克星”来了,每天吃一点，减掉赘肉，让你越吃越瘦。冬瓜荷叶茶又被叫做大肚子茶，具有排水利尿，减肥消脂的作用。冬瓜荷叶茶中的芳香族化合物可以有效的溶解脂肪，刮油防止脂肪积滞，坚持每天喝一杯，减掉赘肉，让你越吃越瘦

冬瓜荷叶茶可以说是脂肪的最大的死敌了，有很强的排毒功效，能在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收

山楂含有的果胶是可溶性膳食纤维，能降低胆固醇，用山楂片泡水能起到燃脂刮油的效果。

山楂中的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，饭后泡一杯山楂水喝，既解腻又消脂

绞股蓝可以有效的促进人体脂肪新陈代谢，将体内的堆积物全部排泄出来，减少体内多余的脂肪，达到显著的减肥效果

绞股蓝具有抑制脂肪细胞产生游离脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖转化的作用，所以绞股蓝可从根本上避免脂肪的产生

苦荞茶富含丰富的膳食纤维及多种氨基酸，而他的碱性特征，又可以中和吃进胃中的油、肉类污渍，从而达到很好的瘦身效果

苦荞在民间被称“净肠草”，对于肥胖者来说可以消除体内的脂肪分解体内多余脂肪，此外还有清除自由基，抗衰老的作用

大麦若叶青汁粉能均衡膳食营养，减少脂肪的吸收，从而达到瘦身的效果

睡前喝一杯可以中和体内的酸碱平衡，不仅美容养颜，而且刮油排毒

红豆和薏米是祛湿的好搭档，每天喝一杯对养成易瘦体质，和辅助瘦身有很重要的作用。很多肥胖往往就是湿气引起的，红豆薏米是祛湿的好搭档，饮用一段时间，不仅瘦了，气色也好了