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[医学杂谈]性格缺陷与饮食的关系 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2015-11-17
— 本帖被 疾风-劲草 执行加亮操作(2015-11-17) —

       大豆、牛奶:性格不稳定者
  性格不稳定者,常因长期缺钙,造成心神不定,应该多吃一些含钙、磷较多的食物,如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。
       粗粮:喋喋不休者
  喋喋不休者,爱唠叨爱吐槽,还爱斤斤计较,大吵大嚷,是人际交往中人人避之惟恐不及的一类。大脑中缺少维生素B,从而整天唠叨,需要多吃粗粮,或牛奶加蜂蜜,常饮用会有好的效果。
      瓜果蔬菜:怕事者
  胆小怕事者,主要是缺少维生素A、B、C,宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。当然也可能因为食酸性食物过量,应多吃瓜果蔬菜。
  含维生素B1食物:消极依赖者
  消极依赖者,不主动也不积极,平时遇事缺乏胆略和勇气。她们就爱甜滋滋地享受美味,却不想去实实在在地为一米一粥费心思,应适当节制甜食,多吃含钙和维生素B1较为丰富的食物。
       含维生素B食物:焦虑不安者
  遇事多焦虑不安者,应多吃富含钙质和维生素B族的食品,并要多吃些动物性蛋白质。
  海产品:易怒者
  易怒者,遇事冲动不计后果,不理智,而往往容易怒发冲冠。多因缺钙和维生素B,遇到不顺心的事,极易激动,甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。
       鱼:固执者
  为人处事多固执者,应减少肉类食物,但可多吃鱼,并尽量生吃;蔬菜以绿黄色为主,少吃盐。
  果汁:怕交际者
  自我封闭、怕交际者,多属于神经质兼冷漠,故宜多饮用蜂蜜加果汁,并可饮用少量的酒。
        鸡汤:做事虎头蛇尾者
  做事虎头蛇尾者,这种人通常缺乏维生素A和维生素C,应多吃猪、牛、羊、鸡肉、鸭肝、牛羊奶、鸡鸭蛋、河蟹、田螺等食物,还要多吃富含维生素C的辣椒、红枣、猕猴桃、山楂、橘子、苦瓜、油菜、豇豆等。
       燕麦:恐惧抑郁者
  恐惧抑郁者,就爱杞人忧天,害怕的事情就是那么多,情绪容易低落,寡言少语,动不动就心情是灰色的,天空是黑色的。请不妨多吃些柠檬、生菜、土豆、带麦麸的面包和燕麦等。

[ 此帖被疾风-劲草在2015-11-17 22:57重新编辑 ]
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疾风-劲草 金币 +10 鼓励一下 2015-11-17
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只看该作者 沙发  发表于: 2015-11-17
性格影响,有些人会挑食,有些人吃素,有些人是肉食动物
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