维生素是人体维持正常的生理功能所必须的一类有机物质,虽然既不是构成人体细胞的原料,也不能够提供能量,但在人体整个生长、代谢、发育过程中发挥重要的作用。
首先,维生素 A 最主要的作用是参与视网膜的光化学反应,加快视紫红质的再生,简言之,即参与维持正常视觉功能;除此之外,还对维护上皮组织细胞的健康发挥重要作用,促进免疫球蛋白的合成,防止皮肤粗糙,维持骨骼的正常生长。
维生素 A 缺乏时,可引起夜盲症、干眼病、角膜软化症和皮肤粗糙等临床症状,需额外补充维生素 A。
B 族维生素属于水溶性维生素,主要有维生素 B1(硫胺素)、维生素 B2(核黄素)、维生素 PP ( 烟酸 )、维生素 B6,泛酸、生物素、叶酸、维生素 B12 等;大部分是人体内的辅酶,参与人体正常的糖、氨基酸等代谢,是细胞生长所必需的物质,还有部分可参与神经递质的合成、血红蛋白的合成以及对正常的生殖功能产生影响。
B1 可减轻皮肤炎症反应,用于脚气病的防治及多种疾病(如食欲不振、消化不良、心肌炎等)的辅助治疗。这里所说的脚气病和平时说的“脚气”不是一个概念。脚气病,是因维生素 B1 缺乏引起的全身疾病,是常见的营养素缺乏病之一。以多发性神经炎、肌肉萎缩、组织水肿、心脏扩大、循环失调及胃肠症状为主要特征,治疗及时可完全恢复。值得一提的是,对于酗酒或者慢性酒精中毒的患者,酒精抑制多种维生素 B 吸收,造成体内缺乏。其中维生素 B1 缺乏引起的中枢神经系统的疾病叫做 Wernicke 脑病。
B2 又称核黄素,主要参与细胞的氧化还原反应,能帮助皮肤抵抗日光的损害,促进细胞再生。维生素 B2 缺乏时,早期可出现虚弱、疲倦、口痛和触痛、眼部发烧、眼痒等症状,可能还会有性格方面的变化。进一步发展可出现唇炎、口角炎、舌炎、鼻及睑部的脂溢性皮炎,男性有阴囊炎,女偶见阴 唇炎。
B6 是这个大家族中比较重要的一个成员。它主要是作为各种酶的辅酶参与各种氨基酸的代谢,也是细胞生长所必需的物质,它还能促进脂肪的代谢,参与神经递质的合成、血红蛋白的合成以及对正常的生殖功能产生影响。摄入不足、大量或长期服用异烟肼、酗酒等原因都会造成维生素 B6 缺乏,需要补充治疗。一旦维生素 B6 缺乏,机体可出现周围神经病(主要是应用异烟肼患者)、激越、抑郁等中枢神经症状以及类似 B2 缺乏时的一些皮炎的症状。
B12 是 B 族维生素中迄今为止发现最晚的一种,主要生理功能是参与骨髓造血,防止恶性贫血;防止大脑神经受到破坏;但维生素 B12 比较“矫情”,它必须需要胃壁细胞分泌的内因子的帮助才能被吸收,因此有些肠胃异常的患者,可能会出现因 B12 缺乏而发生恶性贫血。临床上维生素 B12 主要用于巨幼细胞性贫血,也可用于神经炎的辅助治疗。对于缺乏维生素 B12 的患者,在口服补充维生素 B12 的同时要记得考虑胃肠功能状态,保证有足够的内因子参与 B12 的吸收。
B 族维生素是最团结的一个集体,必须同时发挥作用,如果单独补充某种维生素 B,由于细胞的活动增加,对其他维生素 B 的需求也跟着增加,所以各种维生素 B 的作用是相辅相成的。临床上也常用复合维生素 B 片,每片同时含维生素 B1、维生素 B2、维生素 B6、烟酰胺、泛酸钙。用于预防和治疗 B 族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。口服。成人一次 1-3 片,一日 3 次。
维生素 C,又称抗血酸,是人类最为熟知的一种维生素。它是一种抗氧化剂,保护身体免于自由基的威胁。具有增强免疫力;促进胶原蛋白的形成,使皮肤光滑、美白、有弹性;具有抗氧化、解毒的作用,减少烟、酒、药物副作用、环境污染对身体的损害等作用。在临床上有多种用途,包括坏血病的预防及治疗;大剂量维生素 C 静脉注射用于急性克山病的治疗之一;铁中毒时维生素 C 可促进去铁胺对铁的螯合,使铁排出加速。
需特别注意的是维 C 有较强还原性,在临床配伍时需考虑其对其他药物的影响,避免发生药物相互作用,影响用药安全及疗效。