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527801728 2026-08-11 10:08





这是一道很适合当早餐的小花卷,有令人愉悦的奶香和淡淡甜味。刚出锅的时候,热气腾腾的花卷非常松软,让人很喜欢。

如果早上没有时间做,提前做好一些冻在冰箱里(-18℃,密封好),早上只要重新蒸一下,一样松软可口。

【牛奶花卷】(8-10个)

面团配料:

中筋面粉250克,牛奶135克,干酵母2.5克,细砂糖38克,盐1.5克。

其他配料:

黄油(融化成液态)10克,奶粉15克。

制作过程



首先揉面。将面团配料中的干酵母加入牛奶(常温或温牛奶)中,搅拌均匀并静置10分钟。然后将面粉、糖、盐都倒入搅拌盆混合,再倒入酵母牛奶,揉成面团。

可以用厨师机也可以手揉。根据面粉吸水性来调整牛奶用量,这是一个偏硬的面团.

如果用君焙厨师机,A5\A6型号厨师机用1档揉8分钟(G1/L1/s6型号用3档揉8分钟)。揉成光滑的面团即可。

如果用手揉,则揉成面团后,取出来放在案板上用力揉10多分钟,直到面团光滑。



揉好的面团放入大碗里,盖上保鲜膜,室温下发酵1个小时左右,直到面团变成2.5倍大。

根据温度的不同发酵时间会有不同,注意不要发酵过度以免面团变酸。



接着就是整形了。将发酵后的面团排出空气,使它重新变小。盖上保鲜膜松弛10分钟后,将它擀成大大的薄薄的方形面片。

在面片上刷一层液态黄油,再撒上奶粉,卷起来。注意卷紧。

黄油可以用等量无味植物油代替(如玉米油),但用黄油的话奶香味会更浓郁。如果没有奶粉也可以省略,当然也会少了一些奶香。



卷好以后,根据需要可以继续将面卷搓一搓,使它变得更长。然后切成小段。

大概可以切16-20小段。切的时候最好用刀前后“锯”的方式(注意:类似于使用锯齿刀的手法,但不要使用锯齿刀)往下切。不要将刀直接往下切,会让切面粘连在一起。

切好的面团,切面可以看出清晰的分层。



取两个小面团摞在一起。然后从手掌上往下压扁。用一根筷子从面团顶部中线的位置往下压,一直压到底,做成花卷的形状。做好以后,用手将花卷捏一捏,使它更加立体。



所有花卷都做好以后,放在涂了油的蒸盘或蒸屉上。放在温暖的地方发酵30分钟(夏天可直接室温下发酵,表面盖上湿布)。然后就可以蒸了。大火上汽后蒸12分钟即可,蒸好以后在蒸锅或蒸箱里停留2分钟再取出。

如果用蒸烤箱,蒸汽功能预热5分钟后放入,再蒸12分钟即可。同样等2分钟后再取出。

蒸好的花卷趁热食用。

如果要长时间保存,可以密封放入冰箱冷冻室(-18℃),吃之前重新用蒸锅蒸8分钟,即可和刚出锅一样松软。




jjybzxw 2026-08-11 10:33
奶香牛奶小花卷|早餐常备可冷冻复蒸,松软香甜
配方(成品8‑10个)
主面团原料
中筋面粉250g、纯牛奶135g、干酵母2.5g、细砂糖38g、食盐1.5g
夹层辅料
融化液态黄油10g、奶粉15g
> 替换方案:黄油可用玉米油等无味植物油替代;缺少奶粉可以省去,只是奶香会变淡

详细制作步骤
一、和面揉制偏硬面团
1. 常温或者30‑35℃温牛奶加入干酵母搅匀,静置活化10分钟;
2. 盆内混合面粉、白砂糖、盐,倒入酵母牛奶;
3. 手揉或是厨师机揉面,面团质地偏硬:
    - 厨师机:A5/A6一档揉8分钟;G1/L1/s6三档揉8分钟;
    - 手工揉面:案板上手揉10分钟以上,揉至面团表面光滑;
> 依据面粉吸水能力,少量增减牛奶用量

二、第一次室温发酵
光滑面团放入大碗,保鲜膜密封,常温发酵约60分钟,发酵至体积膨胀至原先2.5倍。
环境温度高低会改变发酵时长,切忌发酵过头,防止面团发酸。

三、排气松弛、擀皮夹层
1. 发好的面团按压排气,揉匀回缩,盖上保鲜膜松弛10分钟;
2. 将面团擀成一张平整轻薄的方形大面片;
3. 表层刷满融化黄油,均匀撒上一层奶粉,从一侧紧紧卷起面卷;

四、分切小段,做出分层
1. 面卷可以轻微搓长;
2. 采用拉锯式锯切分成16‑20个小面段,不要垂直按压下刀,避免切口粘连,保住内部清晰分层。

五、塑形做成花卷
1. 两个小面块上下叠放,手掌按压压扁;
2. 筷子对准面团中间垂直按压到底;
3. 双手轻轻捏拢侧边,整理出立体的花卷造型。

六、二次醒发上锅蒸熟
1. 蒸屉刷薄油,摆入全部生胚,盖上湿布温暖环境二次醒发30分钟;夏季可直接室温醒发;
2. 普通蒸锅:大火上汽之后计时蒸12分钟,关火焖2分钟再开盖取出,避免遇冷回缩;
3. 蒸烤箱:蒸汽模式预热5分钟,放入花卷蒸12分钟,焖2分钟出锅。

早餐储存&复热方法
放凉之后密封装好,‑18℃冰箱冷冻保存;
次日直接上锅隔水蒸8分钟,松软口感和刚出锅基本一致,非常适合懒人常备早餐。

实操要点
1. 面团偏硬才可以撑起层次,牛奶不要一次性加多;
2. 切面采用拉锯切割,防止分层粘连;
3. 二次醒发到位,蒸出来蓬松暄软;关火焖两分钟,防止花卷塌陷起皱。

姜谷粉丝 2026-08-11 10:52
牛奶花卷做法
牛奶花卷是用牛奶代替水来和面的面食,奶香浓郁、口感松软,特别适合当早餐。以下是详细做法:

📋 基础配方(约做8-10个)

材料    用量
中筋面粉    300克
温牛奶    160-170毫升
干酵母    3克
细砂糖    5克
盐    1-2克
食用油    适量(刷面用)
葱花    适量(可选)
👩‍🍳 制作步骤
第一步:和面与发酵
将干酵母和糖加入温牛奶中(牛奶温度约35-40度,不烫手为宜),静置5-10分钟激活酵母
面粉中加入盐混合均匀,倒入酵母牛奶液
边倒边用筷子搅拌成絮状,再揉成光滑面团(约揉10-12分钟)
盖上保鲜膜,放在温暖处发酵至2倍大(约1小时,视室温而定)
第二步:整形
发酵好的面团取出,排气揉匀
将面团擀成约3毫米厚的长方形面片
在面片上刷一层食用油,撒少许盐和葱花(喜欢咸香口味可加)
从一端卷起,卷紧成条状
切成约4厘米小段,取两段叠在一起
用筷子在中间压一下,两头向相反方向拉伸并捏合,形成花卷造型
做好的花卷生坯盖上保鲜膜,二次醒发15-20分钟,直到体积明显变大
第三步:蒸制
花卷放入蒸屉,凉水上锅
水开后转中火,蒸15-25分钟(根据花卷大小调整)
关火后焖3-6分钟再开盖,防止回缩
💡 成功小贴士
牛奶温度:温牛奶激活酵母效果最好,太烫会杀死酵母
牛奶用量:不同面粉吸水性不同,牛奶不要一次性倒完,根据面团状态调整
二次醒发:整形后一定要二次醒发,这样蒸出来才蓬松
关火焖制:关火后不要马上开盖,焖几分钟防止花卷回缩塌陷
保存方法:做好后冷冻保存,吃的时候直接蒸热即可


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